百香果里面的籽可以种吗 百香果里面的籽可以种。 百香果里面的籽是可以种的，很多人在自己家阳台种过，并且能长出百香果来。想用百香果种植百香果苗，首先可以从放久了的百香果里取出种子，先把种子外边的果肉洗净，再用湿纱布把种子包起来，放在带盖的容器里。像生豆芽一样，每天换一次水，把多余的水排出去。当大部分种子露出白色的根后，种到土里面，不要埋太深。浇透水，避免太阳直晒，五天左右就会长出苗了。 注意拿百香果里的籽种植百香果，播种前种子要进行浸种处理，可用清水浸泡24～28小时。等百香果苗长大了点，记得要移栽到水桶般大小的盆种，一盆只能种一棵，千万不要觉得苗现在这么小就用小盆，这样不利于百香果苗的种植环境，果苗种下几个月后根须会很大的。 百香果里面的籽可以吃吗 百香果的籽也是可以吃的。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的

养生保健搭配 1、养肝防痘：枸杞、意仁、淮山、杏仁、绿豆、黑芝麻 2 养肝明目：枸杞、黑米、淮山、绿豆、黑芝麻、核桃、胡萝卜粉 3 养肾强身：黑米、黑豆、首乌、枸杞、核桃、黑芝麻、黑蚂蚁粉 4 益肾静心：红枣、枸杞、黑豆、燕麦、茯苓、黑芝麻、核桃 5 健脾养胃：燕麦、红枣、薏仁、淮山、莲子 6 理脾益肠：黑米、芡实、淮山、薏仁、黑芝麻、核桃、葡萄粉 7 补气养血：黑米、红豆、黑豆、红枣、黑芝麻、阿 胶 8 润肺止咳：黑芝麻、莲子、淮山、杏仁、核桃、荞麦、百合 9 润肠通便：燕麦、淮山、荞麦、糙米、黑芝麻、葛根 10 调理内分泌组：红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、薏仁、葛根、红豆 养生类搭配 1 补脑益智：核桃、黑芝麻、南瓜子、荞麦、红

原料不同 柱候酱是以大豆、面粉作原料，经制曲、晒制后成酱胚，和猪油、白糖、芝麻一起蒸煮而成。 而黄豆酱是用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成。 口感不同 柱候酱色泽红褐，豉味香浓，入口醇厚，鲜甜甘滑。 黄豆口感酱香浓郁，口感偏咸鲜，体态质地比较粘稠，酱中有少量碎豆瓣。 做法不同 柱侯酱常被用于烹饪鸡、牛、鸭、猪等畜禽肉类，香浓入味，肉质鲜嫩，不油腻。 黄豆酱是一种比较百搭的调味料，一般蒸、炒、蘸、拌、焖都可以。特别适合于凉菜和蘸一些时蔬，最经典的是蘸黄瓜，简直是夏天我的最爱，冰凉的黄瓜蘸上浓郁酱香的黄豆酱，还可以蘸萝卜等各种时蔬。

美容养颜 丝瓜藤接的水是一种天然的美容液，将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。 补水 丝瓜水中具有大量的糖分、植物粘液、维生素B、C等，能够补充肌肤角质层的含水量，减缓皮肤失水并延长肌肤的水合作用，充分补充肌肤所需的水分，维持肌肤的水嫩、光滑与细腻。 除皱 丝瓜水还有非常好的除皱功效，能够帮助人体肌肤的新陈代谢，柔和去除老化角质，清除皮肤污垢，防止黑色素沉淀，改善皮肤粗糙皱纹，让肌肤始终保持柔润亮泽。 治疗慢性支气管炎 丝瓜藤接的水对急、慢性气管炎，咳嗽、痰多、喘息以及气管炎剧咳也有显著治疗效果，具体做法为每次饮服丝瓜藤汁1酒盅(稍多亦可)，1日3次。另外 用丝瓜

胡椒粉炒菜起什么作用 1、去腥提味 胡椒具有浓烈的辛辣气息，它能消灭多种细菌，而且能去除腥臭味儿，是人们在烹调动物内脏或者海鲜类食材时，适量加入一些胡椒，就能起到去腥提味的重要作用，能让烹调出的菜品滋味更加诱人。 2、增进食欲 平时炒菜时加一些胡椒粉可以促进消化液分泌，也能让人们胃口大开，可以起到增加食欲和促进消化的重要作用，平时最适合那些食欲不振和消化不良的人群食用。 3、去除油腻 胡椒粉能加快脂肪分解和挥发，人们在炒肉类食材时放入适量的胡椒粉，能让炒好的肉类不油腻，也能让肉质变得更爽滑细嫩。炒肉类食材时加入适量的胡椒粉还能去除肉类的腥膻味，能让炒好的肉类更好吃。 哪些菜适合放胡椒粉 黑胡椒粉尤其适合搭配红肉如牛肉、猪肉、羊肉等使用，腌肉、烹调时、摆盘时皆可运用。腌肉时使用

