孕妇能吃土豆粉吗 孕期适当吃一些土豆粉是没有问题的，而且土豆粉比起用于烹饪的土豆来说更易消化，土豆粉还含有一种叫“软骨素”的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。 但目前市面上存在着一些不法商人，往土豆粉内掺入工业明矾，以便于加工或增加适口性。掺杂了工业明矾的土豆粉虽筋道十足，但也危害十足。明矾的化学成份为硫酸铝钾，含有铝离子，而铝离子的过量摄入会影响人体对铁、钙等成份的吸收，导致骨质疏松、贫血，甚至影响神经细胞的发育，引起老年痴呆、记忆力减退、智力下降等症状。 所以小编建议如果准妈咪想吃土豆粉的话一定要去正规商场购买，如果有条件的也可以自己选择在家做。另外孕妇饮食要注意合理搭配的，不宜光吃主食，还应品种丰富的。 土豆粉的做法推荐 青菜土豆粉

孕妇能喝玫瑰花茶吗？孕妇喝玫瑰花茶有什么好处？饮用玫瑰花茶的好处有哪些？下面来看看孕妇喝玫瑰花茶的注意事项。 孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的。所以说孕妇是能喝些玫瑰花茶的。且玫瑰花茶性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有助于孕安抚妇抑郁的情绪。但玫瑰花毕竟是茶饮品，因此孕妇饮用也不要过量。而玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。此外玫瑰花茶有收敛作用，所以患有便秘的孕妇不适合饮用。 玫瑰花茶功效 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。女性在月经前或月经期

影响胎儿发育 奶茶中含有红茶，而红茶含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有兴奋作用，孕妇经常喝奶茶的话，摄入的咖啡因过多就会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。 影响胎儿智力 奶茶分很多口味，这多是通过添加果味粉所致，而果粉味基本没有水果原料，大多靠的是加入色素、香精、甜蜜素和黏稠剂等来增色调味。孕妇经常喝奶茶，摄入的色素和香精就越多，这对孕妇的肝、肾等器官有很大危害。另外孕妇长期摄入含果味粉的食物，会影响胎儿的智力甚至导致中毒。 影响胎儿健康 很多奶茶都添加了奶精，这样喝起来更香浓可口。奶精又叫做植脂末，主要成分有氢化植物油、乳化剂、抗结剂和酪蛋白酸钠，氢化植物油是一种反式脂肪酸，它会升高血清总胆固醇、血清总脂

孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。 孕妇吃皮皮虾的好处 从皮皮虾营养价值来分析，它的肉质含水分较多，肉味散发着特殊诱人的鲜味。虾肉中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 此外，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。 孕妇吃皮皮虾的禁忌 1、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食 2、不宜与猪肉同食，损精； 3、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死 4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

孕妇吃小龙虾对胎儿有影响吗 食用不当会影响胎儿正常发育。 小龙虾的味道好，且含有丰富的营养价值，孕妇对此不过敏，正确食用可补充钙、蛋白质等营养，有益自身及胎儿健康。但若是孕妇吃了生的或半生不熟的寄生虫，就可能导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。再者有些小龙虾中含有重金属或毒性物质，孕妇食用过多也会对胎儿不利。 孕妇吃小龙虾对自身的危害 1、怀孕后体质改变，孕妇食用后可能导致出现明显的过敏现象，比如全身瘙痒、红疹等不适。 2、小龙虾食用时大多都会加很多辛辣调料，孕妇吃多了就容易上火，有些甚至会因此而引起宫缩，导致流产或早产。 3、孕妇吃了不干净或未煮透的龙虾很容易得急性肠胃炎。 4、小龙虾死亡，组氨酸会转化为有毒物质。虽然少量食用不会马上引起中毒，但日积月累会因为毒素积累引发疾病。

你有听说吃鹅蛋可以去胎毒的说法吗？那么这个真的有作用吗？鹅蛋真能去胎毒吗？孕妇吃鹅蛋有什么好处？ 至今流传着鹅蛋去胎毒的传言，为此很多孕妇抱着宁可信其有的胎毒，每天吃个鹅蛋。鹅蛋的营养价值有多高?真的能去“胎毒”?孕妇吃鹅蛋有什么好处? 鹅蛋的功效与作用 鹅蛋成椭圆形，个体很大，一般可达80-100g，表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋，脂肪含量高于其他蛋类。 鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么，鹅蛋的功效与作用究竟有哪些呢?下面一起来看看吧! 1、补中益气。鹅蛋甘温，可补中益气，故可在寒冷的节气里多食用一些，以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。 2、清脑益智。对于记忆力差的孩子来说，鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀

