哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是副乳。 副乳是一种先天性乳房发育畸形的疾病，通常表现在产后，双腋下肿物为特征。因为副乳和正常乳房腺体是一样的只是出现的部位不同而已，受到激素的刺激都会胀大，除少数产妇略有不适外，患有副乳的妈妈对喂奶及奶的“质量”没什么影响。 哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 产后出现副乳的情况 1、有乳腺组织无乳头。 2、有乳头无乳腺组织。 3、有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等。 哺乳期妈妈腋窝下长了个疙瘩是什么 副乳的危害 1.饱受副乳疼痛折磨 副乳会呈周期性

山东商报7月15日消息：7月9日，山东淄博一产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时产妇体温高达40多度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。据悉这位年轻的妈妈送来时呼吸急促，体温高达40多度，已无法与人正常交流。家人曾解释，为坐好月子，家里不让开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖被子。 事实上，每年都会有产妇因为坐月子不当就医的案例出现： 2015年8月，家住上海奉贤区的一产妇，在坐月子期间出现中暑现象，最终经抢救无效身亡，留下了出生刚十天左右的孩子。 2010年7月份，山东潍坊一产妇凌晨被送到医院抢救，由于中暑严重，该产妇不治身亡。为了避免受到风寒，家里室内平均温度在36℃左右，产妇的头脚都捂着，身上还穿着秋衣秋裤。 这些“老理”像是鲁迅先生笔下的“人血馒头”听起来荒谬透顶，但却还是有人相信。可怕的是，不仅仅是老人辈对此深信不疑，年轻

大家都知道母乳喂养对宝宝有很多的好处，那么有谁知道母乳喂养对妈妈有哪些好处呢?专家表示，母乳喂养对妈妈的好处有很多，请看本文一一罗列出来的吧。 母乳喂养有助于母亲和孩子的情感联系，对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。 母乳喂养可以消耗掉过多的热量，更有利于减掉孕期里增加的体重，帮助尽快恢复孕前的窈窕身材。 帮助子宫更快回复到原来的大小，以及减轻产后的出血。 母乳喂养对妈妈的好处有哪些 哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险。 减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险。 哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的排卵和月经周期。 哺乳可以让母亲和孩子享受到一段安静放松的时光。 对于新妈妈们来说，母乳喂养对于家庭和社会也都是有好处的。

蛋类食物 鸡蛋营养丰富，做法也多样，是产妇恢复身体的理想食物。 产后如果每天能够保证吃两个鸡蛋，身体恢复是会比较快的。 软烂易消化的食物 产妇在产后前几天可以吃些比较容易消化的食物，如面条、肉粥、馄饨等。 新妈妈在排便后，也可以吃水果，苹果、橙子、柚子、葡萄等。 小米红糖鸡蛋粥 这三种食物一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、恶露不尽等症状。 其中小米的营养丰富，是产后滋补的佳品，而红糖有促进恶露排除的功效，鸡蛋的营养价值也很高。

缓解感冒咳嗽 春天是一个非常容易出现感冒咳嗽的季节，若能够每天坚持用茯苓泡水喝，对于缓解感冒咳嗽的情况具有非常好的作用，它能够帮助促进体内的血液循环，加速体内毒素垃圾的排出，能够帮助缓解身体的炎症。但是一定要注意，如果感冒非常严重的话，建议还是及时去看医生。 健脾祛湿 人的脾脏是一个非常重要的器官，它主要担负着体内水湿的运化。如果脾虚的话，就会导致大量的湿气堆积在体内，严重影响着身体的健康，而且还可能会影响着人的消化功能，出现食欲不振的情况，若每天坚持用茯苓泡水喝，对于健脾祛湿具有非常好的效果。 降血压 茯苓可使平滑肌收缩振幅减少，张力下降。茯苓可影响体内代谢，对电解质的平衡有调解作用，并能降低血糖，抑制毛细血管的通透性。 美白肌肤

排肠毒 玉米含有丰富的纤维素，可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。 降低血中胆固醇 玉米油是一种非常好的天然保健品，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管。是高血压、冠心病、肥胖症和老年人的理想食品。 利尿消肿 玉米汤利尿效果特别好，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒觉得身体有肿胀的感觉，那就是代谢不够好，经常喝玉米汤会利尿祛湿，消除肿胀。

