健脾祛湿 大米炒成焦黄色后，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。大家都知道活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦，被炒焦的部分能健脾祛湿，吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。 瘦身减脂 很多人减肥期间都会拒绝吃米饭，担心里面的淀粉致胖，那么你就选择用炒米茶来代替米饭吧，虽然炒米茶也是用米做的，但是在不停的翻炒过程中，米里面的淀粉已经被破坏了，所以致胖的源头被切断了，你还担心什么呢，用炒米茶代替米饭，既饱腹又不会长胖。炒米茶吃进我们肚子里之后，能够吸附体内的毒素、油脂等，所以排毒和解油腻的功效是非常好的。 取约30克焦米冲泡，一定要刚刚烧开的沸水，泡了后最好用保温杯焖一会儿，喝焦米水，焦米也可以吃掉，坚持食用，有健脾、减肚子的功效。 止泻 炒米治腹泻是一个非常古老

红景天价格多少钱一斤 红景天价格根据产地、药材湿度、品种的不同价格差异也会比较大，一般药房里面的红景天市场零售价在80-100元左右每斤。 红景天分大花红景天和小花红景天，小花红景天的含量达不到药典标准。目前毫州中药材市场的的红景天价格大花货价在37-38元;小花红皮货价在25-27元之间不等。西藏药材市场红景天的统一售价会达到十元每公斤，大花的售价或达到了9.5元每公斤，小花的价格会达到十二元每公斤。 红景天的选购方法 1、在选购红景天时初步判断的时候可以通过根茎鉴别法来判断，其主根圆柱形，粗短，断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩，后味甜。 2、优质的红景天在日光下颜色会非常的红，并且正品红景天在日光下还会越晒越红，这个办法是非常容易区分其他冒充产品的。 3、优质红景天的质地是较软是

没药的主要功效 【性味归经】苦、辛，平。归心，肝、脾经。 主治：活血散瘀，消肿止痛。主治闭经、痛经。跌打损伤，脘腹疼痛，风湿痹痛，以及疮疡作痛，渍破后久不收口等病症。 1、活血止血。 ①用于外伤出血，可用本品研末外敷。 ②用于妇女崩漏下血、妇女功能性子宫出血或月经时间过长、漏而不尽、或产后余血未尽、瘀血停留等属于瘀血所作者，皆可用本品配行气化瘀药同用，推陈致新，以奏活血止血之效。 2、消肿生肌。 用于痈疽肿痛、疮溃不敛，与乳香、雄黄、麝香等同用，亦可外用，与乳香共研成末，以膏贴之。 3、散血祛瘀。 ①用于跌打损伤瘀血肿痛，常与乳香、血竭、红花等同用。 ②用于瘀血或兼气滞之心腹疼痛及妇女经闭、痛经、产后腹痛等证，可与红花、元胡、当归、川芎等同用。

虾片炸不起来怎么回事 虾片炸不起来有可能是油温不够，一般炸虾片要等到油温六七成热的时候再放进去，这样炸出来的夏天才会蓬松，如果不确定油温合不合适，可以用一根筷子插进去，筷子周围开始冒泡就可以放虾片了。 另外炸虾片的时候不够也可能会导致虾片炸不开就会吃起来硬硬的，因此在炸虾片的时候如果没有炸起来可以适当延长一下时间。 炸虾片技巧 1、大火烧开，油要多，再拧最小的火，等油再稍微凉一下，再放虾片，虾片就会蓬的很大。 2、油温在六、七成热(手放在距离油面15厘米处，能感觉到温度就可以到了)!当油温到了以后，改小火。 炸虾片的正确方法 1、起锅热油，当油温合适以后，转小火，放入一个虾片，虾片会迅速膨胀展开，油温合适是指筷子插进去有泡泡返上来; 2、之后你可以尝试放上五六个

梨子菊花粥 材料：雪梨、大米、干菊花、水 做法： 1、大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮; 2、雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮; 3、当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可。 小贴士： 喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮。 莲子雪梨粥 材料：雪梨2个、莲子40克、大米50克、糯米50克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将大米、糯米、莲子、梨子洗净，备用，梨子去皮切成小块; 2、将大米、糯米、莲子一起放入锅中，加入适量水，开大火煮; 3、煮开后，加入梨子、冰糖，转小火煮; 4、煮至粥熟，盛出即可。 梨子燕麦粥

