催乳颗粒吃多少天停掉 根据宝妈具体情况来看，谨遵医嘱就可以。 一般来说不建议长期吃催乳颗粒的，虽然副作用小，但毕竟属于药物，具体吃多久的时间还是要咨询医生，因为每个人的身体状况是不一样的。而且如果随便停止服用催乳颗粒可能会带来一系列坏处，轻则是引起一系列不良反应;重则是病情反弹，有可能会加重病情的发生。因此大家不要随便停药或者是擅自服药，一定要在医师的安排下。 催乳颗粒的主要成分是什么 催乳颗粒主要由黄芪，党参，白术，当归，川穹，柴胡，王不留行(炒)，漏芦，萱草根。辅料为：蔗糖，糊精等成分构成。其主要形状为为浅棕色颗粒;味甜，微苦。催乳颗粒是一种由垂体前叶腺嗜酸细胞分泌的蛋白质激素。主要作用为促进乳腺发育生长，刺激并维持泌乳，还有刺激卵泡LH受体生成等作用。 催乳颗粒益气养血，通络下乳。催乳颗粒的功能主治是益气

生完孩子后，宝妈们都会有一个排恶露的过程。那么问题来了，产后恶露如果超时了没有了排净该怎么办？一起来看看吧。 生孩子不容易，不仅怀孕之前就要注意，怀孕之后更要小心，甚至生完孩子，还要做好月子，这样才不会造成身体的伤害。女性在生产后，会从阴道里往外排恶露。恶露就是产妇分娩后，随着子宫脱膜以及胎盘附着物处脱膜的脱落的含有血液、坏死的脱膜的组织，顺着阴道排出的排泄物。在正常情况下，产后4到6周，恶露就会完全排出体外，如果持续时间延长，或者是有臭味的，就是恶露不尽，会留下月子病。 正常情况下，恶露根据颜色分为三种。在产后的3到4天内，大多是鲜红的，还会有小血块等；之后颜色慢慢减淡，变成淡红色，学名叫“浆液恶露”，持续时间在10天左右；等浆液逐渐变少，白细胞数量的增多，恶露开始呈现白色，然后根据每人每天排恶露量的不同，直到最后排完。 一般情况

刚刚生完孩子的宝妈知道在自己哺乳期应该吃哪些食物吗？哺乳期不知道怎么吃？靠谱吃货指南在这里！ 常听到刚晋升为妈妈的姐妹们在哭诉——宝宝哺乳期自己却没有奶，应该吃什么不应该吃什么也不知道，满满的都是疑惑。 今天我们就专门来一篇“哺乳期妈咪饮食”，所有问题，一篇解决！ 哺乳期应该吃什么 产后的妈妈们食物的挑选关键是“营养”。有营养的食物可以帮助妈妈们的身体更好的恢复健康，还能保证宝宝奶水的营养和充足。避开那些妈妈禁忌食物，我们应该吃点什么呢？ 1、茭白 茭白主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡萝卜素和矿物质等。味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收；还可以防止黑色素沉积。现今多用茭白、猪蹄、通草，同煮食用，有较好的催乳作用。 2、豆腐 豆腐味美嫩滑，有

月子酒、米酒、醪糟产后能吃吗？月子酒、米酒、醪糟能帮助哺乳期下奶吗？哺乳期饮食禁忌有哪些？月子酒、米酒、醪糟产后是否真的不可以喝？ 听说，一个月子期，有的地方会要吃500多颗鸡蛋，有的要吃100多只鸡的，有的地方会喝掉30多斤红糖，还有的居然会喝掉300多斤米酒…… 1.各种含酒类月子餐...... 月子水、米酒、黄酒等等，这些真的适合产妇吃吗？华南、华北各地的月子风俗多到只有你想不到！各种饮食禁忌和习惯相互矛盾也是司空见惯的现象。但是好多地方却都有月子里喝米酒的习惯，俗称“月子酒”或“月子水”。尤其各类台湾阿姨开的月子会所提供的月子食谱中更是极其流行！ 2. 米酒饮食是否可以下奶 ？ 大实话：并不会！ 当然，如果你因此喝了很多液体可能间接对增加奶水有那么一丁点儿帮助。但是要知道，增加奶水的关键是宝宝的频繁吸吮，

