孕妇能吃青团吗 孕妇可以适量吃一些青团，青团中含有艾草成分，艾草有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用。 此外青团中的主要成分是糯米，糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。而且糯米每百克中含有26毫克的钙质，所以，多吃糯米可以很好的帮助孕妇补钙，缓解孕妇骨质疏松的问题。 孕妇吃青团注意事项 1、孕妇在吃青团时最好加热后再食用，因为青团中的糯米冷却后容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏。 2、青团吃起来比较难以消化，最好食用一些有助于消化的食品，如山楂等。因为这些食品可以减少肠胃道消化青团等糯米食品的消化负担，有利于青团在体内的吸收。

中药百部孕妇可以吃吗 应慎吃。 百部中含有多种生物碱，有小毒，所以可用来灭虱杀虫。但孕期胎儿发育还不完全，抵抗力很弱，服用了这种有小毒的药物会对其发育不利，所以孕妇应慎吃百部。若有需要，比如咳嗽严重，可在医生的指导下正确服用。 百部的功效与作用 润肺止咳 百部甘润苦降，微温不燥，善于润肺下气止咳，主要治疗新久咳嗽，寒热，尤以小儿顿咳、阴虚劳嗽为宜。比如与伍荆芥、紫苑、橘梗等药物配伍，可治疗风寒咳嗽。 杀虫灭虱 百部具有杀虫灭虱的作用，主要治疗头虱、体虱及芥癣等。 百部乙醇浸出物的50%蒸馏水混悬液接触阴虱数分钟即可将其杀死,水浸液则无效。用70%的乙醇浸出液杀头虱和阴虱的效力比DDT和除虫菊强.高浓度百部在体外有杀死鼠蛲虫的作用。 抗菌 百部对大肠杆菌

孕妇喝绿豆汤可以去火吗 可以。 绿豆汤是寒性食物，且它还有清热、解毒、去火的功效，所以说孕妇适量食用可去火，能帮助改善一些因上火引起的不适症状，比如长痘，夏季食用还能解暑降温，避免中暑。 孕妇喝绿豆汤去火的注意事项 1、虽然绿豆汤能去火，冰镇后的去火效果更佳，但孕妇不宜这样喝，因为太凉的食物会刺激子宫收缩，引起胎动不安。 2、孕妇不能每天都喝绿豆汤，一般一周2-3次，每次一小碗即可，太多容易对自身及胎儿都不利。 3、孕妇不能空腹喝绿豆汤去火，因为绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。 4、怀孕前三个月的孕妇不宜喝绿豆汤去火，因为绿豆汤中含有很多的维生素a，而孕早期过多摄入维生素A饮用会影响胎儿的发育。 孕妇喝什么绿豆汤去火效果好 莲子绿豆汤

橄榄油凝固是怎么回事 橄榄油虽然多是呈液体状的，但它还是有烟点和凝固点的，当温度降低到其凝固点以下时，橄榄油就会由液体变成固体，呈结晶状态，其实跟水变冰是一样的。这样的橄榄油是可以继续食用的，只要稍稍加热就会自动化开。 橄榄油多少度凝结 当温度低于8℃时，橄榄油会自然凝固。 橄榄油凝固主要是其内的单不饱和脂肪酸凝固，而不同的橄榄油单不饱和脂肪酸含量不同，比如11-20%之间的都有，所以在温度低于8℃时，不同的橄榄油凝固情况就不同，我们可根据橄榄油凝固的状况判断橄榄油的质量，一般低温不凝固的橄榄油一定不是纯正的。 橄榄油的烟点是多少度 初榨橄榄油的烟点为191-207℃，精炼橄榄油烟点为238℃。 烟点是什么意思： 烟点也称为发烟点，是指加热的油开始产生烟的最低温

向来都知道，孕期的饮食禁忌，没有最多只有更多。这不，最近又听说怀孕了，连茄子都成了禁忌，吓的乐妈赶紧回来查查资料。 原来，孕妇不宜吃茄子的说法主要是来源于中医的观点： 在《本草求真》中说：“茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害”。意思就是茄子性寒，容易滑胎，吃了对孕妇不好。因此，建议孕妇最好不要吃茄子或谨慎食用。 但除了中医的这种说法之外，从营养学的角度来讲，茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。 茄子中含有的维生素E还有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。 所以从这个方面来讲，适当吃些茄子也是有好处的。 而且，国内多位权威妇产专家也都曾表示，对于孕期饮食，一些生活中常见常吃的食物，原则上是怀孕前可以吃的

