便秘分4种 中医教你如何喝茶改善症状 便秘在中医观点中，还可以分成4种类型，有便秘困扰的人可以让中医判定便秘种类后，针对便秘型态加以改正生活方式： 热秘：是胃肠实热型便秘，治疗要以承气汤类方药泻热通府。可多吃蔬果多喝水，避免烤、炸、辣等过于温燥食物。 气秘：这是肝脾气滞便秘，治疗可选用如木香槟榔丸、六磨汤等方药行气化滞。少吃豆类、糯米製品等不消化食物，保持心情愉快，减少压力，避免久坐，适当运动。 冷秘：这是脾肾阳虚便秘，可以使用八味地黄丸或济川煎等方药温阳通便。避免生冷食物，饮食可酌加葱、姜、蒜等辛香料暖暖肠胃，适度运动，尤其是下半身及腹部运动，或是温水泡脚可促进循环，增加肠蠕动。 虚秘：血虚阴亏便秘，药物可以考虑用四物汤、八珍汤等方药养血润燥。避免生冷及温燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、樱桃、葡萄等滋阴补血食材。

车前草什么时候采摘最好 车前草4月-5月采摘最好。 车前草属车前草科，为多年生短小草本。我国大部分地区都有此草，生长在路边、田头地角，每年6至7月间开花结子，种子称车前子。全草和种子都可入药。如果采摘是用来吃的话，4-5月份是很好的采摘季节，这时候的车前草很嫩，很适合做菜吃。 车前草怎么采摘 作蔬菜食用，车前草幼苗和嫩茎可供食用，在幼苗长出后35～40天，株高15～20厘米，叶色黑绿，叶芽幼嫩，还没抽生花茎时即可采收。采收时可连根拔起，也可从根茎处割下，用清水洗净后即可加工食用。食用方法包括：凉拌用沸水烫、泡酸菜、炒、炖等。 车前草的推荐吃法 凉拌车前草 原料：车前草500克、大蒜(白皮)20克、盐4克、醋5克、味精3克、白砂糖3克、香油5克 做法：

多吃富含高纤维素的全谷类食物 消化不良的人可以适量地食用高纤维的全谷类食物，以增强胃肠道蠕动的动力，以促进胃肠道的吸收和消化，让患者可以缓解腹胀与打嗝的症状。 多吃富含维生素与纤维素的蔬菜 一般而言，有消化不良问题的人是比较容易出现便秘的症状，所以就要多吃一些富含维生素和纤维素的蔬菜。例如说胡萝卜，芹菜、番茄，还有菠菜，这些食物都可以促进肠胃的蠕动，帮助消化。 控制肉类的食用份量与种类 很多人认为，如果出现消化不良就要避免吃肉，其实，消化不良还是可以适当地食用肉类，这样才可以保障人体摄取到足够的蛋白质。不过，消化不良的人要尽量选择蛋白质和含钙量较少的奶制品与肉类，这样才有利于于食物的消化和吸收，并确保体内营养足够。 选择易于消化的主食 消化不良的人在主食方面，

做法一 用料：枇杷5斤、冰糖2斤 做法： 1、枇杷去骨，皮和肉留下; 2、剥好的枇杷用盐水泡上两分钟在冲洗一遍用果汁机把枇杷打成果泥; 3、打好的果泥放到不粘锅里不停的翻炒，把多余的水分炒出; 4、当水分炒的差不多的时候加入冰糖(大块大块的冰糖好吃); 5、用最小火炒，炒至冰糖完全融化，颜色变得稍微深一点，即可关火; 6、放凉后即可装入密封罐里(最好选用玻璃材质的)。 做法二 原料：去皮的枇杷肉、白糖、柠檬汁 做法： 1、锅中加水烧至70度左右，就是水开始吐小气泡时，关火，放入洗干净的枇杷，大概五分钟左右就可以很轻松的去皮去核了; 2、将枇杷肉用处理器打碎，但不用打得太碎了，可见到小颗粒的果肉; 3、加入

枇杷的热量高吗 枇杷的热量不高。 枇杷的热量和脂肪都很低，每100克可食用部分热量仅有39大卡，每100克脂肪也只有0.2克，还含有其他多种营养成分，像碳水化合物9.3克、脂肪0.2克、蛋白质0.8克、纤维素0.8克、维生素C8毫克、维生素E0.24毫克、钙17毫克、镁10毫克、铁1.1毫克。 吃枇杷会胖吗 吃枇杷不会发胖。 枇杷的热量和脂肪含量都是比较低的，枇杷中的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进消化腺分泌消化液，增强食欲，促进消化，再加上枇杷中含有的纤维素和矿物质元素，食用后有利于人体排出体内的毒素和多余的脂肪，对于减肥是有帮助的，不会发胖。 枇杷一天吃多少合适 一般建议每个人一天吃5-10颗枇杷是最佳的。 枇杷食用过量会导致消化功能障碍、咽喉肿痛、嗓子沙哑、

