无花果和桑葚可以一起吃吗 可以一起吃。 无花果清香甘甜，含有蛋白质、维生素、糖类、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等矿物元素，能为人体补充多种所需的营养物质，桑葚甘甜多汁，富含活性蛋白、维生素、纤维素、花青素、矿物质等，有较高的营养价值，两者所含成分并不冲突，所以可以一起食用。但食用时应注意量，以免吃多了导致肠胃不适。 无花果和桑葚吃多少合适 桑葚10~15粒，无花果1~2个即可。 桑葚中含有大量的花青素，花青素是一种水溶性色素，吃多了容易导致舌头、粪便变黑，且桑葚性寒凉，过量食用会加重体内寒气，容易导致腹泻，而无花果中含有多种植物酸，过量食用会刺激胃酸的分泌，容易引起肠胃不适。所以两者一起吃是应注意量，不可过多。 无花果和桑葚一起怎么吃好 无花果桑葚茶 材料：无花果、

猴头菇不宜和苦味食物一起吃 在日常的生活当中人们会对于美食是很追求的。我们都知道猴头菇的烹饪有很高的要求，很多家庭烹饪出来的猴头菇都带有些许苦味，而生活中很多的食物也带有苦味，因此，这两类食物不宜一起吃，避免苦味过重，严重营养食用者食欲。 常见的苦味食物有：苦菜，苦瓜，黄瓜以及一些中药等。 猴头菇不能和野鸡肉一起吃 食物之间都存在相生相克，猴头菇从中医的角度来看，不宜和野鸡肉一起吃，容易引起出血症，但和鸡肉可以一起吃，没有相应的副作用。 吃猴头菇的禁忌 1、有些人对菌类食物容易过敏，猴头菇属于菌类，这类人群不要食用。 2、猴头菇和野鸡肉同食，容易导致出血。 3、猴头菇和白术同食，具有活血滋补的作用，体虚的人可以多吃。 4、保存猴头菇的时候要放在阴凉干燥的地方

爱上火的人不宜吃阿胶 比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。 体内湿邪重的人不宜吃阿胶 可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。 有伤口的人不宜吃阿胶 阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。 体内有淤血的人不宜吃阿胶 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等 脾虚者不宜吃阿胶 即消化功能低下的人，主要表

夏天到了，貌似很多人出现食欲不振的情况，最近小编也是，很多孩子不爱吃饭，这是大多数妈妈头痛的问题，一到吃饭的时间，很多孩子会表现出抗拒，不肯乖乖吃饭，有些孩子吃饭时到处跑，妈妈要边哄边吃，养成了边玩边吃饭等不良习惯，家长们既担心孩子吃不饱影响发育，又对孩子无可奈何。 但家长们也别着急，今天小编就给大家来讲讲让孩子乖乖吃饭的小方法，get到这4个小tips，让家里的小祖宗也愿意乖乖吃饭，一起来看看吧! 1、准备儿童专用餐具 孩子吃饭时使用大人的碗筷很难适应，也会影响到孩子的食欲，应该给孩子购买一套他们喜欢的卡通儿童餐具，可以提起孩子的吃饭兴趣，儿童餐具是专为儿童而设计，萌萌的外形，治愈的颜色，孩子会喜欢上餐具从而喜欢上吃饭，给孩子使用起来也比较简单灵活，充分调动孩子自己动手吃饭的乐趣。 2、餐具保持干净无异味 给孩子吃饭使用的

鉴定胎儿性别有翻盘的吗？有些孕妈妈好奇问：为什么B超验胎儿性别却翻盘？有没有胎儿性别翻盘的案例啊，接下来看看下文吧。 在有些妈妈怀了baby之后，都会非常的关心一个问题，肚子里的到底是男baby还是女baby?虽然说现在很多人都并不是只喜欢男baby而不喜欢女baby了，但是也有很多的人对于他们是男是女特别的在意，还是有很多人希望生出来之后是个男的，特别是那些生完了第一个baby之后，想要生第二个baby的人，他们都会希望能够有一个"好"字，都希望第二个生出来的是一个男baby。 当然啦，有些人也有可能只是特别的好奇，他们对自己baby是男是女很关心，但是不论是男的还是女的，家里的人都会特别的喜欢，他们觉得早一点知道是男是女，也能够提前给她买衣服、玩具等等的东西，所以很多人都会主动送一些礼，然后联系懂这些的人，让他提前把baby是男是女告诉他们，但是，就算懂的

