产后第二十三天吃什么好
2019年04月30日 16:28阅读次数：903
月子期快要接近尾声，很快就可以出月子了，饮食也就可以更丰富了，那么产后第二十三天吃什么好？
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枸杞兔肉汤
原料：兔肉200克，枸杞30颗，姜片、盐、红彩椒丝各适量。
做法：
1.兔肉洗净，切块;枸杞洗净。
2.汤煲中倒入适量清水，放入兔肉、姜片，炖1小时后，加入枸杞和盐，改小火再炖20分钟。
3.关火后闷10分钟，盛出后放上红彩椒丝装饰即可。
功效：枸杞可养肝明目，对气血不足的新妈妈来说也是很好的补品;兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，非常适合新妈妈食用。
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