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  • 拍打胳膊弯真能排毒吗
    拍打胳膊弯真能排毒吗

    拍打胳膊弯真能排毒吗? 拍打胳膊弯排毒并不靠谱。 对于“拍打胳膊弯能排毒”的说法,专业医生表示,这是不靠谱的说法。 医生解释: 这些黑点或者是青紫,其实是毛细血管破裂出血,并不能说明湿气重、寒气重,或排毒。 拍打的确是中医推拿的一种常见手法,但主要作用无非八个字:“行气活血,疏通经络。”这与中医常见的刮痧、拔火罐等手法的道理有些类似。 至于民间所谓的“排毒”说法,医生则表示这更多可能是商家促销的一种“噱头”。至于身体上的淤块颜色越深,说明体内毒素越多的说法,更是“无稽之谈”,即便是刮痧、拔火罐,治疗的效果如何,主要还是看症状改善的情况,并非单纯从皮肤判断,认为“颜色越深效果越好”。 网上流传说法还原: “拍打胳膊内侧、胳膊弯可以排毒。首先拍打手臂内侧,那是十二条经络的源头。胳膊弯是心包经‘

  • 抽脂的危害亲身经历
    抽脂的危害亲身经历

    抽脂伤口复原期推迟 虽然术后伤口愈合较快,但是万一出现术后损伤、积液和感染等情况,可能造成伤口复原期推后。 抽脂部位出现不平衡情况 这是手术前和手术过程当中出现操作误差引起的,只需要再次抽脂就能够修复了。 术后手术部位出现麻痹情况 抽脂完后皮肤受到轻微的影响,以至于出现麻痹或是感到给蚂蚁咬到一样,一般3个月之内就没事了,有些快的话1个月就没事了。 手术部位出现皮瓣坏死情况 在抽脂手术过程当中抽过多的脂肪,会导致皮肤血液循环不顺畅,从而引起皮肤出现水泡或是坏死。 手术部位出现凹凸情况 因为手术不可能100%保证能够均匀吸脂,所以手术部位看上去有点不平整。 抽脂手术有适应症和禁忌症 有全身性疾病,如心血管疾病、糖尿病患者、血栓性静

  • 香丹清效果怎么样
    香丹清效果怎么样

    香丹清效果怎么样?众说纷纭 关于香丹清的效果,笔者查看了下,消费者众说纷纭,各种说法都有,有的说香丹清的效果非常好,不仅有通便的效果,还能排毒养颜,有的人说香丹清效果不大,感觉没什么用。 关于这样的问题,笔者想用这句话来回答是再合适不过了:“一百个人心中有一百个哈姆雷特”,香丹清好不好,奏不奏效,主要还是看适不适合自己。 香丹清的适用人群: 生活作息不规律的人易感疲劳,乏力人群皮肤粗糙,长痘痘白领,办公族有口臭的人易感冒,营养不吸收容易长胖的人群。 香丹清是通过药效分泌肠液从而达到通便的效果,属于清肝火通便,即在通便的同时对由便秘引起的口臭、色斑、脸色晦暗、痤疮、痘痘、脂肪肝具有一定的保健作用。 香丹清的功效和作用 1、清肠、排毒、通便 芦荟,是一种具有泻火之功效的植物

    标签:养生保健
  • 夏天吃什么糖水好 八款甜蜜糖水润燥又解暑
    夏天吃什么糖水好 八款甜蜜糖水润燥又解暑

    夏天吃什么糖水好—绿豆冬瓜糖水 材料:鲜冬瓜肉250克,绿豆75克,红糖适量。 做法: 1、先洗净冬瓜,并去皮及瓜籽,将瓜肉切成小条状,干绿豆洗净,有条件可去除绿豆皮。 2、然后将准备好的绿豆放入沙锅内,加清水煎煮,待豆粒将煮成豆糜状时,加进切好的冬瓜,继续煲20分钟,然后加入适量红糖调味。 健康小贴士:鲜冬瓜味甘性淡,能清热解暑;干绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水;红糖甘甜能解毒润澡。三种食品合用既可清热解暑、除烦止渴,又清甜可口。 夏天吃什么糖水好—薏米绿豆陈皮糖水 材料:薏米50克、绿豆50克、陈皮1角、冰糖适量。 做法: 1、先将绿豆、薏米放入凉水中浸泡4~5小时。 2、然后将浸泡后的绿豆、薏米捞起放入水中大火烧开,调成文火慢慢