很多女性怀孕以后每天晚上会觉得好饿，尤其是孕中后期的时候，那么孕妇晚上那个肚子饿吃什么好呢？一起来看看吧！ 自打怀孕起，孕妇饭量一点点发生变化，不是变大就是变小，一般来说孕3月前饭量都不会变化很大，而且一些孕妈还有孕吐现象，能吃进肚子里的东西就更少了，所以怀孕后担心的不应该是吃多了会不会胖，而是自身和胎儿的营养是否能补充到位，这才是孕妇应该担心的。总之在孕期里，孕妈就要有饿了就吃的饮食原则，可以少吃但绝对不能不吃。当然了，多数孕妈饿的时候是忍不住的，尤其是在夜里肚子饿，不吃点东西根本睡不了觉，强撑着还容易胃酸反胃，这个时候正确做法就是吃东西，但可不是什么东西都随便吃的，还是要考虑到孕妇的肠胃健康。 孕妇夜里肚子饿吃东西，这3种可以吃，这2种尽量不吃，别不知道 这3种可以吃 1、饼干：王女士怀孕50多天的时候夜里就撑不住了，

经常听说宝宝刚出生的有胎毒，那么到底什么是胎毒呢？怎么预防宝宝有胎毒呢？一起来看看孕妇去胎毒的最佳时间和方法有哪些呢？ 老一辈的人总说孕妇在怀孕期间一定要去胎毒，没有去胎毒的话，宝宝生下来身上脸上就会有很多的小红点，所以孕期的女性必做的事情又多了一项，那就是去胎毒。其实，去胎毒是民间的说法，医学上的胎毒指的是婴儿脂溢性皮炎，主要的原因还是与母亲的体质有关，所以孕期饮食至关重要。既然去胎毒对宝宝这么重要，那么孕期的哪个时间段去胎毒的效果最好呢？和小编一起来了解一下吧！ 孕妇去胎毒的最佳时间 首先我们要了解胎毒的含义，胎毒主要是指产后过敏重症，它的出现主要与产妇的体质的有关。其实，去胎毒的这种方法主要还是在南方，因为南方地区湿热，如果孕妇不注意自身体质，不及时去胎毒，宝宝生下来以后就可能会出现脂溢性皮炎的症状，身体和面部就容易长红疹、长疮

竹荪玉米汤 材料：干竹荪15克、玉米250克、枸杞少许、盐适量。 做法： 1、竹荪泡发好洗净剪段。 2、玉米洗净切圆圈。 3、锅里加入清水和玉米大火煮开，转小火煮40分钟。 4、加入竹荪煮10分钟。 5、放入枸杞，加盐调味出锅。 乌鸡竹荪汤 材料：乌鸡150克，竹荪2节，薏米25克，姜块、料酒适量。 做法： 1、乌鸡切块，开水焯去血腥味; 2、姜切片备用; 3、锅中加满开水，放入乌鸡、姜块、料酒大火煮开; 4、竹荪用清水泡发好，然后将发好的竹荪切段; 5、同薏米放入鸡汤中小火慢炖一小时。 竹荪干贝汤 材料：竹荪

备孕期间能用防晒霜吗 能用 在备孕期间是可以用防晒霜的，它对身体没有什么影响。防晒霜主要分为物理防晒和化学防晒，如果你实在担心的话可以选择物理防晒，它防晒效果虽然没有化学防晒好，但是重在健康，对皮肤没有刺激。 涂防晒正确方法 1.清洁皮肤 使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜。 2.出门前20分钟涂上 防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间。 3.涂抹均匀 防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。 4.轻拍涂抹 不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉

现代生活中，受到社会经济因素与生活压力等多方面因素的影响，很多家庭在生了一胎或是二胎之后就不愿再生了，在行房时就会使用避孕措施。但是你知道吗？并不是所有的避孕方式都是安全的，你使用的避孕方式很可能是不正确的方法。下面就来为大家为大家普及一下避孕方式的相关知识。 1、安全套避孕 这是所有夫妻中最为普遍的避孕方式了。安全套往往因为其使用简单效果明显而成为夫妻之间最常使用的避孕措施。但是提醒各位夫妻，在购买安全套时一定要购买大厂家和正规商店场所售卖的避孕，千万不可贪图小便宜而去购买一些价格低廉制作粗糙的避孕套，否则不仅怀孕的风险可能会大大增加，同时劣质避孕套掺杂的一些有毒物质也很可能会对夫妻双方的身体产生危害。 2、避孕药避孕 服用避孕药避孕是一种对身体伤害十分大的避孕方式，许多年轻夫妇不懂就经常使用这种方式避孕。避孕药的避孕效