孕妇可以吃鳝鱼吗 孕妇是可以吃鳝鱼的，鳝鱼中的维生素A含量非常高，有助于促进皮膜的新陈代谢，对于胎儿的视力发育是非常好的，此外鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养，因此孕期常吃一些鳝鱼对于宝宝的大脑发育也是大有益处。 鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少，因此是特别适合妊娠糖尿病的孕妈们食用的。 健康小贴士：常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。 孕妇吃鳝鱼注意事项 1、孕妇吃鳝鱼一定要充好了煮熟，因为黄鳝体内本身就含有微量的毒素，而且可能还寄生着其它的微生物，充分煮熟了才能充分消毒，杀菌。 2、鳝鱼不宜与菠菜搭配，易导致腹泻;鳝鱼也不宜与银杏搭配，会引起中毒。

孕妇能不能吃雪糕？夏天天气炎热，孕妇可以吃雪糕吗？孕妇吃雪糕对胎儿发育有什么影响？有危害吗？怀孕吃冰棍对宝宝是否有害，不少准妈妈对此很疑惑。 下面为大家详细解答： 夏季孕妇能吃雪糕吗 能吃，但不要无限制地大吃特吃。因为冷饮所含的糖分比较高，吃多了容易导致怀孕期间血糖偏高。 血糖偏高对胎儿以及生育都不好，所以一般在怀孕24到28周体检时会要求做糖耐量测试(也就是平常所说的糖筛)，如果发现血糖偏高但并没有糖尿病史，医生会要求孕妇控制饮食，调整准妈妈的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的水平。到时像西瓜这种含糖高的水果都要控制，就很痛苦了。 孕妇吃雪糕有什么影响 1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。

孕妇可以吃薯片吗? 慎吃 怀孕妇女和哺乳期的妈妈们应当尽量少食、甚至禁食法式炸薯条、薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物。 薯片属于膨化油炸食品，脂肪、碳水化合物、蛋白质是其主要成份，而且它们均属于低粗纤维食品。从科学饮食的角度分析，由于在饮食结构上此类食品具有一定的缺陷，所以孕妇吃薯片并不利于胎儿的发育。 孕妇吃薯片的危害： 1、易脂肪堆积 长期大量食用薯片等膨化食品会造成油脂、热量大量吸入，若粗纤维摄入不足，运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累，危害孕期健康。 2、妊娠糖尿病患者禁食 由于膨化食品具有高油脂、高热量、高盐、高糖、高味精等特点，对于患有妊娠糖尿病或妊娠高血压的孕妇应慎吃，否则可能会造成危险。 3、易造成营养不良

血液循环对身体健康影响很大，特别是怀孕的女性，因为胎儿的营养和氧气都仰赖妈妈传输。因此，为了维持血液循环良好，孕妇可以食用柳橙、生姜、大蒜、鲑鱼等食物，帮助维持血液的含氧量和传输顺利。 一、可促进血液循环的食物 1、可以食用柳橙 促进血液循环的杰出产品绝对是柳橙。柳橙可以预防斑块建立，这往往会导致血液循环不顺畅。此外，柳橙还可以强化毛细血管壁。 2、食用黑巧克力 类黄酮据说对促进血液循环也很有帮助。这表示你下一次你渴望甜食的时候，可以食用黑巧克力来促进血液循环。 血液循环良好对孕妇特别重要。 3、吃向日葵种子 维生素E有助于保持血液形成。向日葵种子含有丰富的维生素E，对血液循环有很大的贡献，还能提供你其他的营养。 4、可以食用生姜 生姜不

终于宝宝终于顺利的出生了，可是全家人却没有了往日的兴奋。这时候发现竟然生下来一个畸形儿，孩子出现了先天唇裂。全家人想了半天也不知道到底是什么原因造成的?家族并没有这类的病史，而且在怀孕期间照顾的十分到位，可是为何会生下来一个畸形儿呢? 最后没办法，只好找医生进行咨询。医生仔细询问了怀孕期间的饮食情况，发现奶奶经常给李佳佳吃一些酸性的食物，吃了不少的肉类食品，很有可能就是吃的太多酸性食物而导致的的。可是，事实已经发生了，没有挽回的余地了，全家人后悔的不得了。 主要观点： 其实怀孕期间孕妇的起居和饮食是十分关键的，一旦吃了过多的酸性食物，比如鱼类、肉类或者巧克力等，都会导致孕妇的身体体液出现酸化，这样会使得孕妇出现焦虑，身体里面毒素增多，进而就会导致畸形儿的出现。那么对于孕妇怀孕期间的饮食，需要注意哪些事项呢?

