腌制黄花鱼 黄花鱼洗干净，去掉内脏和肚子里面黑色的膜，鱼腮下面的脏东西一起处理干净，沥干水分，放入盆中，用一勺料酒，葱丝，姜丝及少许的料酒和少许食用盐，一起搅拌均匀，等搅拌好后腌制十五分钟，腌制过后的黄花鱼再炸肉质会更鲜嫩。 注意面糊的浓度 面粉和淀粉的比例按一比十倒入盆中搅拌均匀，边搅拌边倒入凉开水，凉开水经过油炸的时候不容易往外崩油，不要放太多的清水，太稀了挂不着浆，待搅拌粘稠后再加入适量的食用油继续搅拌至粘稠似的酸奶状的时候就可以了，这样的面糊能让炸好的黄花鱼外层有酥脆的口感。 注意炸制的火候 锅凉油，当把筷子插进油里，筷子上有小气泡时候，就可以放入小黄花鱼了。小火慢炸。待小黄花微微变黄，控油捞出，这样炸制的黄花鱼不至于烧焦，外面也更加酥脆。 复炸一次

秋葵真的可以降血压吗 秋葵只是一种蔬菜，如果是代替药物降血压的效果是不明显的。 秋葵是一种公认的营养价值较高的蔬菜，秋葵的钾含量比菠菜略高，钙含量与芹菜相当，维生素C含量相当于番茄，膳食纤维是韭菜的两倍，维生素B1比大部分蔬菜的含量都高。也的确有秋葵的提取物被用于治疗高血脂、高血压和糖尿病性肾病等疾病的报道，但这并不意味着偶尔吃几根秋葵就能发挥神奇的作用。因为秋葵毕竟是一种蔬菜，也只能起到辅助治疗的效果，是绝对做不到包治百病的，所以对于类似于秋葵的这种夸大宣传我们要有正确的认识及分辨的能力，对任何一种食物都不能过分崇拜。 秋葵的营养价值有哪些 1、秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 2、秋葵中富含维生素A，这是一种能够有效增强眼睛的健

美容养颜 红枣枸杞泡水喝有美容养颜的功效。因为枸杞能够帮助增强表层皮肤对于氧分的吸收能力，表层皮肤细胞有足够的营养保持，就能保持弹性有光泽的状态。再搭配红枣能够美白润泽皮肤，有效美容养颜。 提高身体免疫力 红枣枸杞泡水喝可以提高身体免疫力。因为枸杞、红枣都有补气养血的功效，可以促进身体血气运行通畅。另外枸杞能够滋肝补肾，有效增强身体的精气神，祛寒保暖，增强身体的御寒能力等等;而红枣能够帮助保肝护肝，增强身体的排毒功能，红枣枸杞泡水喝能够有效增强身体的抵抗力，提高免疫力。 改善睡眠 红枣枸杞泡水喝有安神助眠的作用，能有效的改善睡眠，让人容易入睡。 建议：要想改善睡眠，最好是在下午用红枣枸杞泡水喝，因为如果临睡前用红枣枸杞泡水很容易使肠道兴奋而影响睡眠。 促进头发

做鸡蛋饼可以用生粉代替面粉吗? 可以的。 做鸡蛋饼并不一定需要面粉，没有面粉照样可以做。 1、首先把鸡蛋打散，加入鸡蛋3/1的淀粉(增加鸡蛋饼的韧劲，这样往鸡蛋饼里卷东西不容易坏)混合搅拌直至用筷子打鸡蛋液打出小泡泡。 2、热锅，用小布沾油擦拭锅底，倒入备好的鸡蛋液，打成饼的形状，翘边后翻起，煎另一面。 3、出锅，这样鸡蛋饼就完成了。可以在鸡蛋饼里面加入你喜欢的食材，卷好一起吃非常美味。 鸡蛋饼可以隔夜吃吗? 可以吃，只要没有变质就可以。 气温高就可以放在冰箱进行冷藏，主要放在盘子内盖上保鲜膜。 气温低直接常温保存既可。 做鸡蛋饼可以用糯米粉吗? 自然也是可以的。 糯米粉是有糯米磨成的粉，糯米粉软糯，鸡蛋加上糯米