孕期口水多是怎么回事，要紧吗？孕期口水多是生儿子吗？孕期口水多，婆婆说是怀儿子的症状，真的吗？ 怀孕后孕妈除了肚子在逐渐变大外，身体各方面也都发生了一些变化，比如有的孕妈会口水比较多。 但要说这是怀男孩的症状，就没有什么科学依据了。 首先我们要了解，孕期特别是早期出现口水多，主要是因为怀孕后孕妈体内的新陈代谢会加快，同时也就会促唾液腺分泌更多的唾液。 其次怀孕后因为体内激素水平的变化，副交感神经兴奋性增加，孕妈的精神情绪紧张，以及孕早期一些恶心、呕吐等也会刺激引起唾液腺分泌增加，口水增多。 所以说这是一个生理性的变化。当出现口水多的时候不要过于担心。 平时要注意保持口腔卫生清洁，早晚刷牙，饭后及时漱口，避免口腔疾病的发生。 饮食要遵循少食多餐的原则，清淡饮食，太甜的食物要少

很多宝妈在母乳喂养宝宝的时候都担心孩子不能吃饱，那么你知道如何追奶吗？增加奶量的3种方法，你学会了吗？ 今天来说说追奶的问题。但我在在这里说和大家自己去操作是两码事，所以我尽量说仔细一点，从一些更实际的角度来提醒大家如何避免少奶，少奶又如何去追奶。 最近开放了免费咨询，发现宝妈们问最多的就是少奶怎么办（其次是堵奶问题，今天先不谈）。不止少奶急人，奶多也不是好事，但只有很少的妈妈来问奶多怎么办，看来大家都不嫌奶多～ 产后少奶怎么办？ 我一直强调每个妈妈都有奶，虽然前10天你的奶水基本不够——很少有妈妈产后几天奶量就够的，关键在于“吸”上，但我说句不好听的，很多人根本就没来得及准备当妈妈。 吃奶怕累着，宝宝为什么老醒，还睡不睡了，吃的够不够，要不要加奶粉，为什么一直哭，很多问题把妈妈们难住了。下面给大家一些具体的建议。

产后满月发汗是怎么回事？满月发汗，真的能治月子病？产后满月发汗时哪个几个错误是不能犯的，你记住了吗？ 满月发汗，真的能治月子病？ 满月发汗，就是打开身体的毛孔，把里面的寒气祛除。并且放入阳性药物，让药物顺着毛孔浸入到人体，达到升阳的目的，目的在于解决产后的一些月子病。 满月发汗究竟能不能治疗月子病，这个并没有绝对的证据来说明。很多妈妈在生产后都会把自己捂得严严实实，甚至不洗澡、不洗头，生怕烙下月子病。 这时候如果恰好在满月后去做了一回发汗，觉得神清气爽。与其说是发汗的功劳，不如说是出汗后毛孔张开，皮肤得到清洁的舒畅。 在我看来，满月发汗并不是必须的，不过确实也是有好处的，妈妈们可以根据自己的情况选择做或者是不做。同时满月发汗时不要陷入以下误区。 误区一：发汗时间越长越好？ 发汗的时间最好

宝宝听到自己喜欢的声音就会安静或者平稳，妈妈的声音；有节奏的声音；轻音乐。这几种声音能给宝宝带来安全感，妈妈们不妨试一试。 宝宝从一出生开始就具有适应环境的能力了，能够对不同的感觉刺激作出有目的反应。新生宝宝最先接触到的是外面的世界传来的各种声音。宝宝也有自己喜欢听的声音，而且这些声音能够给宝宝带来安全感，是安抚宝宝的妙音呢！ 1、新生儿最喜欢的声音-妈妈的声音 新生儿最喜欢听的声音首当其中的毫无疑问自然是妈妈的声音。胎儿期在肚子里跟妈妈朝夕相处近十个月，因为听惯了妈妈声音的缘故吧，对妈妈的声音最为熟悉。所以喜欢听自己妈妈的声音超过听其他妈妈的声音。 【小实验】 在新生儿醒着的时候，我们在不让他看到的情况下，在他耳旁一定距离轻轻的跟宝宝说“乖乖，来，转过来~”你会发现他的眼和头会慢慢的转向你，脸上露出高兴的样子。在另一侧耳旁

做完试管之后，如果出现了文章中的这些反应，你很有可能已经试管成功，8个条件，可以根据自己对照文章当中的看看，是不是这些情况呢？ 许多做试管助孕的女性朋友在治疗过程中都会紧张焦虑，好不容易熬过了胚胎移植这个关键环节，又要进入下一轮的漫长等待——抽血验孕。 在这个过程中，胚胎会在子宫里寻找合适的地盘落地生根，一旦着床成功就会发出一系列信号告诉你：成功怀孕啦！ 那么，胚胎着床成功都有哪些信号呢？ 01、体温下降 胚胎着床时会与子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程，这样胚胎就可以从母体吸取足够的营养。在这个过程中，身体要不断消耗能量，就形成了降温的情况。 女性的妊娠期(一般在孕3-4周)，体温会持续轻度升高。如果月经周期一向规律，但此次月经未按期来潮，而且基础体温持续三周多的时间在37度以上时，则在

