喝牛奶能丰胸吗? 喝牛奶能丰胸。 牛奶是一种很好的营养饮料，牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，因此服用牛奶对消化道溃疡，特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。牛奶对人体睡眠、胸部发育也有助益。但要注意的是，如果单独喝牛奶丰胸效果不明显，女性朋友们可以利用牛奶搭配其他食材，烹饪出有助于丰胸的美食。所以说，喝牛奶能丰胸。 喝牛奶能丰胸吗：牛奶怎么喝丰胸效果好 木瓜牛奶 材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋1小盒，糖1小匙。 做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入鲜奶、糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。功效：由新鲜木瓜和鲜奶制成，味道新鲜香浓。置

三伏天没胃口怎么办 1、切忌暴饮暴食，少吃夜宵、少饮酒，注意饮食卫生，尽量少吃生冷食物。 2、清补为主，少吃油腻的食物，特别要少吃红肉，在烹调方式上尽量以炖、蒸、煮为主，少用煎、炒、炸。 3、根据体质适当选择水果种类。夏季水果多，如西瓜是非常好的防暑降温的水果，但是虚寒体质的人不宜多食，还要避免因食用过量而影响正餐的食量。 4、多喝汤品、粥品，以流质清淡食物为主，避免过于辛辣刺激。 5、适当运动，促进消化功能。 6、注意空调的温度，以26℃～28℃为宜，而且不要直接对着人体吹。 7、保证睡眠质量。睡眠不足也会影响人的食欲，特别是在炎热的夏季更要注意睡眠时间与质量。 三伏天开胃食谱 1、酸梅汤 组成：山楂50克，乌梅30克，甘草3克，冰糖50克，桂花10

泡脚祛湿 对于体内有湿气的人来说，可以采用泡脚的方法来去除湿气。 泡脚的时候，血管循环加快，体内热力上升，从而增加汗液的分泌。这个时候所排出的汗液中多是人体内沉积的寒气和湿气。 多运动 产后女性如果身体内部存在湿气和寒气，可以选择做一些运动来排泄湿气和寒气。 产后身体比较虚弱，伤口还没有完全恢复，做一些适合产妇的运动，如瑜伽、散步等。每天坚持少量运动，可促进身体新陈代谢，还可缓解身体压力，有利于湿气的排出。 饮食调理 产后需要去除湿气和寒气的话，可以每天喝上一碗姜汤，或煮些红豆薏米粥喝。 红豆有消肿止泻、健脾利水等功效，薏米有清热祛湿、健脾消肿、利水排脓等作用，两者搭配熬粥喝有较好的祛湿、利尿的效果。 可以多吃一些去除湿气寒气的食物，如鸡肉、鲫鱼等都

婴幼儿 婴幼儿消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。 老年人 老年人的消化吸收能力较差，多吃会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块月饼，一个月饼可分几次把它吃完。 肥胖者 月饼本为高油、高糖、高脂肪的食物，肥胖者不可多食。 糖尿病患者 因月饼含糖量高，吃得过多，可使糖尿病人的血糖急剧升高，使病情加重。 胆囊炎、胆石症患者 胆囊炎、胆石症患者吃过多的月饼可能产生急性胰腺炎，这种病发病急，少数急病患者可在短期内死亡。 十二指肠炎或胃炎患者 因月饼会促使胃酸大量分泌，对十二指肠

因此，生完小宝宝之后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦。 1、妊娠使新妈妈们的内分泌系统发生非常大变化，新妈妈们为了分娩时能使小宝宝顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。 2、生完小宝宝之后妈咪要经常弯腰照料宝贝，比方说：洗澡、打扫卫生、换尿布，新妈妈们经常从摇篮里抱起宝贝等，还有恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。 3、很多妈咪生完小宝宝之后较少活动，总是躺还有坐在床上休养;加上新妈妈们自己体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，造成腰肌劳损而发生腰痛。 4、生完小宝宝之后不注意休息使身体过疲，比方说经常长时间站、长时间蹲、长时间坐还有束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。 5、生完小宝宝之后避孕方法

