一岁宝宝怎么吃木瓜
1、木瓜撞奶
材料:木瓜半个,牛奶200毫升
做法:
(1)木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎。
(2)把木瓜放入纱布内,用挤压的方式压出木瓜汁(或用果汁机打成汁),倒入量杯里。
(3)纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火。
(4)将木瓜汁倒入碗里,然后再倒进80ml热牛奶,搅拌均匀,放置凉却凝固即可开吃。
2、香蕉木瓜奶昔
材料:木瓜1/4个,香蕉1根,酸奶200克,牛奶225ml。
做法:
(1)木瓜去籽削皮后切块;香蕉去皮切片。
(2)将切好的木瓜和香蕉放入搅拌机中,加牛奶后插电搅拌均(不到一分钟时间)。
(3)倒入酸奶,再次搅拌20秒左右即可。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!