  • 夏天吃萝卜好不好
    夏天吃萝卜好不好

    夏天吃萝卜好不好 夏天适量吃一些萝卜是没有影响的,萝卜本身属于寒性食物,在夏天食用的话,是有清热解毒的功效,是能够有通气利尿的,对于身体的水肿也是有很大帮助的。 而且夏天都胃口不太好,吃了饭之后会感觉到消化不良,饭食都堆积在腹部无法消化分解,对于腹部有胀痛的感觉,这个时候就可以多吃萝卜了,萝卜中含有大量的纤维素,丰富的纤维素是可以促进肠部的蠕动,能够加快身体新陈代谢的速度,能够及早的把身体里的毒素排出体外,这样的纤维素是能够防止结肠癌的发生,对于润肠通便是很有帮助的。 此外萝卜多吃萝卜有助于增强身体的免疫力,例如在夏天感冒了,是可以多吃萝卜来预防、解决感冒的,这是因为萝卜中的微量元素可以抑制细菌的滋生,对于感冒有预防的作用。 夏天吃萝卜注意事项 1、萝卜不宜和苹果、葡萄等酸性水果吃,因为萝卜会产生一种抗甲状腺的

  • 泡脚的最佳时间
    泡脚的最佳时间

    泡脚的最佳时间 最佳时间点:晚上9点 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液回圈。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾肠,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,达到最好的养肾效果,而且人也会因此感到舒服。 注意: 有些人没办法做到在晚上9点钟泡脚,那也可以选择在晚上睡觉之前,这样能消除疲惫感,也一样能促进血液循环,利于身体健康。 泡完脚之后不要马上睡觉,可以趁着脚部发热,揉揉脚底,待全身热量缓解之后再入睡。 泡脚要避免在过饱、过讥或进食状态下进行,饭后半小时内也不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。 最佳时长:20-30分钟 泡脚时间以20-30分钟为宜,每天或隔一天泡一次均可。 过短的泡脚起不

    标签:养生
  • 骨盆前倾
    骨盆前倾

    为什么会骨盆前倾? 主要原因在于站立和走路时重心,没有落在正常旳位置,而是提高到腰椎的位置了。 重心转移后,身体也会转动骨盆的位置来达到平衡,所以会有一个过弯的弧度,然后朐椎和颈椎也跟着改变,紧接着便出现蛇背、颈部前倾的情况。 实际上,骨盆自身并不会歪斜,只有当身体产生不自然的紧张、松弛后,力量传导变差,导致支撑体重的骨盆机能下降。 骨盆前倾分类 骨盆前倾的人,主要可以分为过度前凸后翘(屁股突出,胸部如鸽胸般凸出)体型和产后年龄增长体型两种。 1、过度前凸后翘体型 胸部、屁股位置凸出,刚看到时误以为姿势良好,其实腹肌一直处于较弱的状态,骨盆也会严重前倾,这种类型的人在做往后弯腰的动作时会不舒服,容易有腰痛的问题。 肌肉表现:腹肌、臀肌和腘绳肌肌力不足,髂腰肌和腰部肌肉过于