孕妇吃燕麦会滑胎吗 食用过多可能会。 燕麦含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等多种矿物质元素，具有降血脂、降血糖的作用，孕妇适量食用能有效防止肥胖的发生，还能补充孕期胎儿发育所需营养。但若是孕妇食用过多燕麦的话，容易腹泻，这样就可能出现滑胎的问题。 孕妇吃燕麦的好处 预防孕期便秘 燕麦富含膳食纤维，孕妇适当食用，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助改善孕期便秘。 降低血糖 燕麦有降血糖，减脂的作用，很适合有糖尿病的孕妇适当食用。 补充多种营养元素 孕中晚期的准妈妈对蛋白质的需求量增加，而燕麦总所含的蛋白质远远高于其它麦类品，可以作为孕妈咪补充蛋白质的一种重要事物来源。另外，燕麦还含有利于胎儿生长发育的维生素B族、钙、铁、磷等多种营养元素。

商陆孕妇可以吃吗 不可以吃。 商陆有一定的毒性，误用或用法不当，就会中毒，在药后20分钟至3小时期间出现体温升高、心动过速，呼吸频数，恶心呕吐，腹痛腹泻，甚至是站立不稳、抽搐、昏迷等中毒反应，严重的甚至会死亡。孕妇服用这类药物多有流产的危险，所以要禁用。 商陆的功效与作用 增强人体免疫力 商陆不但含有一些能增强人体免疫活性的重要成分，还含有一些糖蛋白和皂苷以及多糖，这些物质可以促进人体内细胞再生，而且能增强吞噬细胞的吞噬能力，可以让人体免疫功能明显提高。 促进肾上腺激素分泌 商陆能调节人体肾上腺功能，可以促进肾上腺激素分泌，对于维持人体中枢神经功能有很大好处。另外，商陆含有的三萜烯酸能抑制人体内多种炎症，人们服用商陆以后能起到明显抗炎作用。 利尿 商陆含有的药用成

孕妇吃鱼肝油有什么好处 鱼肝油中富含维生素A和D，这些都是孕期所需的营养，适量补充有利于胎儿发育。 其中维生素A可以促进上皮分化，帮助机体组织的生长发育和健康，同时还有助于胎儿视力发育，帮助维持正常视力，预防夜盲症、干眼症等。 维生素D可促进人体对钙质的吸收，促进胎儿的骨骼和牙齿发育。 孕妇一定要吃鱼肝油吗 鱼肝油虽好，但一般情况下孕妇是不需要额外服用鱼肝油的。因为从日常饮食中获取的维生素A和D完全能满足身体所需，不需要再吃鱼肝油补了，过量补充反而会产生不良后果。 只有身体检查发现真的缺乏这两种营养元素的孕妇，才需要吃鱼肝油。 孕妇吃鱼肝油过量的危害 影响胎儿发育 研究表明，如果孕妇体内维生素D含量过多，会引起胎儿主动脉硬化，影响其智力发育，导致

孕妇可以吃绿豆吗 孕妇可以吃绿豆。 专家意见： 孕妇是可以喝绿豆汤，但最好是别放太多糖。其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。 孕妇吃绿豆的好处 1、提高抵抗力 绿豆含有丰富的优质蛋白，孕妇吃绿豆，可以补充优质蛋白，提高身体免疫力，增强自身抵抗力，减轻身体疲劳感。 2、增进食欲 绿豆含有丰富的磷，孕妇吃绿豆，可以补充磷，促进神经的兴奋，补充精力，保持活力，增进食欲，改善胃口。 3、改善便秘 绿豆含有丰富的膳食纤维，孕妇吃绿豆，补充膳食纤维，滋润肠胃，可以促进排便排毒

吃淡菜会过敏吗 有可能。 淡菜是一种海中贝类，也属于海鲜，含有过敏源，一些体质十分敏感或者对海鲜过敏的人群吃淡菜也会导致免疫系统紊乱，而出现过敏的现象。 淡菜为什么会过敏 蛋白质含量高 淡菜中富含大量的异种蛋白，这些异种蛋白直接或间接地激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列复杂的生物化学反应。抗体抗原共同作用，食用者就可能出现过敏症状。 淡菜质量不佳 新鲜淡菜的含水量和蛋白质含量都高，被细菌滋生之后其蛋白质会被细菌分解生成组胺等成分，食用之后有可能出现过敏。 吃淡菜过敏有什么表现 皮肤症状 皮肤表层上会起红点、水肿、瘙痒，多出现在四肢、脸部、嘴唇、身体等部位。 肠胃症状 吃淡菜过敏还可能会有腹痛、腹泻等不