小金胶囊月经期能吃吗 月经期是不宜服用小金胶囊的。 因为小金胶囊具有非常强的活血功效，经期服用可能会导致扩张血管、加速血液流动，而血运的改变会进而造成经血流失过度，引起全身血液减少，造成贫血，因此经期尽量不要服用活血化瘀的药物。 经期禁忌用药 1、抗凝血药和止血药：抗凝血药可引起月经过多，甚至大出血，经期应避免使用，如阿司匹林、华法林、肝素、香豆素、溶栓剂等。安洛血、维生素 K等止血药，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外，还应慎用具有较强止血作用的中药或中成药。 2、活血化瘀类中药：此类药物不仅有抗凝、抗栓的作用，还能扩张血管、加速血液流动，因此会造成月经量过多。如阿胶、当归、 益母草冲剂等应在经期结束后食用，以免经血过多或经期延长。红花油、 跌打万花油、三七伤药片

黄花鱼为什么都是死的 黄花鱼捕捞上来由于压强的改变死亡。 黄花鱼是生活在离海面较深的海水中，终日受到海水的巨大压力，它们的身体结构及内脏已经适应了巨大的海水压力，如果这些终年生活在海水中的鱼，一旦突然离开海水，进入空气环境，空气的压力要比海水的压力小得多。因此由于压力的突然降低，鳔内的空气因外界压力减少而膨胀起来，使鳔爆裂。同时还能引起体内微细血管破裂，眼睛突出于眼眶外等现象。这些原因使带鱼和黄鱼离开海水后，很快就会死去。 如何挑选黄花鱼 1、观察黄花鱼的嘴。新鲜的黄花鱼，其鱼嘴比较干净，次品黄花鱼，其鱼嘴比较脏，选购时可可以捏开鱼嘴来看看。 2、观察黄花鱼的眼。新鲜的黄花鱼，其眼球饱满，角膜透亮清明;非新鲜的黄花鱼，其眼睛下榻，混浊有白蒙。 3、观察黄花鱼的鱼鳞和鱼皮。新鲜黄花鱼，其鳞片紧贴着鱼皮

咳嗽能吃李子吗 咳嗽期间最好不要吃李子，其味甘酸，酸性能收敛，而且李子偏凉，一般咳嗽的患者，食用以后，由于凉性的刺激，可能会加重，固一般不宜食用的。 另外《随息居饮食谱》中还说：李子多食生痰。故凡风寒型咳嗽之人，寒邪未解，咳痰色白者忌之。 李子的宜忌人群 1、宜食 李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用;可促进血红蛋白再生，适合贫血的人适度食用;适宜教师、演员音哑或失音者食用;与冰糖炖食，有润喉开音的作用;每天吃2～3个甜李，对慢性肝炎、肝硬变疗效较佳;适度食用李子还有美颜乌发的神效，头皮多屑而痒者宜食。李子宜熟透后食用。 2、忌食 李子生痰、助湿，故脾胃虚弱者、胃酸过多者、胃及十二指肠溃疡患者、体虚气弱者不宜多食。肠胃消化不良者应少吃，食用过量会引起轻微腹泻;李子含有氢

高粱米热量高吗减肥能吃吗 每100克高粱米的热量约为351大卡(1468千焦)，属于一种高热量的食物。摄入过量之后这些热量容易在体内堆积，容易形成肥胖现象。 每100克高粱米的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。 从营养学的角度来讲，高粱米饭中的粗纤维、维生素b、维生素c、钙离子、钾离子等矿物质成分比较丰富，可以促进肠道蠕动、营养神经，可以增加骨骼的强度，能够增加饱腹感。 高粱米和大米哪个热量高 高粱米的热量为每100克351大卡,和大米几乎差不多，但高粱米的营养价值会更高。 大米的快吸收淀粉含量(RDS)远远高于慢吸收淀粉(SDS)和抗性淀粉的含量(RS)。高粱米RDS则占46%-53%，SDS和RS则各占16%-23%和25%-35%。 从健康角度来看，慢

沙参去皮好还是不去皮好 实验表明表明直接晒干比去皮晒干的北沙参挥发油含量更高。 方法采集北沙参植株根部，分别直接晒干和烫后去皮晒干，以水蒸气蒸馏法提取挥发油，采用3N型气相-质谱联用仪进行分析。结果直接晒干与去皮晒干北沙参挥发油成分具有明显差异，直接晒干北沙参挥发油以萜类和醛酮类化合物为主，去皮晒干北沙参挥发油中的萜类化合物相对含有量显著降低，直接晒干能够保留种类更多的化合物。结论直接晒干较去皮晒干更能保证北沙参药材质量。 沙参的选购技巧 1、沙参的根一般分为圆柱形或圆锥形，有的弯曲或扭曲，少数2-3分枝，长8-27cm，直径1-4.3cm。表面黄白色或淡棕贡色，较粗糙，有不规则扭曲的皱纹，上部有细密横纹，凹陷处常有殖留棕褐色栓皮。顶端芦头(根茎)单个，稀多个，长2-7cm，四周具多数半月形茎痕，呈盘节状。质硬脆，易折断，