顺产完多久能穿高跟鞋 身体完全恢复了就可以，建议三个月后再穿比较好。 爱美的女性都喜欢穿上漂亮的高跟鞋，但是自从怀孕之后就不能穿了，不过等到生产之后身体恢复了又可以穿啦。不过顺产后一般3个月以后再穿高跟鞋比较好，太早穿的话对腿还有脚都是有负担的，不好，以后容易脚疼。当然如果不是应酬需要,还是穿平底鞋比较舒服。 产后太早穿高跟鞋有什么危害 太早踩高跟或加重腰骨盆劳损 做好月子是很重要的，太早穿高跟鞋的话容易引起腰部和脚部的不适，不能大意。不过如果是抱着孩子最好不要穿以免发生意外抱着孩子一定要穿平底鞋这样比较安全或者坡跟的也可以。 通常产后3周，人体的激素水平会恢复到一个正常的水平。但是，这并不代表人体的韧带也恢复到产前的正常水平。通常韧带要完全修复到完全正常的水平，根据个体的差异，至少要3个月到1年的

　　怀孕期间受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大而使皮肤失去弹性，因此皮肤会显示非常的松弛，对于这种现象，新妈妈可以在产后加以正确的锻炼，使得皮肤变得紧致，本文就列举出一些过来妈妈的经验之谈，赶紧来参考下吧。 4大招恢复产后紧致的肌肤  　　以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法： 　　第一招：适当喝水 　　人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。 　　温馨提示：产后妈妈喝水有讲究 　　早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困，不妨在水中加些盐。 　　注意：新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水，如果在关键性

　　对产后新妈妈来说，产后同房，是不是感觉已经没有了以前的激情呢?那么如何才能让产后同房更有激情呢?下面就由亲亲宝贝小编为您介绍4大小妙招，一起来看看吧! 　　1、要注意休息，调整心态。 　　俗话说有苗不愁长，新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上，只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上，主动关心丈夫，适当满足丈夫的需求。这样，才可以维持生活的和谐，使家庭幸福、婚姻美满。 　　2、要摆正宝宝和丈夫的关系。 　　其实，宝宝和丈夫都是家庭的成员，都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎，但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系，两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通，说出自己的处境时，也要理解丈夫的需求，多给丈夫一点爱。 　　3、同房时要注意清洁卫生。 　　产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复，在这个过程中，丈夫有同房欲

十月怀胎，准妈妈已经经历了不少不适和疼痛，但为了孩子能顺利产出，准妈妈一直在咬着牙坚持着，好不容易平安生下宝宝，以为终于能放松了，结果产后稍微恢复不好，就被这么的后遗症纠缠上了！做女人真命苦啊！ 1、脱发 @悉尼：发现又秃了一大块，心里再也淡定不了了，宝宝都快6个月了，这样脱发到底该怎么办？到底什么时候才会好呀？心里难受的快崩溃了…… 提醒：相信大多数新妈都会有产后脱发这郁闷的的经历，通常在产后6-12个月内可自行恢复，一般不需要特殊治疗，如果想要减少脱发或避免脱发，产后一定不要烫发染发，保持愉悦的心情，以及有良好的饮食习惯，如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B1、谷维素等。 2、腰酸背痛 @瑞瑞妈妈：产后快三个月了，经常腰酸背痛，特别是腰酸，一躺下就酸的不得了，又麻又酸。我现在特害怕躺下，一躺下半天

坐月子吃什么好   　　坐月子是新妈咪分娩后特别重要的时刻，这关系到新妈咪以后的身体状况和能否给宝宝母乳喂养。坐月子吃什么好呢?新妈妈如何科学安排坐月子饮食?本文中，小编会为新妈妈制定好坐月子饮食的完美计划。   　　如何科学安排坐月子饮食? 　　中医认为，分娩过程中你耗气伤血，产后气血两虚，坐月子饮食的调理十分重要。科学的坐月子饮食会让你不足的气血尽早恢复。坐月子期间的饮食会跟平时很不一样。坐月子饮食的主要目的是增强你的免疫力，帮你迅速恢复体力，好让你有足够的力气照顾宝宝。如果你是母乳喂养，你还需要通过调节饮食保证分泌足够的乳汁，满足宝宝的需要。   　　坐月子饮食需要多吃吗? 　　怀孕期间你身体储存的脂肪会在产后为你提供部分热量，来满足自己身体的需要，同时，帮助你分泌新生宝宝需要的乳汁。专家们曾建议，母乳喂养的妈妈们每天要额外摄入40