蛤蚧孕妇能吃吗 应慎吃。 孕妇可以吃蛤蚧，但一般不建议吃。因为蛤蚧性温热，孕妇尤其是体质偏热的孕妇，吃了蛤蚧反而会起到反作用，对身体不好。  孕妇吃蛤蚧会生双胞胎吗 有传言说，蛤蚧的尾部含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，有可能会使女性排卵增多，从而容易出现双胞胎或多胞胎。 科学解释： 这个说法没科学依据，不可信。吃蛤蚧与能否怀双胞胎没有直接关系，虽然蛤蚧能补充雄激素，但女性雄激素过多并不一定会促进排卵，反而可能出现多毛症等男性化现象，严重的甚至引起多囊卵巢综合症，影响怀孕。所以，所以女性朋友不要轻易尝试吃蛤蚧促排卵。  蛤蚧的功效与作用 1、平喘 实验表明，蛤蚧醇提物对乙酰胆碱所致的哮喘有明显的平喘作用，对气

孕妇可以吃枸杞叶吗 孕妇是可以吃枸杞叶的，枸杞叶的营养价值一点也不必枸杞子的低，枸杞叶中所含的甜菜碱和枸杞叶蛋白素，对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用，能够帮助孕妈们清除体内毒素。此外常饮枸杞叶茶还具有养肝明目、软化血管等保健功效。 枸杞叶的做法推荐 枸杞叶猪肝汤 材料：枸杞子叶200克、猪肝200克，枸杞子20粒。 做法： 1、先将所有的材料都洗干净，然后把猪肝放到盐水中浸泡30分钟，切成片，加入香油、盐、鸡精、等调味品腌制30分钟，去掉其腥味。 2、然后在滚开的水中放入猪肝，等其变颜色之后立即捞出来待用。 3、另取一锅，加入姜丝、香油、水，等水开了之后加入枸杞和枸杞子叶，加入焯过水的猪肝，搅拌均匀就可了，最后加入鸡精、食用盐再烧开就可以了。

孕妇吃土豆会胀气吗 孕期如果吃太多土豆的话是会导致胀气的，因为土豆富含植物纤维，而植物纤维不容易被消化，所以也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气，引起胀气。 不过孕期适当吃一些土豆是有好处的，土豆能较温和地帮助身体排除水分，所以孕妇吃了土豆还能缓解孕期带来的小腿肿胀等问题。 孕期吃土豆胀气怎么办 1、少食多餐 怀孕中晚期的孕妈妈可采用少吃多餐的饮食原则，从每日三餐的习惯，改至一天吃六到八餐，另外要注意减少蛋白质和脂肪的摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。 2、通过适当的运动以促进肠道的蠕动 建议孕妇在饭后三十分钟至一小时，去外面散步约二十至三十分钟，可帮助排便和排气，怀孕期间做适当运动能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。但是要注意的是过度激烈的运动就不适合准妈

孕妇吃鱼肝油有什么好处 鱼肝油中富含维生素A和D，这些都是孕期所需的营养，适量补充有利于胎儿发育。 其中维生素A可以促进上皮分化，帮助机体组织的生长发育和健康，同时还有助于胎儿视力发育，帮助维持正常视力，预防夜盲症、干眼症等。 维生素D可促进人体对钙质的吸收，促进胎儿的骨骼和牙齿发育。 孕妇一定要吃鱼肝油吗 鱼肝油虽好，但一般情况下孕妇是不需要额外服用鱼肝油的。因为从日常饮食中获取的维生素A和D完全能满足身体所需，不需要再吃鱼肝油补了，过量补充反而会产生不良后果。 只有身体检查发现真的缺乏这两种营养元素的孕妇，才需要吃鱼肝油。 孕妇吃鱼肝油过量的危害 影响胎儿发育 研究表明，如果孕妇体内维生素D含量过多，会引起胎儿主动脉硬化，影响其智力发育，导致