哺乳期阴道炎有什么症状 症状一 阴道分泌物呈灰白色,很粘稠,甚至象面糊状,均匀一致,但不是脓性分泌物,量多少不定。 哺乳期阴道炎有什么症状 症状二 分泌物中胺含量特别高,故呈鱼腥味,性交时或活动后往往因促进胺释放而使气味加重,分泌物中加入10%氢氧化钾后也可释出胺味。 哺乳期阴道炎有什么症状 症状三 阴道分泌物可表现为明显脓性状,并可出现尿痛,排尿困难等尿路刺激症状。 哺乳期阴道炎有什么症状 症状四 合并滴虫感染时,可出现泡沫状阴道分泌物,且瘙痒加剧,呈奇痒。 哺乳期阴道炎有什么症状 症状五 症状为阴道异常分泌物明显增多,呈稀薄均质

产后带收腹带影响恶露排出吗 不要一直绑着就不会影响恶露的排出。 女性产后为了尽快的恢复身材，很多人都会选择使用收腹带，女性产后绑收腹带可以帮助脏器以及子宫复位，对于身体的恢复是有很大的好处的，只要不一直绑着对于恶露的排出就没有什么影响的，所以不用担心。另外产后绑腹带对子宫的收缩恢复是有帮助的，一般的情况在产后24小时以后就可以绑腹带了，早期的绑腹带对身体是有好处的，这是不用担心的。 产后绑收腹带需要注意什么 注意绑收腹带的时间以及松紧程度。 产后收腹带绑的24小时之内要放松1到3个小时左右，因为一直绑着收腹带，然后整个下腹部也会不太舒服，产后及时绑上收腹带，有利于产后盆底肌的恢复，有利于子宫的恢复。以免导致盆底脏器下垂。产后适当活动，注意休息。 月子期在排除恶露方面千万不要大意，如果没有排净，一定要

产后吃益母草颗粒可以喂母乳吗 可以 产后吃了益母草颗粒是可以喂母乳的，这个对于宝宝没有什么影响。女性一般在生完孩子之后，有些医生会给开益母草颗粒，这属于中成药，没有什么副作用。但是同时也需要注意不要吃油腻辛辣刺激的食物，在口服药物期间需要定期的进行检查，有没有出现其他的身体不舒服，一般不会影响哺乳喂奶。 产后吃益母草颗粒的作用 产后吃益母草可以需要谨遵医嘱，不能自己擅自服用。 益母草颗粒的作用主要是活血化淤，同时具有收缩子宫利于排出淤血的功效，常用于产后胎盘残留和流产后子宫收缩不良，效果较明显。 女性在产后往往会因为产后子宫收缩不良、淤血不清等多种原因的影响下出现各种妇科疾病，给健康造成极大地影响。产后恶露一共持续4到6周，血性恶露一般约3到4天，恶露的时间长，不知是否做了B超排除一下宫腔内有没有残

宫寒吃什么食物好之食材篇 桂圆肉：桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。 红豆：中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。 黑枣：黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须

哺乳期妈妈可以喝蜂蜜水吗 哺乳期妈妈可以喝蜂蜜水。 蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈还是具有一定保健功效的，妈妈们可以适量喝蜂蜜水。 哺乳期妈妈可以喝蜂蜜水吗 哺乳期喝蜂蜜水的好处 1、蜂蜜能够缓解产后便秘。便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便。食用蜂蜜能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力。 2、蜂蜜能增强身体免疫力。喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力，减少患病的可能。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自

结扎后遗症有哪些：结扎后症候群 月经不调、经间期不规则出血、情绪不稳、性生活受影响、身体健康出现不适等等，以上五点就是结扎后遗症，这些也称为结扎后症候群。其实结扎手术也有一些附带的好处，有愈来愈多的研究显示结扎手术或许可以减少卵巢癌的机会。 结扎后遗症有哪些：月经不调 许多妇女在没有输卵管结扎手术前，月经都是正常的。然而进行输卵管结扎之后，就出现了月经周期紊乱，经量过多或过少，以及痛经、闭经、月经稀少等，这称为输卵管结扎后月经失调”。 结扎后遗症有哪些：经间期不规则出血 这是由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血，这就是排卵期出血现象。排卵后，卵泡迅速成黄体，黄体能分泌一定量的雌激素和孕激素，使破溃的子宫内膜

