五红汤可以给宝宝喝,但很健康的宝宝建议不要喝。
五红汤,全称五红补气养血汤,是一道药膳,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。有很好的补气养血,润肺止咳、健脾暖胃等功效。宝宝食用对宝宝的身体也有一定的好处。
但很健康的宝宝建议不要喝,很容易会补过了头,反而给宝宝的身体带来负担。
1、女性
女性一般都会贫血,此汤可升血,备孕及待孕均佳。
2、放、化疗病人。
因放、化疗导至血小板、白血球降低,此汤可提升。
3、贫血的人
此汤有补血益气的功效,非常适合贫血的人食用。
1、经期
经期最好不要喝五红汤的,是可能会导致月经量大的,建议还是月经结束后再考虑喝为好。
2、医生说体质不合适的人不能喝
喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。
3、身体有炎症、腹泻以及感冒发烧的人也不宜喝五红汤哦。
材料:20颗红小豆,20颗枸杞,20颗红皮花生,5颗红枣,1-2勺红糖。
做法:放在一起加水煮,开锅后转小火,炖20分钟即可。
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