  • 春季养生喝什么汤 滋润祛湿最适合
    春季养生喝什么汤 滋润祛湿最适合

      粤菜中最著名的莫过于老火靓汤了,老火汤无论是什么季节都受到广东人的欢迎,而且极具养生的功效。老火汤应季节的不同,有不同的材料和功效。小编推荐几款最适合春天饮用的养生汤。   霸王花煲猪展汤   材料:霸王花2两,猪展肉12两,,蜜枣4个,盐少许,清水10碗。   制法:   1、猪展肉原块洗净,霸王花浸软洗净,蜜枣去核。   2、把蜜枣和霸王花同放企身瓦煲内,加清水,旺火烧滚,下猪展肉滚约二十分钟,改中火煲约半小时,以文火煲至汤水余下四至五碗左右,以盐调味。   功效:清热除痰、止咳。   西洋菜罗汉果猪蹄汤   材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南杏仁60克。   做法:   1、猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。   萝卜莲子猪舌汤   材料:萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌

  • 仓鼠有鼠疫吗
    仓鼠有鼠疫吗

    仓鼠有鼠疫吗 一般家养仓鼠是没有鼠疫的 仓鼠不是生来就患病的。也得有病原体感染才行。野外仓鼠或许携带致病基因,但是家养的仓鼠从生到死,都是住在笼子里,无论是饮食,还是饮水,甚至繁殖后代,都是在人工干预的情况下完成的,这样的仓鼠是不可能具有鼠疫病毒的。 仓鼠和老鼠的区别 仓鼠和老鼠有本质的区别,虽然都是鼠,但它并不是老鼠的一种,仓鼠很爱干净,只要主在饲养上注意食物的干净卫生,不喂太多的蔬菜叶子,避免因为拉肚子死掉,仓鼠一般都能活一年半到两年。如果母仓鼠怀孕繁殖的话,可能会影响它的寿命,所以很多卖仓鼠的都建议主人不要繁殖。 仓鼠怎么养 1.避免阳光直射 仓鼠和许多动物不一样,它不能直接被阳光照射,如果长时间被阳光直射,就很容易出现异常。 2.避免被风直接吹

    标签:宠物
  • 春天喝什么汤好 7天春季养生汤品介绍
    春天喝什么汤好 7天春季养生汤品介绍

      春天容易肝火上升,因此在春季为家人煲一锅好汤也是为家人的健康着想哦!那么,每天喝什么汤好呢?下面亲亲宝贝小编为你推荐7款美味健康的汤品,让你一家人每天都有好汤喝。   星期一:白玉猪小肚汤   功效:又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是“春困”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好适合昏昏欲睡的你。   材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克   制法:将猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟,取出在清水中冲洗。红枣去核后,与白茅根、玉米须一起洗净,用清水稍浸泡片刻,再与猪小肚一起放入瓦罐内,加入清水8碗左右。大火煮沸后,改用小火煲2个小时,可加入适量食盐和少量生油。   星期二:薏仁猪脚汤   功效:健脾益胃、利湿、壮腰膝材料:薏仁3

  • 春季滋补喝什么汤最好
    春季滋补喝什么汤最好

      春天滋补是最好不过了,那么春季滋补喝什么汤最好呢?亲亲宝贝小编在这里给你推荐一些春季滋补汤,这些汤同时还有美容功效哦,你是不是更要来试试呢!   一、补血养颜---归圆炖鸡肉   用料:鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。   制法:将归、圆、鸡肉洗净,鸡肉切片,放入锅中,文火炖3小时,调味服食,   功效:适用于血虚诸症,症见肌肤不泽、面部色素斑沉着,皮肤干燥无华或心悸失眠,头晕目眩,形瘦体弱或产后虚弱诸症。   二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤   用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。   制法:将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净,文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟,服食。   功效:适用于气虚血淤诸症,症见面部色斑,面色萎黄,暗黑。   黑木耳能凉血止血,健脾润肺,滑肠解毒;红枣健脾益气,滋润肌肤;瘦肉益气养血,健脾补肺,三者合用,共奏洁肤去斑,