孕妈力气小可以顺产吗 只要符合顺产条件就可以顺产。 有些女性在怀孕之前就非常的瘦弱，没有什么力气，所以觉得可能生孩子的时候也会没有力气顺产，真的是这样吗?其实不是的，力气大小和是否可以顺产没有太大关系，只要符合顺产的条件就可以顺产，具体生产方案需要当地医生根据您的情况而定。建议孕晚期尽量禁止性生活，以免刺激宫缩导致提前生产，安心养胎，按时产检就可以了，其他的不要考虑太多，主治医师会选择最适合她的生产方案帮助她顺利生产，母子平安的。 怎么提高顺产的产力 1、不要紧张 有些女性因为是头胎生产就十分的紧张，其实这样是不好的。不管什么时候，孕妇都要记得保持好愉快的精神，不要恐惧、担忧，太过紧张会影响宫缩的情况，一定要乐观按照医生的方式，放松心情，顺利生产。 2、根据医生的指导呼吸调整 在顺产的过

产后宫高标准是多少 产后宫高的标准是每天会下降1-2厘米的高度，两周的时间子宫会缩小，42天后子宫完全落入盆腔内部。当然这是大部分产妇产后的恢复状况，还有一些比较特殊的产妇，身体恢复慢一些，所以因人而异。但是一个月左右的时间，大部分产妇子宫都会恢复正常。 产后宫底高度对照之前是逐渐下降的，产妇生产前由于胎儿不断的增长，子宫会不断扩大。而生产分娩后，子宫会慢慢缩小至原来的状态。所以产后产妇会经历按压，子宫按摩，从而促进产后子宫恢复，或者通过母乳喂养的方式子宫也会逐渐收缩。 总之，女性在生产后，子宫会逐渐缩小，恢复到未怀孕时期的大小。女性的子宫是身体非常重要的部位，其实不仅是重要器官，还是受孕的关键部位，所以女性一定要爱护自己的子宫部位，特别是产后的女性，子宫恢复时期应当合理调整饮食，适当运动。

蜜汁烧肋排 原料：猪肋排200克，植物油、生抽、姜汁、盐、干淀粉、蜂蜜、熟白芝麻、黄彩椒丝各适量。 做法： 1.猪肋排提前用生抽、姜汁、盐、干淀粉抓匀腌制，上笼蒸40分钟，取出沥干。 2.油锅烧热，将猪肋排煎至变色，取出控油。 3.另起一锅，熬蜂蜜汁，将煎好的猪肋排放入锅中，挂上薄薄一层蜜汁，最后撒上熟白芝麻，放上黄彩椒丝点缀即可。 功效：猪肋排中含有蛋白质、脂肪和钙、铁等矿物质，能为新妈妈提供能量、补充体力。 肉末茄子 原料：茄子150克，猪肉70克，植物油、姜片、盐黄彩椒丝各适量。 做法： 1.猪肉洗净，切末;茄子洗净，切条。 2.油锅烧热，放入茄子，小火煸软后，盛出。 3.锅中留底油，爆香姜片，

鸡胸肉脂肪含量少 鸡胸肉是所有肉类中脂肪含量最少的，这也是为什么大家都觉得鸡胸肉吃起来“柴”的原因，因为它脂肪含量少，所以吃起来干巴巴的，而减肥期间就是要减少脂肪的摄入，所以鸡胸肉就是非常合适的减肥食材了。 营养丰富 鸡胸肉虽然脂肪含量少，但是它营养价值很高，平均每100g鸡胸肉含有74%的水分，22%的蛋白质，13mg的钙，190mg的磷，1.5mg的铁，除了这些微量元素之外还有丰富的维生素A维生素C和维生素E等，在减肥期间就算是光吃鸡胸肉既不用担心发胖，也不用担心会营养不良。 饱腹感强 鸡胸肉含有丰富的蛋白质，所以它能带来很强的饱腹感，就是吃完了能有比较长的一段时间不饿，如果少食多餐的话，鸡胸肉一定是不二之选。 鸡胸肉减肥食谱 1.无油煎鸡胸