蔬菜沙拉酱汁怎么调制 蔬菜沙拉酱的最佳比例： 「油：醋：盐= 15：3：1」。计量的时候要使用量匙。把要制作的份量带入这个方程式就不会失败。 举例来说，如果要制作150ml的沙拉酱，那就是10大匙油、2大匙醋、2小匙盐。 油 - 5大匙 EXV 橄榄油、菜籽油(或沙拉油)与麻油。以这三种油当基底制作基本沙拉酱。 醋 - 1大匙 可以使用酒醋(红或白)、米醋或柑橘类油醋(柠檬或柳橙等)，做出来的风味各有不同。 盐 - 1小匙 建议使用矿物质含量丰富的天然盐，呈现出口感柔润、不刺激的盐味。 基本沙拉酱Ⓐ(菜籽油底) 材料与作法：充分混合10大匙菜籽油(或沙拉油)、2大匙醋、2小匙盐。 基本沙拉酱Ⓑ(橄榄油底) 材料与作法：充分混合1

银耳黄的好还是白色的好 一般建议银耳不建议选太白或者太黄的，优质的银耳通常是呈淡黄色或乳白色。 如果你购买的银耳呈黄色或暗黄色的,很可能是受潮后又烘干的，品质不好。 如果你购买的银耳颜色过白，这可能是硫磺熏过的，也不建议购买。 硫磺银耳怎么辨别 一、看颜色天然的银耳不会是雪白的颜色。色泽鲜白，仅带微黄银耳花大而松散，而肉肥厚但有弹性。 二、闻气味儿，优质的银耳闻起来是有股清香的味道的，劣质的银耳或者是被硫磺熏过的银耳，闻起来会有一股刺鼻的味道。 三、尝味，银耳本身无味，可以取一些尝一下，有刺激或者有辣的感觉，证明这种银耳是用硫磺熏制过的，建议不要买。 银耳的选购方法 1、看颜色 好的银耳颜色发白，或者是微黄色。颜色过白的银耳可能是用硫磺熏

炸辣椒油用什么油最好 炸辣椒油一般推荐用菜籽油或者大豆油搭配香油，因为菜籽油是榨油之前是炒过的，因此用菜籽油做出来的辣椒油味道会更香一些，独特的香味和辣椒的辣味能充分的融入在一块，而且用这种油炸出来的辣椒油颜色也会比较好看。 炸辣椒油用什么辣椒好 1、朝天椒：这种辣椒个头短小，因在生长期辣椒头朝上，因而得名“朝天椒”，这个辣椒是辣椒油里辣味的主要原料。 2、灯笼椒：灯笼椒的原产地在贵州，因为辣椒的形状像灯笼而得名，灯笼椒的作用就是要提高整个辣椒油的香味。 3、二荆条：这是四川当地的辣椒，辣味比朝天椒稍弱，但香味儿比朝天椒更香，是一种香辣兼备的辣椒，很好的衔接了朝天椒的辣和灯笼椒的香。 辣椒油的做法推荐 1、把朝天椒、二荆条、灯笼椒，分别炒香碾碎，然后放在一起搅拌均匀，最后将

吃腰果可以补锌吗? 腰果里面没有丰富的锌元素，如果要补锌的话，建议吃以下食物。 补锌食物： 生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等; 补锌水果： 苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。 含锌元素的坚果有哪些? 1、炒葵花子 葵花子脂肪含量可达50%，其中主要为不饱和脂肪酸，且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。葵花子里面的锌元素是比较丰富的，吃一些可以促进食欲。 2、山核桃 山核桃核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料。山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白质，人体必需的氨基酸占7种以上

棉花籽治疗痛经偏方 做法：棉花籽焙干碾粉服三钱，每次温水冲服可立即止痛。 注意棉花籽有的可食用，有些品种不能食用(用农药浸泡过的)，购买是一定要选择可食用的棉花籽。 痛经食疗方推荐 益母草泡红枣 材料：益母草20克，红枣100克，红糖20克。 做法： 1、将益母草、红枣分放于两碗中，各加650毫升水，浸泡半小时; 2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时，用双层纱布过滤，约得200毫升药液，为头煎。药渣加500毫升水，煎法同前，得200毫升药液，为二煎; 3、合并两次药液，倒入煮锅中，加红枣煮沸，倒入盆中，加入红糖溶化，再泡半小时即可。 当归黄芪粳米粥 材料：粳米100克，黄芪15克，当归15克，白芍药15克，泽兰10克，红糖