小鹃顺产生下了孩子，家里十分高兴，因为考虑到母乳喂养对孩子身体比较好，就给孩子一直在吃母乳，不过令小鹃非常纳闷的是，从出生到十个月断奶，宝宝的食欲总是不太好，一开始觉得小孩子应该是胃还没长好，吃不好自然也就不容易长个，但是宝宝的头发也是枯黄，经常在吃东西的时候哇哇大哭，后来小鹃发现原来是孩子舌头上总有溃疡，怪不得是吃不香长不好的，让小鹃很是心疼。后来想去医院拿点治疗口腔溃疡的药，结果医生告诉她，孩子可能是缺锌，最好检查一下微量元素，结果医生说的没错，孩子就是缺锌。 其实小鹃不知道的是自己的一个饮食习惯导致了孩子缺锌的症状——吃味精，家里做饭的时候可能觉得没有了味精就没有味道，但是对于调味品,养生专家和母婴频道的评价一直不高，就是因为这些调味品虽然美味，却不利于身体健康。宝妈要想对宝宝母乳喂养，有些食物和用品还是最好不吃不用的，比如下面几种： 药物

紫薯卷 原料：紫薯80克，面粉200克，酵母3克，白糖15克。 做法： 1、紫薯去皮切块后蒸熟，过筛成紫薯泥; 2、将面粉与发酵粉拌匀，揉成光滑的面团，放在温暖处发酵至2倍大。将紫薯也揉成团状，放入另一个盆里。 3、将发酵好的白面团和紫薯团放到案板上反复揉搓，再将其分别擀成薄厚均匀大小相当的面饼，叠放在一起，中间刷少许水; 4、将贴合在一起的面片卷起，成为圆柱形; 5、用刀均匀地切开，放入蒸锅，大火烧开水，上气后用中火蒸15分钟后关火，关火焖五分钟后再揭开锅盖，即可。 功效：紫薯细腻甜滑，香味浓郁。富含赖氨酸、锰、钾、锌、碘、硒等微量元素以及花青素，是强效自由基清除剂。适合初产妇食用。 山药鱼片汤 原料：鲢鱼

产后宫缩晚上疼得厉害怎么回事 产后宫缩是因为子宫在收缩，能加快子宫的恢复，也能帮助恶露的排出，同时也能降低产后大出血的情况。因此产后宫缩是正常的现象，不需要过于担心。女性产后宫缩其实在白天也是能感受到，只是白天环境比较嘈杂，而且也比较多事情需要操心，即使宫缩疼痛也会被其他事情分心，但到了晚上，神经和身体处于放松的状态，宫缩就会越来越强烈，这也是心理因素影响的，因此感受到的疼痛也是最为强烈的。 产妇想要缓解产后宫缩，应该多喝水，多补充营养，也可以在睡觉前用热毛巾热敷腹部，还要顺时针按摩腹部，这样也能起到缓解疼痛的作用。但是如果宫缩疼痛厉害，应及时告知医生，在医生指导下服药缓解。女性在生完孩子后，一般的产后宫缩只维持2-3天，疼痛感也会慢慢减弱，所以产后应该多放松自己的心情，不要太紧张，这样更有利于缓解疼痛。