孕妇不能吃什么？哪些食物易造成孕妇流产？准妈妈们在饮食上一定要关注这两个问题，因为这直接影响到胎儿和母体的健康，本篇资讯，亲亲宝贝网小编将为大家盘点怀孕期间孕妇不能吃的食物有哪些。 对于每个准妈妈来说，听到流产都会感到恐惧和难过的，好不容易盼到期望已久的宝宝，尽管怀孕的过程很艰辛，许多的准妈妈还是尽力地撑过去。不过，却不是每个人都能顺利度过漫长孕期的，孕妇不宜吃的几种食物。 在妊娠期间，孕妇应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此，我们介绍几种孕妇不宜吃的食物以供大家参考。 1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。大家一般可能会在食用后8-

　　水果是孕妇摄取营养的又一有效途径，但并不是所有的水果都为孕妇的健康带来了正面的影响，那么哈密瓜位列其中吗?孕妇可以吃哈密瓜吗? 　　一、孕妇可以吃哈密瓜吗 　　孕妇可以吃哈密瓜吗?被誉为“瓜中之王”的哈密瓜，香味怡人，鲜甜多汁，是孕妇改善食欲、提高胃口的水果。哈密瓜中含有维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，孕妈妈食用能促进母体的内分泌和造血功能，还可以防治贫血。另外，哈密瓜所含的钙可预防新生儿佝偻病。 　　所以孕妇是可以吃哈密瓜的，不过需要注意孕妇需要适量食用哈密瓜，不要吃太多，因为哈密瓜性凉，一次性吃太多易导致腹泻。另外哈密瓜含糖分比较高，患有妊娠糖尿病的孕妈妈应忌食。 　　二、孕妇吃哈密瓜有何益处 　　哈密瓜肉中维生素的含量比西瓜高4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机

孕妇吃羊肉串会感染弓形虫吗 不会。 一般来说，孕妇吃羊肉串是不会感染弓形虫的，因为羊肉串经过高温炙烤，里面的虫卵都能被杀死了。不过若是孕妇吃的羊肉串没烤熟，就有可能感染上弓形虫。 孕妇吃羊肉串的其他危害 1、致癌 肉类食品在烧烤、烟熏和腌制过程中会产生一种名为苯丙芘的致癌物质，苯丙芘也正是香烟里的一种有害成分。在烧烤肉类食品时，这种物质会附在烤肉表面，随同烤肉一同食入体内，产生致癌物质。 2、降低了蛋白质的利用率 肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的气味，可是随着香味的散发，破坏了维生素、蛋白质与氨基酸，严重影响了人体的摄入。因此，长期食用烧烤类食品会影响上述物质的利用率。 3、容易感染寄生虫 烧烤食品外焦里嫩，有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉，若尚未烤熟的生肉是不合

孕妇高血糖能吃燕窝吗 孕妇高血糖是可以吃适量吃一些燕窝，燕窝的糖分含量非常低，对于血糖的影响不是很大，而且燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。 此外燕窝富含氨基酸，以及多种矿物质和胶原蛋白，孕中后期食用燕窝，对孕妇的便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题有缓解作用。 孕妇高血糖食用燕窝注意事项 1、高血糖孕妇吃燕窝时一定要控制糖分，易于使血糖迅速升高的食物如白糖，红糖，冰糖，葡萄糖，麦芽糖，蜂蜜，巧克力，奶糖，水果糖等等切忌作为燕窝的配料。 2、食用燕窝最好的时间是晚上。空腹食用效果最佳，如果要与其它食物搭配也要少吃酸性的东性，因为燕窝中有很多蛋白质，如果酸性食物摄入过多，会破坏燕窝中的

孕妇是可以吃红薯的 1、红薯的营养价值也非常的丰富，含有氨基酸、多种维生素，这些含量都高于我们平常吃的最多的大米，红薯中含有我们人体所需的铁跟钙，能够满足孕期营养需求。 2、红薯属于粗纤维的食物，对于促进肠蠕动孕期排便有着一定的帮助，多吃红薯就可以缓解孕期便秘，并且据资料记载，多吃红薯的孕妇，宝宝出生之后皮肤白皙，因为红薯中含有多种维生素，维生素可以促进皮肤的再生，美白肌肤，对孕期孕妇的皮肤也有一定的好处，孕期色素沉积容易形成色斑，那么吃红薯就可以避免这个情况的发生。 3、红薯可以防止孕期过胖的现象产生，随着生活水平的提高，孕妇过胖的现象呈上升趋势，孕期控制孕妇的体重对孕妇和胎儿的健康都是十分有利的。 4、孕妇吃红薯可以壮胎，红薯含有的赖氨酸，比大米、白面要高得多，还含有十分丰富的胡萝卜素，可促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化，