  • 夏天吃羊肉好吗
    夏天吃羊肉好吗

    夏天吃羊肉好吗 夏天适量吃一些羊肉时非常好的,因为夏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。 尤其是对于女性来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的,由于女性普遍运动量少于男性,在生理上又属于阴性之体,阳气先天不足,所以基础代谢较男性低,血液循环比男性缓慢,特别是四肢末端,由于离心脏(中医认为心属火)较远,阳气缺乏,血液循环较差,容易出现腰、背、手足冰冷,胃痛,消化不良,肢疲软无力等不适,这个时候吃一些助元阳、补精血羊肉能够有效的缓解以上症状。 不过吃羊肉也得分体质,有的人体质偏寒,夏天可吃点羊肉,也不会有不适反应。对于大部分人,特别是一直呆在空调房里,又爱吃冷饮的人来说,吃点羊肉在三伏天也是一种选择。体质偏热的人就不要多吃,而且羊肉含蛋白丰富,有的人吃多了也会过敏。 >>>相关推荐:孕妇夏天可以吃羊肉吗

  • 夏天吃什么青菜好 凉性青菜更消暑
    夏天吃什么青菜好 凉性青菜更消暑

    NO1:芹菜 芹菜具有消炎、降压、镇静、消热止咳、健胃利尿等作用,经常食用能除烦热、下淤血。芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人夏季保健的佳品。 推荐做法:芹菜炒藕片 准备食材:藕300g、芹菜100g、食盐适量、调和油适量、杭椒适量 1、将芹菜摘去叶子去根、洗净,放在案板上切成段,待用。 2、将莲藕洗净、去皮,放在案板上切成丝。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。 4、接着,加适量的清水,翻炒至莲藕断生,然后,合入切好的芹菜翻炒翻炒。 5、最后,加适量的盐、鸡精调味均匀即可出锅。 NO2:小白菜 小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜

  • 春天吃什么 春季家常菜谱推荐
    春天吃什么 春季家常菜谱推荐

      春季吃什么家常菜好呢?春天温度慢慢上升,天气骤冷骤热,人的肝火也大。那么如果想在家吃的话,春天应该煮什么家常菜,才能吃得开胃呢?以下,亲亲宝贝小编推荐你四菜一汤的春季家常菜谱。   开胃四色素炒:清淡宜人   很多人表示节日期间肉食吃得过多,开年后想要清淡一些。素菜成为了晚餐中的主打菜。不过,素菜要做得家人爱吃,也得动脑筋。冰姨分享经验道:素菜要让家人吃得有胃口,一是要材料爽口,二是讲究多样化色彩搭配。冰姨设计的这道菜用芦荀、荷兰豆的绿,木耳的黑,马蹄的白,胡萝卜的红配搭出斑斓四色,也兼具爽口弹牙的口感。最重要是几样蔬菜,都具备瘦身消脂、去滞、开胃的功效。春季吃也正是时候。   材料准备:   芦荀2两,去掉尾部部分老梗,留最鲜嫩部分,洗净切片。荷兰豆2两,洗净。木耳2两,冷水泡发,洗净,沥干水分。马蹄2两,洗净去皮,切成薄片。胡萝卜1两,洗净切成菱形薄片。蒜头3~4瓣,

  • 立春后可以吃膏方吗
    立春后可以吃膏方吗

    立春后可以吃膏方吗 立春后最好不要吃膏方了,膏方属于冬季的滋补药材,立春后,如果继续吃冬天的补药轻则出现流鼻血、便秘等不适症状,重则伤及经络。专家建议膏方最好从“冬至”开始吃,在“立春”前吃完。如果已经过了立春,如果还有没吃完的膏方,就不要再吃了。 健康小贴士:对没有吃完的膏方建议冷藏保存,这样可在冬天的时候接着吃。如膏方由于存放时间较长表层出现了小霉点,可将小霉点部分除去,剩下部分重新入锅熬透,熬透后放入干净容器,冷却后加盖放入冰箱冷藏保存。 膏方的功效 1、平衡阴阳 利用药物的偏胜之性,补其偏衰,抑其偏盛,纠正人体阴阳的不平衡,是制订膏方上服药的主要原则。如对于阴虚所致的虚热证,方中用滋阴药补阴;对于阳虚引起的虚寒证,则以温阳药以补阳。阴阳两虚者,就当阴阳两补。而对于阳邪过盛所致的实热证,用寒凉药物清热;