产后如何正确开奶？产后开奶需要注意什么？产后早开奶有什么重要性？应该如何正确开奶呢？我在临产住院的时候，护士就提醒我说早开奶更有利于母乳喂养。所以我刚生完，护士就把天天抱到我身上让我给他喂奶。 产后早开奶有什么重要性？应该如何正确开奶呢？ 因为现在全世界都是宣传鼓励母乳喂养，不管你是剖腹产也好、还是顺产也好，都建议早吸吮，宝宝出来以后尽早地吸吮。 分娩以后半小时，把宝宝放到妈妈的怀里，给宝宝吸乳头，这时候是没有奶的，但是宝宝生下来就是会吸吮的，把手指头放那里他就会吸吮，把奶头放那里他就会吸吮，这是宝宝的天赋，一出来就会的，所以只要把乳头放他口里，他就会吸吮。目的是什么？通过这个吸吮作用刺激中枢神经，反射性地引起早分泌乳汁。 早吸吮的好处：早期有乳汁的分娩，所以小孩早期可以有乳汁的吸吮，因为有时候开始还没有，而早期以后乳房里面有一些纤维的

哺乳期的营养很重要，妈咪吃得好，宝宝也受益，因此贪嘴的妈咪或是挑食的妈咪一定要注意营养均衡，与此同时，有些孕期不能够多吃的食物也需要有所克制哦，这不仅是为了自己好，也为了宝宝好。 首先我们要说的就是几种不适宜在哺乳期多吃的食物，他们往往有着诱惑的口感，但他们不是孕期妈咪的亲密好友，第一种就是冰镇水果，它的温度太凉，喂乳妈咪若是过量食用容易引起胃部不适，而且还会间接的影响宝贝们的健康，容易造成宝宝拉肚子，因此哺乳妈咪吃的水果一定要是常温的哦。 食物有着凉性和温性之分，十个女人九个寒，女性吃太多凉性食物容易造成宫寒，女人着凉可不好哦，因此在吃水果补充维生素的时候也需要仔细区分凉性水果和温性水果，多吃些苹果，葡萄，菠萝，乌梅等水果，对于哺乳妈咪最安全了。 苹果营养价值很高，是老少皆宜的水果之一，对于哺乳妈咪来说也正合适，它所含有的苹果酚很容易被人体所吸收

近日，山东有位20多岁的年轻妈妈在家坐月子，不幸中暑身亡。因为怕坐月子落下什么病根，产妇家人不让开风扇、空调，还让产妇穿得挺厚，穿着长袖长裤，还盖着被子！ 5、6月份怀孕，3、4月份生产是最好不过了，不冷不热的天，对于“坐月子”的产妇来讲是最舒适的。然而，凡事都不是那么凑巧的，如果你的预产期刚好赶到了这个夏天，你就一定要注意了！ “趁婆婆不在家，偷偷的洗了个澡，快乐的想翻滚~~”这是一个正在坐月子的妈妈的一句话。传统意义上要求产妇坐月子期间一个月不能洗澡、洗头，冬天凑合凑合还能过去，这夏天都来了，一个月不洗澡你知道后果是什么吗？臭的自己都嫌弃呀！！！ 科学坐月子，健康度夏天 “坐月子”距今已有两千多年历史。伴随着科学发展，大多传统坐月子习俗已悄然隐退。 1捂月子 传统的坐月子中认为，产妇在坐

有些宝妈生完孩子想要过正常的夫妻生活，那么这个时候你会采取避孕措施吗？产后怎么避孕最好呢？ 最近看门诊经常会遇到刚生完孩子没几个月就又来看我的人，不是回来看妇科，是又怀孕了，再次看产科，基本上都是月经没来过，还在哺乳期的妈妈。 好吧，这样也好，省得我再啰嗦各种孕期要注意的事情了，啥都还记得，熟门熟路了。 这不能怪我，产后42天检查的时候，我常规会这么说： 等恶露完全干净了，就可以恢复性生活了（是可以了，有的老公整个孕期都忍着，再不同意，也太不人道，太不像话了）。BUT，得用安全套，虽然母乳喂养期间多数不会来月经（少数人会），但是还是有可能会怀孕的。 虽然我常规这么说，但是可能还是有人没当回事，或者是心不在焉只听到上半句可以恢复性生活了，下半句关于安全套的事情没有听到。 还有，来看我门诊的生完孩子很快就怀孕的人当中