初乳可以用吸奶器吸吗 可以。 产妇的初乳是可以用吸奶器吸出来再给宝宝吃的，这个没有什么影响。因为吸奶器的原理是通过内外压力的不同，利用压强差将宝妈乳房里面的奶水吸出来的，是一种物理作用。所以不会对奶水的成分造成什么影响，也不会给孩子带来什么伤害，如果是身体状况不允许，准备只用初乳喂养孩子，但不打算母乳喂养孩子的宝妈们可以用吸奶器将母乳吸出来喂养孩子，是完全没有问题的。 怎么使用吸奶器吸初乳 对准位置 打开吸奶器防尘盖。将乳头对准喇叭口的中心位置，将吸奶器的漏斗和按摩护垫紧紧压在乳房上，防止空气泄露导致吸力不足。 进行吸乳 用较舒适的力度握方手柄进行吸乳。刚开始吸奶时，可以快速按压把手5-6次。接着，按住把手使其停留2-3秒，然后放开把手让其自动回位，乳汁会在把手回位时流出。

减肥期间可以吃牛肉干吗 可以吃 减肥期间也是可以吃牛肉干的，因为牛肉本身脂肪就少，热量不是很高但富含结合亚油酸，这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤，很适合想练肌肉的朋友使用。 牛肉减肥食谱推荐 1.水煮牛肉片 材料：牛肉、胡椒粉、盐、姜。 做法：牛里脊切薄片，与肉的纹理呈90度夹角横切，越薄越嫩，但是不要切碎。肉片加入黑胡椒粉和盐腌制。去腥，可以加适量蛋清。烧一锅开水，水中放入姜片。水烧开后倒入肉片，用筷子迅速划散肉片。差不多过个五秒钟，肉片变色，就可以关火了。 2.法式牛肉清汤 材料：牛肉、红酒、黑胡椒粒、洋葱、鸡蛋清。 做法：将牛肉剁成泥状，并倒入适量的红酒，加上黑胡椒粒和洋葱以及鸡蛋清。然后用大火将水烧开，把所有的食材全部放进锅里面煮，

产后恶露没干净可以穿塑身衣吗 可以，但月子期间最好不要穿，应该出了月子之后再穿比较好。 塑身衣也叫作紧身衣或者是美体衣，很多人用来做减肥塑身用，对于产后的女性来说有很大的作用。女性在产后恶露没干净也是可以穿塑身衣的，但是月子期间不能穿。这是因为此时子宫正在恢复，所以身体内的血液循环是非常活跃的，如果说这个时候使用塑身的衣服，那么是容易影响到血流的方向和数量的，对于恢复是不好的。 哺乳期频繁穿塑身衣有什么危害吗 女性在产后恢复好之后就可以穿塑身衣了，但是不建议频繁的穿过紧的塑身衣。这是因为过紧的塑身衣会对哺乳有一定的影响的. 产妇在生产完以后，肥胖是非常正常的，大约有一半以上的人群再生产完，会比怀孕之前体重高，尤其刚生产完，产妇的腹部赘肉特别多，多数人都会采用穿塑身衣来减掉腹部的赘肉。 由于人与人的情

　　安全套避孕是很多夫妻选择的避孕方式，安全套避孕并不是百分之百的起到效果，有时候错误的使用安全套，会导致女性意外怀孕。那么，安全套的错误使用方法有哪些？亲亲宝贝网小编为您盘点。 　　一场激情忘我的性爱，离不开安全套的贴心保护。小小的安全套，既能防止意外妊娠、预防性传播疾病，还能起到延长时间，提升情趣的作用。但现实生活中，很多人却用错了安全套。美国金赛性学研究所最近回顾分析了1995年以来14个国家的50项安全套研究，参与者涉及人群广泛，从青少年到老年人都有，最终总结出全球最常见的安全套错误用法。 　　1、戴套太晚。很多人在实质性爱开始后才开始使用安全套，犯这项错误的人占17.1%—51.1%。事实上，在前戏时就应该将安全套戴好，防止亲热时性器官有密切接触。 　　2、摘套过早。13.6%—44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了，虽然射精完毕，