拒绝夫妻生活 取环后切记不可马上进行夫妻生活，这不仅不利于受损器脏的修复，而且还会增加女性罹患宫颈糜烂、阴道炎等疾病的几率，这对取环手术后的恢复和女性的身体健康都会造成很大的影响和伤害，所以大家在取环后一定不要马上进行夫妻生活，起码要休息一两个月才能进行。 必要时进行复查 取环后正常情况下是会有点出血情况的，但是这个情况都比较轻微，如果你的出血量很多，且还伴随着剧烈的发热，以及腹痛的情况的话一定要到医院里做详细的检查。有可能是子宫或者是子宫内膜受到了感染，引起了出血的症状。 注意卫生 取环后女性阴道原有的保护机制会受到一定的影响和破坏，若不注意保持会阴部的清洁卫生不仅会给细菌入侵阴道提供可乘之机，而且还会导致女性罹患宫颈炎、外阴炎等疾病，所以取环后一定要注意卫生，每天最

宝宝首次添加辅食应该怎么做？很多人都是第一次当爸妈，有了孩子之后什么事情都是初次，当孩子给初次添加辅食的时候，你是否慌了，初次给宝宝添加米粉辅食，该如何操作？ 1. 米粉添加时间 根据我国最新的膳食指南建议，婴儿满6个月即可添加辅食。优先添加的是铁强化米粉或红肉泥等富铁的泥糊状食品。 相对于之前的观点，红肉泥也被提到了优先添加辅食里，但是铁强化米粉依然是雷打不动的优先添加。 而在实际情况中，4~6个月左右即可根据宝宝的实际发育的情况来开始添加辅食，首选第一辅食就是铁强化米粉（或红肉泥）。当宝宝挺舌反射消失，对除奶以外的食物产生兴趣，可以扶坐或独坐，这些行为能力的改变都是添加辅食的信号。 2. 自磨米粉与市售米粉差在哪？ 差在，不~含~铁！！！宝宝贫血最常见的原因是因为缺铁。如果宝宝面色苍白，烦躁易怒，胃口不好，最

小区韩阿姨身边有两个儿子，相差没几岁，在韩阿姨的悉心栽培下，两个儿子都考上了很好的大学，毕业后都有了一份体面的工作，两个儿子也都懂事孝顺，韩阿姨很是欣慰。 虽然大儿子结婚早几年，但结婚时两人说要过几年二人世界，就没要孩子，可是最近大儿媳意外怀孕了。巧合的是，小儿子女朋友也怀孕了，要马上举办婚礼。虽然两个儿子都成家立业了，也要有自己的孙子、孙女了，是天大的好事，但韩阿姨心里却有层层愁绪，以后该怎么照顾两家人。 最近，韩阿姨的两个儿媳先后脚生下了一个孙子和一个孙女，孙子和孙女都有了，真是人生赢家。可是，怎么照顾儿媳和孩子让韩阿姨犯了难！两个儿媳妇娘家都帮不上忙。一个儿媳妇没了妈，老爸也工作呢。另一儿媳妇，老家是外地的，双亲身体都不太好，来帮女儿照顾孩子，不太现实。 自己虽然退休了，但老伴还在上班，可她一个人照顾不了两家啊

女人吃什么补气血最快最好-红枣 吃什么补气血?首先想到的就是红枣，民间有一句俗语叫“一日三枣，青春不老”，这句话也不是没有道理的，红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。连药王孙思邈都极力推崇大枣，认为大枣的养气补血叹为观止。 女人吃什么补气血最快最好-桂圆 桂圆也就是龙眼，也是补气血的一种好食材，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。 女人吃什么补气血最快最好-菠菜 菠菜也是一种很有名的补血食物，因为菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果你不爱吃胡萝卜的话，不妨可以多吃点菠菜。

气血不足的女人容易变老，该如何保养呢？俗话说：女人是水做的，而这“水”从某方面来讲又可以说是气血。气血不足该如何调理？ 气色好的女人，不仅皮肤红润、美丽动人，还有充沛的精力。女性特有的生理结构决定了补血是一生的必修课，有的女性时常头晕眼花、四肢无力且冰冷，这些都是贫血、气血不足的表现。 今天跟各位分享一些调养气血的好方法。 心态很重要 人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。 睡眠来帮忙 有了好的心情，接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，