黄瓜 蔬菜中，黄瓜残留的农药是最多的，含有4-13种不同农药残留，而黄花的农残主要还因为黄瓜生长特别快，很多时候还没等农药降解就已进入到菜市场里销售了。黄花农药残留主要集中在黄瓜皮里，所以建议黄瓜最好去皮后食用最佳。 韭菜 韭菜是唯一一种四年都登上农残不合格榜单的蔬菜，韭菜合格率最低主要与其根部易受韭蛆侵害有关，因为韭蛆藏在土壤里，所以必须喷洒大量高毒农药，更为普遍的做法是用有毒的有机磷农药灌地，如对硫磷、甲基对硫磷。这是一种毒性很强的农药，已被国家明令禁用，但还是有一些农村地区仍然在用这种农药来防止韭蛆。 西红柿 西红柿的生长期病虫害较多，为杀虫会经常喷洒一些化学农药，一般施药后经过若干天才能食用。但由于西红柿是连续采收作物，很多人往往不考虑足够的间隔期就采收推向市场，果皮上的农药残留量大，而且

五子衍宗丸功效：提高精子活力 五子衍宗丸用枸杞子、菟丝子以补肾,复盆子以滋精，五味子以生血，加车前子利尿固精，具有明显的补肾壮阳生精作用。 研究通过对132例男性不育患者进行了研究,证明五子衍宗丸可以通过调整附睾功能,促进A2糖苷酶分泌,提高精子活力及精子活率。 五子衍宗丸功效：治疗泌尿生殖系统疾病 五子衍宗丸的主治范围是男性不育症,而精液异常、阳萎以及慢性前列腺炎均可造成男性不育,五子衍宗丸对以上疾病均有明确疗效。 五子衍宗丸功效：治疗小儿遗尿 小儿遗尿多因先天禀赋不足，或饮食不节，或病后体弱，致使脾肾阳虚，下元不固，膀胱约束失职所致。治则当以温肾健脾固涩为主。医学研究用五子衍宗丸加味治疗脾肾两虚为主的遗尿症38例，疗效满意。

巴旦木癌症病人能吃吗? 可以适当吃一点。 有研究表明，每天适当吃点坚果，可以提高癌症患者的生存期。 经医学研究和临床试验证明，巴旦木仁所含的多种维生素和氨基酸具有抗衰老作用，是人体保健佳品。 巴旦木仁具有明目、健脑、健胃及助消化的功能，可用于防治心脑血管病、癌症、肺炎、支气管炎等多种疾病。 巴旦木仁中不饱和脂肪酸含量高，同时含维生素E可有效降低血管中低密度脂蛋白，溶解胆固醇，疏通血管,是治疗高血压、心脏血管病的药用成分之一。 哪些人群不适宜食用巴旦木? 高温环境作业人群，接触电离辐射人员，接触化学毒素人员，运动员，宇航员。 怎么选购巴旦木? 分清楚巴旦木的口味 市场目前的巴旦木分：椒盐类、五香类和本味类。按口味分：味道重、味道淡、五香味、

桑芽菜的功效作用 1、补充营养 桑芽菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，它能为人体补充大量碳水化合物，也能让人体吸收丰富氨基酸和多种维生素与微量元素，能满足人体正常工作时对不同营养的需要，它能维持人体正常代谢，并能提高身体各器官功能，经常食用能提高人体健康水平。 2、预防上火 桑芽菜是一种性质微寒的绿色蔬菜，能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热毒的吸收，它能防止多种上火症状出现，生活中哪些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛以及目赤肿痛的人都可以多吃一些桑芽菜，它能防止这些不是症状出现。 3、平肝抑阳 桑芽菜是一种味道略苦，而且性质寒凉的蔬菜，它能入干净，可提高人类肝功能，并具有平肝抑阳的重要作用，能防止肝火过旺，也能防止人类因肝阳上亢导致墓室肿痛和头痛眩晕等不良症状，再就是生活中那些经常出现烦躁易怒的人，多食用桑芽菜还能让心

零陵香真的可以避孕吗 具中医古书记载，零陵香可抑制生育机能。 本草纲目引“医林集要方”记载一则妇人断产方。用零陵香研细末,黄酒送服二线,每日一回,连服五天(总剂量达到一两),即可在一年之内不受孕云。 天津市立中心妇产科医院用零陵香制成剂,试用170余例,观察三个月经周期,尚无一人孕。该院所作动物实验,以大白鼠在性周期喂药,后合笼47个周期,观察2个月(相当于人的一年)有效率为87%。实验证明:“口服零陵香能引起小鼠动情周期的暂时停止,使排卵机能受到抑制。但用同一剂量时,不同个体可引起不同的变化,有的物作用显著,有的则不显著。” 许多香气浓烈香料植物都具备类似功效(大多是催情剂，注意摄入平衡)，有的可明显导致流产，机制目前未完成基础研究，所以孕妇不仅忌口，而且必须“忌味”。 零陵香避孕药方 1、零陵香