巴豆孕妇可以吃吗 不可以吃。 巴豆含脂肪油Crothon oil 约40-60%，油中含巴豆树脂，有一种由巴豆醇、甲酸、丁酸及巴豆油酸结合而成的酯，有强烈的致泻作用，特别是同热粥、开水等热物同时，会加重腹泻，孕妇食用后可致流产。 另外，巴豆还有毒性，食用后会刺激消化道，产生剧烈腹痛感，这也可能导致胎儿流产。 巴豆的功效与作用 泻寒积 巴豆性味辛热，具有温肠泻积、除胃寒积的作用，能够治疗由于胃肠宿食积滞、冷积凝滞引起的冷结便秘、腹满刺痛、乳食积滞等症。 通关窍 巴豆的行气作用很强，能够祛除比较顽固的郁结之气，打通内气运行的关节孔窍，具有破积化瘀、排毒通络、扶正祛邪的疗效，可治胸腹胀满急痛之症。 逐痰 巴豆由于通气作用较强，在通关窍的同时还能用来攻逐顽

泡发时间过长 鱼胶泡发的时间过长，会致使花胶中的胶质析出流到了水里，导致部分胶肉表面组织脱落，从而看到有软绵绵类似烂肉一样的絮状物。 鱼胶被冻伤了 很多鱼胶是运输的的过程中为了保持其质量，一般都采用冻库保存的方式。但在保存和长途运输的过程中磕碰在所难免，一旦包装破损，鱼胶难免会被冻伤，儿冻伤部位在泡发的时候容易成块状剥落变成絮状物。 坏鱼胶 鱼胶泡发后有白色腐烂物很有可能是买到了外干内腐的“花心胶”。这种鱼胶是由于胶体外表已经干燥而胶肉的中心还没干透，而导致未干透的部分发生腐败变质造成的。在泡发过程中，中间腐烂的胶肉呈絮状脱落到水里，会有一股刺鼻的臭鸡蛋的气味，这种鱼胶不能再吃，应早点丢掉。

有些孕妇怀孕以后孕吐的很严重，感觉要把胆汁都吐出来了，什么东西都吃不下，那么你知道孕吐吃什么能缓解？这12种食物可以适当缓解！ 很多女性在怀孕期间都有孕吐的现象，有的人症状比较轻，有的人比较重。 孕吐吃什么能缓解： 这12种食物效果最佳： 1、柠檬 酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。 2、苹果 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

花甲冬瓜汤 材料：新鲜花甲500克，冬瓜500克，葱2根，香菜1棵，姜数片，清水4-5碗，料酒，盐 1、把壳上的粘液，泥巴洗干净。 2、冬瓜去皮切成江薄皮，葱，香菜切粒。 3、往锅里注入4-5碗清水，放几片姜，水烧开后，把洗干净的花甲放进锅里，倒点油，等水再次烧开后，花甲也开始张口了，这时倒点料酒和盐，把一半葱花，香菜粒洒进锅 里，马上把花甲捞起。 4、把冬瓜片放进刚才煮花甲的汤里，继续煮沸，冬瓜快熟时，把花甲倒进同煮，这时尝下味，如果味道不够，可再加点盐，把剩下的葱花，香菜粒放进锅里，即可把汤盛起。 凉拌花甲 材料：新鲜活花甲500g左右;香菜3-4棵;蒜半头;酱油;醋。 做法： 1、花甲洗净，放开水中煮5-6分钟，

孕妈可以适当地食用皮皮虾，一方面为自己增加营养，另一方面也可以满足自己口味的需求。 孕妇吃皮皮虾的好处 从皮皮虾营养价值来分析，它的肉质含水分较多，肉味散发着特殊诱人的鲜味。虾肉中含有丰富的镁，对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。 此外，它的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效，对身体虚弱和大病初愈者来说是极好的食物，所以皮皮虾对孕妇是有好处的。 孕妇吃皮皮虾的禁忌 1、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食 2、不宜与猪肉同食，损精； 3、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死 4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。