生完孩子以后，宝妈们最重要的是调养自己的身体，那么你知道宝妈产后补血需要吃什么呢？今天给大家介绍几款产后月子餐！ 女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血，一旦出现贫血，则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。 因此，补血调经对坐月子的产妇来说，是刻不容缓的事情。下面就为你推荐7款调经补血的月子餐。 1. 麻油猪肝 做法：猪肝50克洗净切片，姜丝5克，黑麻油10ml,低度米酒30ml,盐少许。锅里放入黑芝麻油，放入姜丝小火煸黄，倒入猪肝片，中火变色，加入月子米酒2分钟挥发掉酒精后关火即可。 2. 木耳红枣汤 做法：取30g黑木耳放在水中浸泡，半小时后捞出，搁进锅中与20枚大枣和红糖一起煮。 3. 桂圆桑椹汤 做法：将1

男性结扎后要缝针拆线吗 输精管结扎手术简单，它位于阴囊皮下，位置表浅;切口小，不进入腹腔，无明显疼痛出血，缝针少或无需缝针。术后休息一小时即可回家，两天天后可照常工作。 男性结扎的好处 1、手术简单。输精管绝育术是一款操作方便、短平快的手术。男性结扎手术比女性结扎手术简单，整个手术约20分钟，术后无须卧床，休息1小时左右即可回家。由于不用进入腹腔，所以术后并发症很少。常见的并发症主要有出血、感染以及精液淤积导致的附睾异常等。作为一款清洁手术，输精管绝育术已经非常成熟，推广也相当广泛。 2、效果不错。通过调查研究发现，几乎所有的男性结扎术都是成功的，不过在刚做完手术的三个月内，仍然需要避孕。因为要射精至少20次后，才能确保输精管没有精子残留。 3、不影响性生活。很多男性担心结扎后，对性生活会有所影响。其实，精液数

防止栓塞 血管尤其是冠状动脉寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。 患者不宜晨练 因为睡眠时，人体神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，秋冬季应该注意这个问题。 进补要适度 我国民间素有秋冬季进补的习惯，但是这个时候人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此进补一定要根据个人的体质进行。 心态平和 情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。 适当运动 心脑血管病患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时

说到生孩子，一年四季都会有生孩子的妈妈们。下面就来给大家说说冬天生孩子的事。冬季寒冷，需要注意哪些事项呢？一起来看看吧。 冬天比较寒冷，预产期赶在冬天的孕妈们，在生活各方面还需要多注意。为了自己和宝宝好，下面这4件事要早做到心中有数。 1、月子里要注意保暖 冬天生孩子，由于天比较冷，保暖是共同需要面对的问题。孕妈们预产期如果在冬天，要提前准备好月子里保暖用品，创造温暖的产后保暖条件。比如，孕妈们在买衣服上要考虑到，产后照顾宝宝穿着方便的同时，也要注意到保暖性。冬天坐月子，即便是室内很温暖，也要穿长袖，脚部保暖也不能忽略，避免光脚穿鞋，不要穿鞋底太薄的鞋子，以免地面过凉冰到足部。 在使用各种保暖设备前，首要考虑到安全性，创造安全的取暖环境。另外，新妈妈们在洗头，洗澡，刷牙等，多方面还要注意，避免月子里着凉。

前几天，一个做完人流一个多月的小姑娘咨询道：“我的姨妈怎么还没来啊?” 医生说：你的宝宝可能不开心，带走了你的“大姨妈”! 这虽然是一句玩笑话，但是确实有一些姑娘在人流后大姨妈很久没来。 出现这样的情况小编知道大家肯定都很担心，所以今天我们就来谈谈人流后的“姨妈”问题。 姑娘，你的“姨妈”还好吗? 人流后这个时间，“姨妈”该来了? 正常情况下，在大家做完人流手术以后22天内卵巢就会恢复排卵功能，然后等到了1个月左右就会开始来姨妈了。 当然每个人的情况都不尽相同，具体也要看个人的情况，大约有10%的患者会出现排卵延迟，大姨妈也就姗姗来迟了。 少数女性在无痛人流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2—3个月后恢复正常，少数人持续时间较长