在哺乳期的宝妈们很多都会遇到堵奶的问题，这对宝妈来说是非常难受的，造成堵奶的原因是什么呢？应该如何缓解？ 对于许多有奶结的哺乳妈妈来说， 奶结、硬块绝对是个令人很痛苦的事情。 乳汁出不来，乳房又胀又疼，甚至引发乳腺炎， 所以赶紧“疏通乳腺”是王道啊。 经常堵奶的原因： 1、奶喂得不够多： 妈妈太忙碌较少喂食，宝宝一觉到天明吸吮频率较少，喂食不规律，出游改变喂食型态。 2. 姿势不正确： 宝宝含乳含得不好，吸吮姿势不正确。 3. 工作压力大： 妈妈的压力及过度工作，因此减少喂宝宝的次数，及时间容易引发乳腺堵塞。 4. 胸罩过紧 妈妈穿着的胸罩过紧。 若晚上睡觉也穿着，或是躺着压到乳房也会阻塞一部分输乳管。

产后排尿有点困难，该怎么办？产后排尿不畅，该如何顺利排尿？每个妈妈生完孩子以后，护士总是隔一段时间来问问你：尿没尿？新手妈妈都会觉得奇怪，难道撒尿还需要向护士汇报，孩子不都生完了吗？而且家人都在，那么多人围着，护士总问“尿了没有”、“尿了多少”，简直尴尬……怎么办？ 十月菌告诉你，产后确实可能尿不出来。顺产的宝妈的膀胱在生产时受到压迫和牵拉，减弱了排尿反射，因而尿不出来。剖宫产宝妈的膀胱由于麻醉造成排尿困难。 其实，追问“尿没尿”是护士尽职尽责的表现，妈妈们别恼，也别紧张。为了避免出现产后住尿潴留，宝妈们在生完孩子后确实需要排尿，就像重启电脑一样，重启一下膀胱排尿的功能。 一般来说顺产的妈妈4-6小时需要尿尿，而剖宫产的妈妈在拔掉尿管后的4-6小时里也必须有尿。有的妈妈刚生完孩子无法顺利排尿，可能造成膀胱纤维断裂，又是一笔治疗费不说，受罪的还是自己

剖腹产怎样减肥：瑜伽减肥 做法： 1.首先平躺在地上，两膝弯曲，脚底紧贴臀部，两手分别抓住脚踝。 2.胸部，上背部及臀部有有延伸感，平躺，两脚稍微分开。 3.头，肩膀及脚着地，将臀部及胸部尽量抬高，缓慢地深呼吸。 注意： 维持此动作至少十秒然后放下，可以视自己的情况来缩短或延长时间。 剖腹产怎样减肥：腹部按摩 做法： 在肚脐周围轻轻以画圆圈的方式按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，这些都对产后收腹有很大的帮助。 注意： 洗完澡后也是瘦身的好时机，这时可以多做腹部按摩，但是由于刚生完宝宝，女性按摩的力度要掌握得当，不要太用力。 剖腹产怎样减肥：腿部运动 做法：

生孩子本来是一件女人的自然功能，但如今，一切早就变了味！目前来看，医院50%甚至更高的产妇比例，会进行剖腹产！下面来看看顺产侧切后的问题有哪些？ 还有一些产妇是顺产，出了产房会暗自高兴，认为顺产生孩子对身体也好，对胎儿也好！然而，不少宝妈却发现，当时自己生孩子的时候，医院已经给自己进行了侧切！ 但你知不知道：顺产侧切的女人，将来面临同样的3大问题！ 什么叫侧切！说白了，就是强行划开产妇的产道，加快胎儿出生的速度，扩大产出口！美其名曰：减少痛苦，避免撕裂！ 但你有没有发现：只要是第一胎生孩子的产妇，几乎都难逃侧切的厄运，难道孩子都不好出生？这是不是在害人！ 女人的产道，具有天然的弹性和收缩功能，除非胎儿巨大，否则都能自然分娩。强行划开口子，胎儿出生已经失去了顺产是经过挤压的作用！ 这还不说，经过侧切的

吃素食也可以催奶吗 吃素食也是可以催奶的。 蔬菜、豆制品和谷物都可以起到催奶的作用，而且素食不容易长胖。大豆的蛋白质含量几乎是牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质的含量基本相当。新妈妈只要保证每天吃豆制品、新鲜水果及3种颜色以上的蔬菜，即使是完全素食也不会营养不良，更不会因此出现奶水分泌减少。 吃素食也可以催奶吗 素食催奶有什么好处 1、植物更健康 现在很多动物都被使用了激素抗生素，而这些化学物质是脂溶性的，被动物吸收后难以通过洗涤清除干净。而蔬菜通过酵素泡、流水冲洗、使用果蔬清洗盐等方法，大部分农药可以洗去。 2、素食更容易消化 蔬菜、水果含有大量的膳食纤维和果胶，不仅能起到清洁肠胃的功效，还可以有效治疗便秘。 3、素食使人的体液呈碱性 鱼、肉、蛋均属酸性食