绵茵陈鲫鱼汤 材料：鲫鱼500克、瘦肉350克、绵茵陈50克、赤小豆50克、木棉花5朵、姜1块、蜜枣2颗 做法： 1、把所有材料准备好。 2、木棉花和赤小豆用清水冲洗干净，泡浸20分钟左右，再冲洗干净备用。 3、绵菌陈用清水泡浸20分钟，然后倒进细网的滤篮中，反复冲洗，直至把灰尘沙子清洗干净。 4、挤干水分。 5、装进汤袋中，扎紧袋口，以免在煲汤的过程泄漏。 6、瘦肉洗干净，切成块，姜去皮，用刀背轻轻拍一下。 7、锅中注入适量清水，把鲫鱼除外的所有材料放进锅中。 8、接着开始处理鲫鱼，把鲫鱼清洗干净，沥干水分。 9、煎锅洗净，热锅，下油，油烧至6成热时，放进鲫鱼，中小火煎至两面金黄。 10、把煎好的鲫鱼倒入煮开水的汤锅中。 11、

丝瓜藤水可以直接喝吗 纯天然采集的丝瓜水是可以直接喝的，喝起来口感比较清爽，具有一定的清热解暑的功效，不过采集的时候要做好消毒工作，接水的容器要提前消毒，然后主要密封好瓶口，以免有其它赃物污染丝瓜藤水。 不过由于每个人的体质不同，部分人群服用丝瓜藤水可能会出现过敏情况，因此丝瓜藤水一般不建议直接饮用，可以用来美容或者敷脸。 丝瓜藤水的采集方法 1、将丝瓜采完，清除瓜藤以前，在当天傍晚先给丝瓜浇水，让丝瓜根部吸饱水分; 2、晚上，用剪刀在距离藤蔓根部60厘米的地方，将藤蔓剪断，只留下方的藤蔓; 3、塑料袋的底部中心，剪开一个小孔，将藤蔓切口穿过小孔，将塑料袋绑在藤上; 4、再将藤蔓切口这头塞到矿泉水瓶里面，用塑料袋盖住并包住瓶口，然后用绳子将瓶子和藤蔓固定在一起。

疫情期间可以吃泡面吗? 可以吃泡面，但注意控制好量。 如果是在公众场合的话，一定要注意与他人保持一定距离。 开水要烧开，泡面前要洗手。 找一个人不多的地方吃吃，吃完以后洗手再把口罩戴上。 吃泡面过程中不要与其他人交谈。保持一米以上距离。 长期吃泡面对身体有什么影响? 之前有不少的老人认为吃一包方便面需要肝脏拿出32天解毒，其中就跟里面的香精、防腐剂、抗氧化剂有关。在之后的辟谣中，已经给人们解释了这点。 泡面里面的食品添加剂并不是魔鬼，即便我们食用的不是方便面而是其他的食物，如饼干、蛋糕、膨化食品等，都有食品添加剂，所添加的剂量也都是在国家允许的范围之内，所以大家是不用担心的。 但泡面也绝对是不健康的。 不管是桶装方便面还是袋装方便面，里面都有蔬菜包

板栗和海鲜能一起吃吗 板栗和海鲜能一起吃，二者一起吃没有问题，准确的说是二者之间不存在相冲突的物质成分，但现实中由于不同个体体质的差异性有些人将板栗和海鲜一起吃后可能会出现呕吐、反胃等不适反应。究其原因主要是个体体质状况所引起，而并非是板栗和海鲜二者的冲突所导致。 吃海鲜不要喝啤酒、海鲜不能和含维生素c高的水果一起吃，海鲜和板栗吃多了，不舒服的话，放点葱姜蒜解解寒，可以缓解。因为从中医的角度来说，大部分的海鲜性寒，而姜性暖，两者搭配着吃可以去除海鲜的寒气。 板栗和什么不能一起吃 1、板栗+牛肉易腹胀、消化不良 若板栗和牛肉一起吃的话，牛肉中的微量元素会与板栗中维生素C发生化学反应，从而破坏了板栗中维C的营养价值，并且两者生成了一种不易溶于水的沉淀物，这种物质不易被消化而导致腹胀、消化不良。 2、板栗

青椒属于热性蔬菜，不管辣不辣都会导致上火。 尽管青椒会导致上火，但适量食用青椒具有解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 健康小贴士： 在吃青椒时最好搭配一些凉性食物，能够起到中和作用。 如鸭肉、鱼虾、苦瓜、丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，尤其适合胃热的人吃。 吃辣菜，主食最好选粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或白薯就是不错的选择。 此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。 爱吃辣的人，

最有效的民间生发偏方大全 偏方一：啤酒搽头发 先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒,均匀地搽在头发上,再做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发,啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有很好的治疗效果,还可以使头发光亮,快速生发的方法。 偏方二：黑豆水生发 黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入砂锅中，加入水，以文炎熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。 此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)脂溢性脱发，产后脱发，病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。 偏方三：淘米水洗头 淘米水有着很多营养物质，在淘米蒸饭时也不能过水太多次，会导致营养流失严重。用淘米水洗头，