　　生产对女性来说是一件元气大伤的事情，因此产后恢复特别重要，对于产妇来说，产后恢复最主要的途径当然是通过饮食来实现，那么，产后吃什么好呢？ 　　产后吃什么好?这一直是一个热点话题。今天小编不仅要为新妈们推荐5种产后滋补食物，还要告诉靓妈这些食物的正确食用方法。营养的食物加上健康的吃法，补身工作才能事半功倍哦! 　　食物一：山药 　　营养价值：中医认为，山药含有碳水化合物、维生素等营养素，具有补气健脾、养阴益肺、补肾固精的作用。 　　食用方法揭秘：无论煮汤或煮粥，都有利于产后新妈的消化和吸收、排除体内毒素。 　　小编推荐食谱：山药红枣排骨汤 　　材料：山药250克，红枣6颗，排骨500g，盐少量。 　　做法： 　　1、山药去皮、切小块。排骨洗净、汆烫后去血水备用。 　　2、锅中加清水，放入排骨煮滚后去掉血水。 　　3、在炖锅中加入清水，将排骨和山药慢炖至排骨熟透。

别抽烟 吸烟有害健康不说，对我们女性的皮肤也有损害!香烟燃烧之后，烟雾中存在有一种物质——丙酮，它不仅能够溶解油脂，同时也是具有一定的毒性。对于我们娇嫩的皮肤来说，会产生一定的刺激性，并致使皮肤干燥，长而久之，皮肤的衰老速度就会加快。 别酗酒 虽然很多厂家都宣传过红酒的美容功效，但过度饮用酒精，对我们的健康是有害的。最常见的一种症状——眼斑，就是因为饮酒导致毛细血管扩张后造成的。而且有证据显示，过量的酒精会导致身体功能失调，特别是细菌中含有乙醇脱氢酶活性，过度饮酒会使细菌产生反应性成为有毒的物质，而引起一些皮肤病。 别生气 我们在生活工作中，与人相处难免产生矛盾，家人也好，同事也好，尤其是你的另一半，有时候会把你气的七窍生烟，最可恶的是，吵完之后，他还经常跟没事儿人一样

生完孩子后，许多宝妈妈都会出现涨奶的情况。那么问题来了，生孩孩子后涨奶不舒服怎么办？带着疑问，一起来看看吧。 胀奶时，你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛，甚至有发热的感觉，确实有点不舒服。 1、早开奶、勤哺乳。在分娩后最初的几天，让你的乳腺管尽早疏通，这样有利于乳汁的排出。 早开奶、勤哺乳有利于预防涨奶 2、热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开，乳房血液循环也会得到改善。 3、按摩。热敷乳房过后，可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩，以促进乳汁的畅通。 4、借助吸奶器。用吸奶器帮助你把奶挤出来，可以缓解你的胀痛感。 5、冲个热水澡。将全身洗得热乎乎的，你可能会感觉舒服些。 6、选择合适的乳罩。用乳罩将乳房托起有利于乳房的血液循环，从而减轻疼痛。 7、

妈妈产后需要做哪些检查？产后42天有哪些检查是必须要做的？产后42天里这8项检查一个都不能落下吗？ 产后42天是一个重要的检查时间，妈妈分娩后元气大伤，体内激素或身体体质等要恢复到孕前水平需要约42天，即我们所说的产褥期。 妈妈产后康复情况的好坏，关键在于产褥期。只有做好产褥期保健，才能促进产后恢复。 当然，产后42天并不是一个硬性标准，一般来说，产后42-56天进行检查也是合适的。 妈妈产后需要做哪些检查？ 1、量体重 量体重是最常规的一项检查，也是最容易在家自测的一个项目。但是这并不代表你就可以不用去医院量体重了。 在医院检查体重，医生会根据你产前产后的体重变化给你一些调整饮食、均衡营养的建议。 如果产后体重增加过快，就应减少主食和糖类的摄入，增加含蛋白质和维生素食物，同时应该坚持锻炼