孕妇吃芹菜会过敏吗 一般来说不会，但少数过敏体质的孕妇可能会过敏。 芹菜过敏的原因分析： 芹菜属光敏性强的蔬菜，食用过多时，容易导致光敏性物质在体内增加，此时如果照射强光，就会和日光发生反应，引起日光性皮炎等皮肤炎症。另外，芹菜含少量呋喃香豆素，易引起皮炎。 孕妇吃芹菜过敏怎么办 通常，吃了芹菜后身体不会有任何不适症状，但如果准妈妈吃了过量的芹菜后，身上出现皮肤瘙痒、疼痛等不适时，最好去医院检查就诊，以免发生更严重的后果。 同时，提醒准妈妈们吃芹菜一定要适量，不可过度，以免引起过敏现象。 光敏性食物有哪些 由上可知芹菜过敏是发生了光敏性皮炎，而生活中除了芹菜外，这些光敏性食物也要吃了也要注意，以免导致发生光敏性反应。 光敏性食物：

延缓衰老 覆盆子中含有较为丰富的花青素成分，它是一种天然的抗氧化成分，可以帮助清除人体内的自由基，抑制氧化反应，增强细胞活性，抑制色素沉着，具有较好的延缓衰老、美容养颜的功效。 降低胆固醇 覆盆子中含有丰富的果酸以及黄酮类化合物等成分，人体吸收利用后可以帮助软化血管，增强血管的弹性，而且还能加快血液中胆固醇的分解与代谢，从而能从一定程度上帮助降低人体血清胆固醇，也就减少高血压与高血脂的发生。 预防血糖升高 覆盆子中含有一种类似于胰岛素的成分，用它泡酒以后这种物质的活性会明显提高，它能预防血糖升高，也能让过高的血糖降下来。 调节内分泌 覆盆子中的有效成分对女性的内分泌有一定的调节作用，不仅有助于改善女性月经不调症状，

孕妇吃巧克力会引起宫缩吗 适量食用不会引起宫缩。 孕妇每天吃巧克力的量不超过100克，是不会出现宫缩现象的，反而这样还能补充铜、磷、儿茶酸等营养，对胎儿发育有利。不过若是孕妇吃巧克力的量过多，摄入300毫升以上的咖啡因，大概6块标准大小的巧克力，这不仅会出现宫缩，还可能流产、早产。 孕妇适量吃巧克力有好处 巧克力的营养价值很高，富含多种营养素，孕妇适量食用可补充铜元素，对胚胎的正常发育有好处，其内的磷的成分对胎儿大脑发育也有很大的好处。巧克力中的儿茶酸还可以增强免疫力，预防癌症。巧克力还是抗氧化食品，对延缓衰老也有一定的功效。 另外，每天食用一定量的优质巧克力可降低孕妇患先兆子痫的风险，并可预防妊娠高血压。临产的孕妇适量吃巧克力，可补充体力，帮助分娩。 孕妇吃巧克力过量的危害

孕妇喝水少会导致血糖高吗 不会。 血糖高一般是摄入大量含糖分、淀粉或碳水化合物的食物后，体内血糖不能够及时的转化和利用，从而引起血糖高。又或者是胰岛功能出现问题导致的。它跟喝水没关系，孕妇平时喝水少并不会导致血糖高。不过若是孕妇患有糖尿病，平时喝水少，则对健康很不利。 孕妇有糖尿病喝水少会怎样 孕妇有糖尿病喝水少会造成血液浓缩，使血液中过多的糖分及含氮代谢废物无法及时排除，导致血浆渗透压升高，在医学上称为“高渗”。严重者会产生糖尿病非酮症高渗性昏迷，后果非常严重，死亡率高达50%以上。 普通孕妇一般建议每天喝水1500～2500毫升，而患有糖尿病的孕妈妈则需要喝更多的水每日至少饮水2000毫升以上。夏天比冬天要多,出汗越多,喝得应越多。 孕妇喝水少有什么危害 1、上火

1、红枣炖鸡汤 材料：三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片 做法： 1、三黄鸡去毛和内脏。 2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。 3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。 4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。 5、开盖撒上葱花，装碗中即成。 2、花菇炖鸡汤 材料：鸡1只(最好是土鸡)，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐 做法： 1、鸡清洗处理干净。 2、花菇用温水泡发(大概一小时左右) 3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。 4、放入姜片和葱段。 5、倒入少许料酒。 6、倒入泡花菇的水(注