千禧果可以炒菜吗? 可以。 千禧果生吃很美味，做菜也是可以的。 营养价值： 千禧圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。 除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP 苹果酸、柠檬酸。 提示： 挑选时要选果肉偏软，一捏起来就觉得很鲜嫩的果子。那些表面颜色过于鲜红，果肉偏硬的千禧果，吃起来口感偏硬，甜度也会大打折扣。不要贪恋个头偏大的果子，相反个头稍小的千禧果更甜，汁水也更充足。 千禧果炒菜做法一：黄金番茄 原料： 鸡蛋、橙子、千禧果、葱花、猪油。 做法： ⑴将鸡蛋打碎，搅拌均匀，加入适量盐、味精。 ⑵鸡蛋蒸熟后，正面扣在盘子上，中间插上千禧果。 ⑶将橙子切成半圆片摆在边上

保温杯可以装柠檬水吗 一般不建议用保温杯装柠檬水，因为不锈钢由于熔点较高，不会因高温溶化释出不良物质，但是不锈钢最怕强酸，而柠檬水属于酸性物质，如果长时间装载酸性较强的饮品，很可能会对其内胆产生损伤，造成保温不良。 而且甜度高的饮料如果放在保温杯容易导致微生物大量滋生而变质。 保温杯保养注意事项 1.新品使用前,须用开水(或加点食用洗洁剂)烫洗几遍,进行高温消毒。 2.使用前,请用沸水(或冷水)预热(或预冷)5-10分钟,以使保温效果更佳。 3.盛水量请匆过满,以免拧紧杯盖时,开水溢出烫伤。 4.热饮时请慢慢饮用,以免烫伤。 5.不宜长时间盛放牛奶、乳掣制品和果汁等碳酸饮料。 保温杯的选购方法 1、保温性能的辨别 对于保温杯的

坤泰胶囊二十多岁的人可以吃吗 坤泰胶囊并没有明确的年龄限制，坤泰胶囊是营养卵巢，延迟这个卵巢衰老的。主要作用是调理子宫内膜厚度，可以有效的促进子宫内膜的增生，如果说经常性的出现月经推迟这个现象，可以服用坤泰胶囊来调理。因此即便是二十多岁的年轻人也是可以根据自身的身体状况来服用的。 坤泰胶囊可以长期服用吗 如果需要长期服用坤泰胶囊可，可以咨询医师或者医师，坤泰胶囊主要是改善卵巢功能的作用，可促进衰退卵巢卵泡发育，且调节神经递质，共同维持生殖及神经内分泌平衡，对于卵巢早衰引起的月经不调、闭经等症状有一定的作用。一个月为一疗程，连服三个月疗效最佳。 坤泰胶囊适合什么人吃 坤泰胶囊一般适合的人群围绝经后的女性，因为绝经之后会出现阴虚火旺的症状。症状有潮热面红、自汗盗汗、心烦不宁、失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸

搭配紫菜虾皮蛋汤 做法： 1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打散备用。 2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液。 3、放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。 搭配番茄鸡蛋汤 做法： 1.番茄切片，从白葱绿分别切碎，蒜切碎;鸡蛋打散。 2.锅里热油，爆香蒜蓉和葱白，随后兑入清水煮开。 3.放入番茄，再次煮开后倒入蛋液。 4.调入盐和胡椒粉，撒入葱花即可。 搭配冬瓜排骨汤 做法： 1.排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分。 2.生姜洗净拍松。 3.冬瓜切厚片。 4.砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火

冬天橙子能放多久 冬天橙子一般能放一个月左右。 一般情况下，冰箱冷藏室的温度多在4℃左右，这个温度下，橙子呼吸作用较弱，因此对营养物质的消耗较小，橙子不会被冻伤。此外，冰箱里湿度较高，能避免橙子过多失水，口感变差。由于运输中难免磕碰，在冰箱里橙子可以保存1个月左右。如果橙子贮藏在室内，温度过高、空气干燥，橙子不仅容易失水，还更容易腐烂，这种情况下存放最好不要超过2个星期。 冬天橙子怎么保存好 1、整箱存储 如果想要储存整箱的橙子，就要先将橙子拿出来，将橙子的表面擦拭干净，然后晾干，箱子中也要保持干燥。将橙子放入袋子中，再放入箱子，注意要择出有点变质的橙子。然后一齐放入阴冷的地方，一段时间检查下，将变质的橙子取出。这样大部分的橙子就能够保存一个月左右的时间。 2、涂苏打水 想要保存的更久，