马来西亚永春糖的功效 主要功效：通过促进血压循环和调理男性荷尔蒙，激活YJ的海绵体活性和睾丸酮激素，让YJ更硬、更长、更粗大;同时提高神经中枢的敏感度和控制力，让男人拥有持久耐力，延长兴奋期，可以享受更久的高潮并延迟shejing! 1、增加YJ硬度 2、使YJ增粗增长 3、延迟射精，使兴奋期更持久 4、调理男性荷尔蒙，提升男人的阳刚之气 5、促进血液循环 6、改善高血压问题 7、降低胆固醇 8、预防糖尿病 9、预防老人痴呆症 10、预防风湿和关节炎 11、促进新陈代谢 12、提高生育能力 13、调节肝、肾、肺的功能 14、调节心脏功能 15、提升免疫力 16、提高记忆力

米易枇杷好吃吗 米易枇杷好吃。 米易枇杷果大厚实，果形整齐均匀，果面呈金黄色或橙红色、色泽鲜艳、果皮薄、毛茸多、锈斑少，果肉细腻、软滑爽口、甜味浓厚、汁多鲜美，是国家质检总局地理标志产品，由此可见，米易枇杷的味道是很好的。 米易枇杷的吃法 枇杷雪梨冰糖水 材料：雪梨1只，枇杷3只，冰糖适量，枸杞5颗。 做法： 1、雪梨去皮切成滚刀块，枇杷去皮去核，将果核与果肉连接处的薄膜也撕掉。 2、将材料放进砂锅中，放入冰糖、洗净的枸杞，适量的水。 3、等大火煮开，然后小火熬煮半个小时，放糖调味即可。 枇杷银耳粥 原料：粳米100克，枇杷40克，银耳(干)30克，冰糖10克 做法： 1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分

中医刮油暴瘦的偏方 一、桑叶荷钱茶 材料：荷钱10g、山楂5g、决明子3g、桑叶5g、罗汉果3g 做法： 1、清洗干净，放入砂锅中加清水冲泡，大火煮开5分钟，慢熬半小时即可，去渣取水饮用; 2、喝到一半时可再加水回冲，反覆回冲至味道变淡为止。 二、黑枣玫瑰山楂茶 材料：黑枣5颗、玫瑰花一小撮即可、山楂5颗、荷叶粉二小撮、决明子5克、柠檬两三片 做法： 1、准备0.5公斤左右的冷水将黑枣、粉玫瑰、山楂、荷叶、决明子都放进去，放在炉火上直到滚十五分钟左右即可; 2、然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 以上是一天的用量，可冷饮，材料只能用一次，只喝水，不用吃渣!

米易枇杷什么时候上市 米易枇杷12-3月份上市。 米易枇杷是四川省攀枝花市米易县的特产，果实具有色泽鲜艳、滋味浓甜、果皮少锈斑、无裂果、商品性好等特点，其成熟期在当年12月至翌年3月，比国内其它地方的枇杷上市时间至少早2至3个月。 枇杷的营养价值 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素。 吃枇杷的注意事项 1、枇杷核中含有氰甙类物质，因此我们在吃枇杷果的时候，一定要注意去掉果核。 2、对于孕妇来说，要少吃枇杷噢，对于糖尿病患者来说，要慎用枇杷果。 3、枇杷不能与牛奶同食。牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹

黑枣的保质期是多久 新鲜的黑枣一周左右，干黑枣10个月左右。 黑枣的保存跟温度和保存方式有关，只要散装黑枣未清洗，放在阴凉干燥通风的地方，温度控制在1℃到10℃左右，其保质期大约在10个月左右。袋装的干黑枣具体保质期则以生产厂家在包装袋上的标注为准;一般开袋之后，最好在1个月内吃完。黑枣不能耐高温的，要是高温的话，很容易发酵，很容易变质，这样就不新鲜了。 黑枣怎么保存 1、冰箱保存黑枣：先将黑枣在太阳底下曝晒，水分晒干后，将黑枣装入玻璃瓶或塑料容器等密闭容器中，放入冰箱冷冻层后，保存时间可以有一年之久。 2、将干枣密封装好，放在柜子中保存，但是柜子一定是干净的，不要有蟑螂等虫蚁的痕迹，保存时间至少有两个月。 3、在农村或北方，可以利用地窖，加干黑枣等存入地窖中，可以保存半年左右。