  • 春天宝宝吃什么长高 5个饮食方案助宝宝长高
    春天宝宝吃什么长高 5个饮食方案助宝宝长高

      春季是宝宝长高的关键时期,那么在春季宝宝到底该如何长高呢,在饮食方面该如何讲究呢,那告诉你春季孩子长高的4个秘诀,提供5个饮食方案来帮助你长高!   方案一 选用食物滋补佳品   饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。   特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。   方案二 补充含钙丰富的食物   宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收,除了让宝宝多去户外晒太阳外,还应注意提供含维生素d较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等。

  • 适合2-3岁宝宝春季养生汤推荐
    适合2-3岁宝宝春季养生汤推荐

      春季是孩子快速生长的季节。在春季,为自己或是家人煲上一锅靓汤,实在是种不错的选择。下面就来看看亲亲宝贝小编为大家准备的宝宝春季养生汤吧!   宝宝春季养生汤推荐   参术大枣汤   可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放放锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。   芡实鲫鱼汤   可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用,能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。   浮小麦猪心汤   可健脾益气,宁心安神,健脑益智。选用浮小麦

  • 春天吃什么菜 春季饮食注重祛湿驱寒
    春天吃什么菜 春季饮食注重祛湿驱寒

      春季万物复苏,但是由于天气的原因,人比较容易犯困,湿气较重。因此,春天的饮食应该注重祛湿驱寒。春天应该吃些什么蔬菜水果好呢?   春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健,可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物,新鲜水果是强力净化食物,如菠萝、木瓜、梨等,促进肠道蠕动、防便秘。多吃富含膳食纤维的食物,如糙米、蔬菜、水果等。   春天季节,人体容易出汗,丢失水分,加上天气变化无常,人体不容易保持新陈代谢的稳定。当体内的毒素多了,很难做到靠自然的方式排出毒素,会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。   春天季节,人容易犯困,会感到疲劳,有时心神不定,产生常说的“春困”。医学上叫“春困症”。

  • 立春以后可以吃海参吗
    立春以后可以吃海参吗

    立春以后可以吃海参吗 海参是一年四季都可以吃的,很多人认为海参属于秋冬季节的进补食材,立春后吃会容易导致上火,事实上海参蛋白质含量超过50%,几乎不含脂肪和胆固醇,所以不存在上火的问题,所以立春后是可以海参的。 海参的功效与作用: 1、益智健脑:参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,能够有效促进大脑发育。 2、养血补钙:海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能,有效改善贫血症状;含有天然活性钙,其补钙效果是其他食品无法比拟。 3、预防心血管疾病:海参中的岩藻多糖有降血脂,抑制血液凝结的功效,医学上也认为高血压、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,长期坚持食用海参,对缓解病症和治疗有良好效果。 4、提高性功能:海参所含特殊活性物质,是构成是男性精细胞的主要

    标签:海参立春
  • 春天孩子吃什么蔬菜好
    春天孩子吃什么蔬菜好

      春天这个万物生长的季节,给孩子多吃蔬菜水果准没有错。这个时候给孩子吃什么蔬菜好呢?下面小编推荐几款春天适合孩子吃的蔬菜,以供参考。   春天孩子吃什么蔬菜好?   1.油菜:特别是早春的油菜,性平、温和,其中富含胡萝卜素、维生素C、B2、钙、铁等营养素,具有清热解毒之功效,可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且,油菜清香味美,做出来的菜宝宝也喜欢吃。   2.荠菜:特别是野生的荠菜,性平甘淡,具有独特的清香味,其中含有较多蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种矿物质等营养素,维生素C含量超过柑橘。春天多给宝宝做些荠菜粥喝,或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干,或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等,可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。   3.芹菜:鲜嫩的芹菜,既可炒食,又可做馅、煮粥,还可凉拌,具有清热止咳、利肠通便之功效。春天里常吃芹菜,可增强宝宝骨骼的发育,预防小儿软骨病、

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