产后痔疮会自己好吗 产后痔疮不会自己好。 原因： 痔疮是慢性疾病，是不会自行痊愈的，有时候看到“好了”是暂时的缓解，一旦饮食刺激或者生活习惯不好很容易复发。 产后痔疮的易发时间 妈妈在怀孕后，随着宝宝长大，子宫也随着长大，这时候就会影响到静脉的流通，引起血液循环不畅，容易导致痔疮的产生。 产后痔疮的危害 1.对生产后的妈妈来说，所感染的痔疮病毒会污染奶源，是母乳喂养的隐形杀手。 2.病毒随着奶水进入宝宝的体内，就会引起宝宝发烧，感冒等疾病。 3.如果妈妈不及时治疗的话，可能会引发盆腔及附件、心脑血管等疾病。 产后痔疮怎么缓解 1.每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。 2.

选择合身的胸罩 发育期后，胸部一般变化不大，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己胸部大小的变化，选择合身的胸罩。 方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在胸部变化时，佩戴合适的胸罩。 小贴士：合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部下留下痕迹。回到家可松解胸围，并按摩一下腋下淋巴结。 正常作息 英国研究人员指出，女性乳房衰老从 35 岁起。此时乳房的组织和脂肪开始丧失，乳房的大小和丰满度因此而下降。预防女性胸部老化，应在 20 岁后越早越好。 有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。 方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯并长期坚持

三七粉怎样祛斑：方法一 内服： 每天用量不要超过8-10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。 三七粉怎样祛斑：方法二 外敷： 1、珍珠三七粉面膜，珍珠末， 三七粉，灵芝粉，陈皮粉。 每种粉一茶匙， 加半只蛋白开匀。均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。 2、取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。 3、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。 三七粉怎样祛斑：方法三 面膜：

大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子是怎么回事？产后恢复期间需要注意什么？大笑打喷嚏咳嗽时都会尿裤子，竟是因为原来身体里面有个“盆儿”。 洋洋已经半岁了，看着儿子健康可爱的小模样，洋洋妈妈心里这个美，洋洋最喜欢的就是被“举高高了”，她又情不自禁的用双手将儿子举起来，小洋洋刚要裂开小嘴乐，可洋洋妈突然感到下面一湿，尿液就不受控制的流了出来。 洋洋妈妈皱起了眉头，因为这个现象最近越来越严重了，她不禁想起了在产后42天复查时，医生说的话…… “你的大胖儿子出生体重快8斤了，从检查结果看，你的盆底肌出现了受损的情况，需要进行尽早的盆底肌康复治疗。可千万不要因为带孩子忙就忘了自己的身体健康……” 医生的话清晰的出现在她的耳边，这半年来她忘我的精心陪伴着宝宝，总以为这漏尿的情况会自己好转，可是现在她不仅是在举着宝宝玩的时候，就连大笑、打喷嚏、咳嗽的时候都会尿

　　对于产后新妈妈来说，在分娩后身体都非常的虚弱，但又不得不面临一件事情，那就是产后哺乳，在此，亲亲宝贝小编提醒新妈妈们，产后哺乳一定要掌握正确的姿势，这样对妈妈和宝宝都是很有利的。 　　哺乳姿势正确与否只看两点，一是看妈妈是否坐舒服了，二是看孩子是否躺舒服了。 　　哺乳时，妈妈可以在腰后、肘下、怀中都垫上高度适合的垫子或枕头，也可以把大腿垫高帮助手臂支撑孩子的重量，总之以身体任何一个部位都感觉不到紧张和酸痛为好。哺乳时容易犯的一个错误是身体向前倾斜，妈妈要注意避免，否则肩膀、后背容易受累而酸痛。 产后给宝宝喂奶的正确姿势 　　对孩子来说，头躺在妈妈的臂弯里，臀部和背部都有依托，跟妈妈胸贴胸、腹贴腹，嘴巴正对乳头，就会感觉舒服了。注意一点，孩子在吃奶的时候应该是头稍向后仰，鼻孔可以自由呼吸的。如果乳房堵住了孩子的鼻孔就说明哺乳姿势不正确。 　　另外，妈妈可以把手圈成&ldqu