止血 人们收集棉花后，在阳光下晒干，然后用火来制造此时产生的粉状物质。这是有药用价值的棉花灰。它有超强的止血能力。当人们遭受创伤性出血时，他们可以通过直接在伤口上施用棉絮来快速止血。 消炎杀菌 棉灰还含有多种天然消炎杀菌成分，可消除人体皮肤表面的敏感细菌和致病菌，防止伤口感染。当人们遭受创伤时，可以直接使用适量的棉花灰来消除炎症，防止感染，加速伤口愈合。 除潮 棉灰也有超强的吸水能力。如果房间内平时湿度和空气湿度过大，可以将棉花灰直接撒在房间的地板上或放在相应的容器中。在储存过程中，它会吸收空气中的水分，使室内环境干燥。 除异味 棉灰具有超强的吸附能力。它可以让空气中的有害气体和物质吸附在它们的表面。当室内出现气味时，适量的棉絮可以慢慢消化室内的

杏仁怎么处理没有毒 有毒的苦杏仁在食用前需要经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。 由于北杏带有毒性，一般煲家常汤水多数会混合无毒的南杏一併使用，以减少用北杏的分量，而煲汤多数超过一小时，但即使是经煮熟的南北杏，依然要限量进食，医师表示指以二人分量的汤水计，约可用9克南北杏。 杏仁中毒的症状 生杏仁中有种有毒成分叫氰甙，它在胃肠道中水解后可放出剧毒成分氢氰酸。氢氰酸能很快被吸收后进入血循环，作用于人体各部分细胞，使细胞不能正常唿吸，组织普遍缺氧。氢氰酸作用于唿吸和心血管中枢，会导致这些中枢的麻痹而死亡。 而且由于氢氰酸的毒性大，有些少年出于好奇偶吃一粒也会中毒。

通宣理肺丸饭前吃还是饭后吃 通宣理肺丸建议饭后服用。 通宣理肺丸由紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、甘草、陈皮、半夏(制)、茯苓、枳壳(炒)、黄芩中药制成，具有解表散寒，宣肺止嗽的作用。至于通宣理肺丸饭前还是饭后运用，建议还是饭后食用，由于大少数人的胃部还是需要有一定的维护的，饭后食用怎样说也是对胃部的一些保护。 服用通宣理肺丸的注意事项 1.忌烟、酒及辛辣食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.风热或痰热咳嗽、阴虚干咳者不适用。 4.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。 5.高血压、心脏病患者慎用。有肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 6.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。

二荆条 二荆条产于四川，是目前市面上比较受欢迎的一种辣椒，这种干辣椒比较长，香味非常足，辣度也比较低，所有常用来搭配做红油，而且熬出来的红油颜色也非常红，喜欢吃辣的可以搭配增辣的干辣椒一起调配使用。 河南新一代干辣椒 河南新一代干辣椒属于朝天椒的一种，这种干辣椒香味非常浓郁，辣度也不高，主要是用来增香的，一般多用来熬制不太辣的卤水或者用来制作火锅底料，这种辣椒在河南、山东地区用的比较多。 陕西七寸红 这种辣椒个头细长，辣度较低，但是颜色红艳、香气浓郁，晒干做成油泼辣子，颜色很漂亮,味道也香。，陕西菜中的油泼辣子就是用这种辣椒制作而成。 子弹头 子弹头辣椒分为贵州产和河南产的，贵州产的子弹头外形要“矮胖”一些。主要特点就是辣度和香度都

车厘子是在热性还是凉性 车厘子既不属于热性水果也不属于凉性水果，车厘子性微温，因此如果是热性体质和虚热咳嗽者不宜多吃车厘子。而且车厘子中间含有的糖分和植物酸能加重人体内的火气，对于自身火气较旺盛和阴虚体热之人容易引起上火的症状。 食用车厘子注意事项 1、车厘子铁的含量较大，同时还有一点氰甙，如果食用过多容造成氢氧化物和铁的中毒，轻度中毒可用甘蔗汁来解毒，水果虽好吃，也要控制好量。 2、车厘子的保存时间较短，同时应避免被阳光直射，以免导致发霉。 3、车厘子一般3天左右就要食用完，以免肉质软化，同时保存期间不能沾水，易腐烂，吃前清洗就可以。 车厘子的选购窍门 1、看颜色 车厘子外观颜色是深红或者偏暗红色的，通常就比较甜了。暗红色的是最甜的，鲜红色的是略微有点酸的。