三款精致美白祛斑粥
2012年07月06日 14:19阅读次数：662
夏天到了在户外活动的时候常常很难避免阳光的伤害，脸上不知不觉就长斑了，有没有什么简单的食物可以轻松祛斑呢？下面就来学习下几个祛斑食谱吧。
3、薏仁莲子粥
薏仁洗干净用冷水泡3小时，红枣去核洗净后放入锅中，加上薏仁用火烧旺，再加入链子、红枣一起焖煮至熟透，最后加上冰糖调味即可食用。这个粥可以有效地祛除雀斑、蝴蝶斑等，还可以很好的起到美白保湿的作用呢。
三款精致美白祛斑粥
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