炒猪肝，家常菜。猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，贫血患者经常食用，不但可开胃口，而且可直接补充各种营养素，尤其是铁和蛋白质。今天小编就来教你怎么炒猪肝，营养菜不会流失，味道浓而不腻，软嫩滑爽！ 今天给大家分享一下我的经验：  1、猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种最好，中间两种次之，后两种是劣质品。新鲜猪肉肝弹性佳，有光泽，不干皮，无腥臭，切开有血液流出。 2、将猪肝放入淡盐水中浸泡半小时以后，然后将浸泡后猪肝取出，切薄片，放入清水中继续浸泡去除血水。 3.切好的猪肝片放凉水中反复清洗两三遍，再泡一两个小时，有助于将猪肝中的毒素排出。 4、这个时候就可以准备配料，葱、蒜、洋葱、青辣椒、红辣椒处理好。

荔枝和菠萝可以一起吃吗 荔枝和菠萝能一起吃。 荔枝和菠萝都含有果糖、葡萄糖、果胶、苹果酸、柠檬酸、纤维素、矿物质等成分，营养价值高，两者一起吃不会出现食物相克的现象。不过需要注意的是，荔枝和菠萝都属于热性水果，吃多了容易上火，因此要适量食用，以免影响身体健康。 吃荔枝的好处 1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。 2、荔枝含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力; 3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜; 4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用; 5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。 吃菠萝的好处 1、具有利尿作用

看形状个头 由于人工培育的灵芝是同时播种，同样栽培管理，所以整体会表现出来规则型，因此人工灵芝个头和大小一般都会比较均匀。 而野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异。 看脚泥 因为野生灵芝是自然生长，在采摘的时候直接将其连根拔起，多少都会有一些泥沙，如果是人工培育的在根部通常没有泥土的痕迹。 看有没有虫眼 野生的灵芝由于是天然生长的，难免会有野虫的侵害，所以在下方会有不规则的虫眼。但是这些虫眼并不会影响灵芝的功效。而假冒的灵芝一般没有这些虫蛀，原因是经过后天的处理，所以基本都不会受到虫子的咬噬。 而且野生灵芝由于是自然生长，因此表面会有野草或者树枝。 看色泽 野生灵芝经过风吹日晒，吸取

黄瓜+凤梨 如同黄瓜一样，凤梨是一种富含抗氧化剂、矿物质、维生素A和维生素B的水果。 凤梨及黄瓜的特性，让这种饮品成为一种很好的利尿果昔，有助于消除体内毒素，并帮助减重。 材料： 1条黄瓜 1杯凤梨(150克) 1汤匙蜂蜜(50克) 3杯冷水(600毫升) 做法： 首先，清洗黄瓜后切成小块，不须去皮。 然后，将凤梨去皮并切块。 将两种材料：加入果汁机，加水并搅拌一分鐘。 饮用，并加入蜂蜜。 饮用方法： 早餐时饮用一杯果昔，连续一周。 饮用时不必过滤，以获得最佳效果，因为这样才能获得所有纤维素

泽兰的主要功效 【性味归经】苦辛，微温。入小肠经。 主治：活血化瘀，行水消肿。用于月经不调，经闭，痛经，产后瘀血腹痛，水肿。 1、消散瘀滞 本品能活血祛瘀，故能消散瘀滞，而止伤痛。常用于跌打损伤等证。若因持重不当或运动失度，不慎跌仆，牵拉以及过度扭转等塬因。引起筋经，络脉及关节损，以致经气运行受阻，气血壅滞。不通则痛。可用泽兰活血祛瘀，散滞止痛。 2、行水消肿 本品苦温胜湿，芳香舒脾，故有利水消肿之功。可用于产后水肿，身面浮肿等证。 泽兰的配伍应用 1、配当归：泽兰活血破瘀，行气通经;当归养血活血，两药合用，理气活血，行血祛瘀，治月经不调，瘀血腹痛。《得配本草》曰：“配当归，治月水不利。” 2、配佩兰：泽兰活血行气破瘀，通经利水;佩兰芳香化浊。两药配