丝瓜藤治疗鼻炎偏方 偏方一 找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用。使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管，让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上临睡前应用。 偏方二 可用丝瓜藤少许，烧焦研成细末和酒一起服用。 偏方三 取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。 鼻炎食疗方推荐 1、菊花粥 菊花、桑叶各15克，粳米60克，将菊花、桑叶加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。治疗过敏性鼻炎，不仅可治鼻炎，还清火。

黑枣泡酒的做法 用料：黑枣一斤、黄酒一瓶、冰糖若干 做法： 1、黑枣洗净上锅蒸熟，一斤多一点的黑枣，水开后我蒸了15分钟。开盖，彻底放凉。 2、瓶子洗净，开水烫一下。利用梅子酒瓶，口大，又深。 3、把放凉的黑枣装瓶，其中夹杂一些冰糖，量随意啦。因为枣子甜，所以冰糖我放得不多。满了后倒酒，酒要没过枣子，否则长白点就不好啦。 4、接着就是放在阴凉处静静地等待。 黑枣泡酒保存多久 黑枣泡酒贮存时间要适当。 普通黄酒宜贮存1～3年，这样能使酒质变得芳香醇和，如果贮存时间过长，酒的色泽会加深，糖分含量更高的酒更为严重;香气则会由醇香变为水果香，这是酸类和醇类结合生成的醇香，并散发焦臭味;而且口味会由醇和变为淡薄。但若黑枣泡酒选用优质黄酒制成，可长期贮存。

泡茶喝 原料：黑枣15颗、老姜5片、红糖适量 做法： 1、黑枣洗净，老姜切片; 2、黑枣和姜片加适量水放入奶锅中小火烧煮15分钟; 3、放入适量红糖; 4、煎汤代茶饮，可以补脾胃。 炖汤喝 材料：黑枣15个、土鸡腿1只、排骨1斤、水5杯、盐1匙半、米酒半杯。 做法： 1、将土鸡腿洗净切块，排骨洗净用热水氽烫捞起，再用清水洗净备用，黑枣亦洗净沥干备用。 2、将所有材料与调味料同时放入碗中，用保鲜膜封口，再放入电锅中蒸(外锅放入2杯水)，蒸熟即可食用。 煮粥喝 原料：黑枣7个，糯米40克。 做法： 1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗; 2、旺火烧开后，改用中火煮

苍耳子怎么治风湿 偏方一 将苍耳子先剁碎，再用碓子(类似于捣蒜的那种蒜臼jiu子)捣碎，捣碎之后，中午11：50左右开始敷在患处(肩周或者膝关节等部位)，敷好后用塑料薄膜包好不要透气。(中午12：00之前敷好包好)，包好后，坐在太阳底下晒，最好把患处晒热，30分钟左右取下，(不能超过40分钟)。 偏方二 嫩苍耳子适量捣烂成泥状(如干可适量加水)，敷于患处，再用纱布或布条扎紧，敷40分钟即可(如病情严重，敷的时间可长些)。敷后会拔出水泡，拔的水泡越大，效果越好。 偏方三 将苍耳子6g，水煎，放入器皿中，每日喝几小口，不能一饮而尽。 风湿偏方推荐 1、霜后的丝瓜藤500~1000克，把它焙干，然后研成面，每次取2~3克，配红糖水冲服，一般每日3次，坚持服用，风湿症状就会有所缓解。

黑枣发霉还能吃吗 黑枣发霉不建议再吃了。 发霉的食物是不建议吃的，即使里面没有坏，因为发霉也会导致里面的营养成分流失，甚至在这样发霉的食物当中一些成分会有致癌物质，很容易会引起身体疾病，尤其是消化道肠胃的不舒服，所以不建议吃，需要立即处理掉，以防传染上其他的食物也会出现发霉的情况。 黑枣怎么保存 1、黑枣购买回来之后要进行挑选，将表面有碰伤，或者长黑斑生虫的坏枣挑出来，避免在储存期间，含有霉菌的坏枣感染到其他的黑枣。 2、家庭保存黑枣的方法一般使用冰箱，在买回来的黑枣中，将新鲜完好且果皮不是全红的挑出来，用塑料袋密封，袋内留少量空气，后好封口，再放到温度为0℃-4℃的冰箱中冷藏。装塑料袋时，最好用小袋分装，每次开一小袋吃，就能将黑枣保存得更久一点。 3、如果不用冰箱保存，也可以将黑枣放入保鲜袋或者保