维生素d一天摄入多少微克 维生素D的摄取量上，一般成人建议每日约 10~25 微克 (400~1000 IU)，对于无特殊医疗需求的人来说，这样的摄取量就很足够了。 而每日维生素D)的摄取量不建议超过 50 毫克 (2000 IU)，超过可能会引起厌食、心律不整，严重可能引发高钙血症等严重副作用产生。 维生素D什么时候吃效果好 在补充维生素D)保健食品时间上，建议可以在睡前 或是 任一餐餐后30分钟后吃都是可以的。 另外因为多数维他命D(维生素D)保健食品都会搭配复方，例如：钙、镁、K2…等等，钙镁有放松肌肉、稳定神经的功效，若挑选天然萃取好吸收的成分 (e.g. 海藻钙、海洋镁)，睡前吃更有助于提升睡眠品质，可谓一石二鸟的好处! 维生素D缺乏的症状 1、佝偻病：最常见

煎鸡蛋的热量是多少大卡 1个煎鸡蛋(50.0克)含有热量104大卡，需要散步71.7分钟消耗完。 鸡蛋中的大部分热量，以及所有的脂肪含量，都在蛋黄中。一个大鸡蛋的蛋黄含有大约55卡路里的热量和180毫克的胆固醇。一个蛋清含有17卡路里，完全不含脂肪。 与蛋黄相比，在营养方面，蛋清中含有较少的矿物质和维生素。然而，大部分的蛋白质来自于蛋白。 有研究表明，鸡袭蛋经过煎炸后，糖化蛋白含量会上升到原来的30多倍，而煮鸡蛋和蒸蛋中的糖化蛋白含量几乎没有增加，和烹调前的生蛋一样。研究发现，糖化蛋白与人体衰老和多脏器的损害关系密切。 煎鸡蛋和炒鸡蛋哪个热量高 炒鸡蛋的热量要比煎鸡蛋更高，每100克就有215大卡， 炒鸡蛋的热量取决于其配料。平均来说，如果你使用半脱脂牛奶，一个炒鸡蛋里的热量会在90到1

豆角放冰箱冻了能吃吗 豆角放放冰箱冰冻后还是可以吃的，生豆角在冰箱冷冻需要零18℃恒温保存保存半年没问，只不过冰冻后的豆角口感会差一点。 如果把豆角要冷冻起来的话，那么一定要处理得当，首先要把豆角清洗干净，然后用保鲜袋把它们装起来，然后把口一定要封好，要阻断与空气的结合，不然的话会出现氧化，会变质。 豆角冰冻的正确做法 第一步：把鲜豆角摘掉两头，冲洗干净。在摘豆角的过程中，如果能撕掉豆角上面的筋，就尽量撕掉它，防止豆角筋在保存的过程中纤维化。为了方便焯水和保存，还可以把鲜豆角切成大小均匀的长段。 第二步：根据豆角的量烧上一大锅开水，水量一定要足够多。烧水的时候还可以在加入适量食盐或少许食用油，它们能更好的保护鲜豆角中的绿色素。 第三步：提前准备好一大盆足够的冷水，并在冷水里放入适量冰块。

柠檬鸡爪用白醋还是陈醋 制作柠檬鸡爪一般建议用陈醋，陈醋是在原料中加入酒曲，采用低温酒精进行发酵，酿成后存放比较久，颜色呈浓褐色，液态清亮，味道较为醇厚。 用陈醋来制作鸡爪，醋味不会那么的刺激，和鸡爪融合在一起之后，味道会很爽口，加上醋的颜色是褐色的，腌制出来的鸡爪会颜色会比较深，看起来会更加的有食欲。 柠檬鸡爪可以不放醋吗 柠檬鸡爪中放一些醋可以有去腥的作用，还能增快鸡爪软化，减少腌制的时间，增添鸡爪酸味的口感，但不放醋也不会有太大的影响。 柠檬鸡爪的中的柠檬也有同样的效果，可以加入更多的柠檬或者柠檬汁代替，只不过不加醋需要腌制的时间长一些，腌制出来的口味没有醋的醇香味，更加清淡一些。 柠檬鸡爪的做法推荐 材料：鸡爪500克，柠檬2颗，姜适量，蒜瓣2瓣，小米辣5个，小葱适

天喜堂天喜丸是禁药 天喜堂天喜丸，原名天喜堂调经丸，是香港百年老牌天喜堂出品的妇科良药，用于治疗经期不调、促进孕育、偏正头痛、失眠多梦、腰膝酸痛、暗疮口臭、虚弱多病等。在清光绪年间天喜堂的天喜丸已开始售卖，一直以来被各界誉为补血养颜身的女科圣药。 主要成分：肉桂、砂仁、甘草、干姜、豆蔻及数种中药材。 服用方法：一般症状可每天早晚各服一粒，饭前或饭后皆可。如白带或经痛的情况严重，或产后体内瘀血未清，可于中午加服一粒。以温水送服。 天喜丸的功效作用十分强大，具体表现：补血强身、促进孕育、偏正头痛、经期不调、清洁止带、产后恶露、瘀血不清、腰膝酸痛、腹部隠痛、补血养颜、失眠多梦、肠胃舒畅、暗疮口臭、气血两亏、虚弱多病、容颜憔悴、未老先衰。 虽然天喜丸被广大女性朋友追捧的妇科良药，但并非人人适合服用，孕妇慎