苍耳子治疗鼻炎的偏方 偏方一 取苍耳子30~40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，用文火煎炸。待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2~3次，两周为一疗程。滴鼻时，头向一侧倾斜45度左右，每个鼻孔滴1~2滴，保证药液进入鼻窦中。 功效：此方适用于外感风寒型慢性鼻炎，对其他证型不适合。 偏方二 取苍耳子20～30克，熬煎取汁服用，儿童不宜超过6～12克。 功效：对慢性鼻炎的治疗效果较好。 偏方三 红枣10个、苍耳子10克、生姜1~2片、红糖适量。：红枣洗净、去核;苍耳子稍浸泡，一起与生姜放进瓦煲，加入清水450毫升(约1碗量半)，武火滚沸后改为文火滚约20分钟，下红糖滚沸片刻便可。为1人于1日分2次进饮。作辅助治疗宜连服3

黑枣一天能吃多少个 黑枣一天吃5-8个为宜。 黑枣不能多吃，容易造成胃部不适，但是每天吃多少，由于每个人的肠胃不一样，吃得数量也是因人而异。一般建议5-8颗，黑枣性寒，脾胃虚寒的人不宜多吃。 黑枣适合什么人吃 1、高血压患者 黑枣中的矿物质含量相当丰富，尤其是钾元素，这对于控制血压和保持心脏健康起着非常重要的作用。高血压患者若常食用黑枣，便可达到降低血压的功效。 2、夜盲症患者 用黑枣、青葙子、蜂蜜煎水喝下可治疗夜盲症。 3、便秘患者 黑枣富含膳食纤维。摄入膳食纤维可促进胃肠蠕动，同时增加消化液的分泌，起到良好的润肠通便的作用。因此，便秘患者常食黑枣，可以起到软便、通肠的功效。 吃黑枣的注意事项 1、黑枣不宜空着肚子吃哦!黑枣

蝉蜕治疗鼻炎的方法 1、葶苈子15克，蝉蜕9克。共研细末，分3次吞服，白开水送下，1日服完。 2、取蝉蜕50克，洗尽晒干，研为细末(碾槽各个中药房均有)，一天三顿饭后以温开水送服。 3、丹皮10克，蝉蜕6克，芋环15克水煎当茶饮。 4、蝉蜕15克，粳米100克，将蝉蜕洗净，在锅里焙干，研为细末，熬粥服用。 治疗鼻炎食疗方推荐 1、辛夷煮鸡蛋 用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。主治慢性鼻窦炎，流脓涕。 2、丝瓜藤煲猪瘦肉 取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。主治慢性鼻炎急性发作

黑枣有补肾的功能吗 黑枣有一定的补肾功效。 传统医学讲究以色补色，肾脏依照五色归于黑色，因而黑色的食物关于肾脏的健康都十分有协助，黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。 黑枣怎么吃补肾 黑枣煲猪尾 材料：黑枣8个、猪尾250公克、姜片5公克、水150cc、盐、米酒 做法： 1、猪尾巴可以直接放在水中沸水，去除骚味。 2、接着将黑枣跟核桃去除外壳的杂质 3、拿一个砂锅，然后用作焯好水的猪尾巴，在大火煮沸之后，转小火大概煮1个小时。 4、将煮好的姜片和米酒以及我们的各种食材一起放入我们的锅中，这个时候可以小火先煮半个小时，然后

瓜拿纳对男人的作用 1、提神抗疲劳 瓜拿纳对中枢神经系统有很大的刺激作用，瓜拿纳中的茶硷及可可硷，都被形容具有「咖啡因般」的效果。因此，理论上来说，瓜拿纳比咖啡因的刺激效果还要更好，司机和演艺人员用它来消除疲劳，做为夜间活动的提神剂。 2、刺激性欲和恢復体力 瓜拿纳具有刺激各项器官使它们功能恢復的特性，并能促进各部机能的新陈代谢，改善内脏机能的组织结构。 3、保护心血管 瓜拿纳特有的咖啡素可以刺激血液循环,帮助动脉扩张,尤其对动脉硬化有治疗的功效,是心脏天然保养胜品。 4、抗衰老 瓜拿纳含有昂贵的高脂蛋白、矿物质、多种维生素，可主动补充人体各部细胞营养，促进生长发育和防止器官老化当地的印第安土著，将 “ 瓜拿纳 ” 视为他们得以拥有健康长寿的珍宝。 5、减肥 瓜