牛肉热量低还是鸡胸肉热量低 100克的鸡胸肉(去皮)热量约为105大卡; 100克瘦牛肉热量约为180大卡。 因此从热量上看鸡胸肉的热量更低一些，不过牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，而鸡胸肉虽然中属于蛋白质含量较多的部位，且极易被人体吸收，快速补充人体所需但微量元素含量极低，几乎可以忽略不计。 牛肉和鸡胸肉哪个好 口味： 牛肉在各种煎炒烤蒸等烹饪方式下都可以快速适应，在营养与口感上做到井井有条，特别在欧美，牛肉的重视度可谓“无牛肉不欢”。 与牛肉烹饪方式不同，鸡胸肉通常被用来炒或煮，因为这样的做法不会流失过多的营养，不过口味上难免会比较单一。 营养价值： 牛肉含有丰富的蛋白质，机氨酸，微量元素，尤其是机氨酸与蛋白质，都是合成肌肉必不可少的成分之一，

杨桃不能和什么一起吃：奶酪 杨桃和奶酪同吃，因为杨桃中含有丰富的维生素，容易跟奶酪中的乳脂蛋白结合，导致奶酪会凝固变得粗糙，脾胃虚寒的人会造成腹泻，出现劲泻不止的现象。 杨桃不能和什么一起吃：海鲜 杨桃中含有丰富的维生素C，而像虾、蟹等海鲜食物中是含有五价砷化合物的，遇到维生素C，会使得砷变为三价，即产生剧毒砒霜，如果长期这样食用，是会对身体健康造成危害的。 杨桃不能和什么一起吃：黄瓜 杨桃中含有丰富的维生素C，而黄瓜中则是有维生素C分解酶，两者同食会影响维生素C的吸收，影响营养价值;而且黄瓜也是性凉的食物，长期这样同食，容易出现肚子疼等不适症状，建议不要同时吃这两种食物。 杨桃不能和什么一起吃：石榴 杨桃跟石榴

毛豆发芽了还能吃吗 发芽的毛豆是不影响食用的，只不过发芽的毛豆从营养和口感上来说都要差一些。 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一，有助于改善大脑的记忆力和智力水平。毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低。 毛豆怎么保存不发霉 1、冷藏保鲜法 把毛豆放入塑料袋中进行密封起来，找一个厚实的塑料袋，直接放入冰箱内进行保鲜，后续拿出来也是一样的新鲜，基本上可以保鲜一个月。只需短时间保存的，采取这个方法还是不错的。 3、焯水冷冻法 在毛豆快要过季节的时候，尽量多买些，这样冬天吃的时候才会和畅快。先将毛豆仁剥开

佳思敏钙软糖怎么样 佳思敏钙软糖每颗含钙87.5mg，维生素D3 2.5mcg，能够帮助促进骨骼、牙齿和肌肉的生长。所含的维生素D3能促使孩子们从日常的食物中更好地吸收钙。 可以提高钙的生物利用活性，促进钙在小肠的吸收。使人体对钙的吸收率达到60%-70%. 多种口味复合孩子多变的心理，让孩子轻松爱上儿童软糖 维生素D可以促进钙吸收，同时防止钙流失。骨质疏松，补钙效果更加。 佳思敏钙软糖服用方法 2岁至8岁儿童，每天2粒; 9岁至12岁儿童，每天3粒; 咀嚼口服或遵医嘱。 适宜人群：2岁以上的孩子和大人都适用。 佳思敏钙软糖什么时间段吃 佳思敏钙软糖一般建议在睡觉前或者两餐之间吃效果最好，注意吃的时候不要过量，因为毕竟属于

左归丸为何涨价这么高 左归丸之所以突然涨价主要是由于原材料生产成本增加。 2016年12月1日，内蒙古药品器械集中采购服务中心发布40个直接挂网药品调高自主报价的公示。40个产品涨幅各不相同，其中最高的为左归丸，价格由34.78元/瓶，计划提高到210元/瓶，涨幅达6倍。 左归丸价格参考 同仁堂左归丸9g*6袋参考价格：￥86.00 雷氏左归丸9g*6瓶参考价格：￥118.00 仲景左归丸45g参考价格：￥48.00 左归丸适宜人群 1、适合于真阴肾水不足，不能滋养营卫，身体虚弱，或虚热往来，自汗盗汗、神不守舍，血不归原的患者服用; 2、适合于房事过度、耗伤肾气、封藏失固引起的遗精频作、头昏目眩、耳鸣腰酸等疾病患者服用; 3、适合于遗精频