吃什么水果对乳房好:木瓜 如果是想要乳房更加丰满,木瓜绝对是当仁不让的第一名,木瓜含有木瓜酵素,可以加快蛋白质分解和脂肪燃烧,对胸部塑型很好。可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。 吃什么水果对乳房好:牛油果 牛油果中内含的不饱和脂肪酸能增强胸部弹性,还有高含量的Va更能促进雌激素的分泌,其Vc还能保持胸部形状以防变形,Ve对于胸部的发育有着很好的保护作用。 吃什么水果对乳房好:橙子 橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。 吃什么水果对乳房好:番茄
猪肝:藕含有纤维素,纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物,降低人体对这些元素的吸收。 大豆:大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。 白萝卜:莲藕和白萝卜都是属于凉性食物,一起生食寒性较大,对人体会有所损伤。 莲藕的最佳搭配食材 鳝鱼:鱼俗话说:精亏吃黏,气亏吃根。黏、根食品分别指的是鳝鱼、泥鳅、贝类和山药、莲藕等。补精最好是鳝鱼。鳝鱼所含的黏液主要是由黏蛋白与多糖类组合而成,能促进蛋白质的吸收和合成,而且还能增强人体新陈代谢和生殖器官功能。藕所含的黏液也主要由黏蛋白组成,还含有卵磷脂、维生素C、维生素 B12等,能降低胆固醇含量,防止动脉硬化。两者搭配食用,具有滋养身体的显著功效。此外,藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助
速冻饺子蒸多久才熟 如果是常规大小的肉馅的速冻饺子一般需要蒸15分钟左右,如果是素馅的饺子一般蒸10-12分钟即可。 需要注意的是冷冻的饺子要用冷水上锅蒸,在加热升温的过程中,锅内的热气会慢慢将饺子解冻,等水烧开了之后,就能够迅速将已经解冻的饺子皮和馅迅速蒸熟。 蒸饺子小窍门 1、蒸水饺之前在蒸格上刷一层油,防止蒸出来的水饺粘连在蒸格上,是水饺变型,可能会把里面的肉馅露出来。 2、素菜馅放一些热油,能更好的激发食材本身的香味,而荤菜馅放凉油就好。 饺子蒸出来皮很硬怎么办 饺子蒸出来皮很硬有可能是放的时间过程,皮中水份蒸发掉,蒸出口的水饺皮又干又硬的,所以我们蒸到10分钟的时候可以打开盖子撒点水,这样成出来就不会又硬又干。
醋泡鸡蛋能治什么病:老年斑 米醋泡鸡蛋对治疗老年斑有一定的效果,老年斑是由皮肤脂溢性角化形成,属于一种色素斑块,米醋泡鸡蛋可以起到剥脱的效果。这种方法的主要原理是,蛋清具有滋润、养阴的保健功效,而醋为酸性,同时还有一定的腐蚀、剥脱作用,从而去除斑点。 醋泡鸡蛋能治什么病:扁平疣 米醋泡鸡蛋可以治疗扁平疣,但是这只是一道偏方,可能不被一些医生认可,大家在使用的时候应该先咨询专业医生比较好。扁平疣是一种病毒性皮肤病,因其主要侵犯青少年,它呈粟粒至绿豆大、淡褐或的高出皮肤表面的扁平状丘疹,容易发于面部或者手背上,比较影响美观。 醋泡鸡蛋能治什么病:风湿痛 鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,多吃鸡蛋对身体是有好处的,所以醋泡鸡蛋是可以治疗风湿病。醋泡鸡蛋对动脉硬化、脑
猪皮冻为什么不成冻 1、因为没有把猪皮上的油刮干净,猪皮上带的油太多,这样就容易导致皮冻凝固不好容易散。 2、肉皮中加的水过多,熬出来的汤不粘稠容易导致凝固不好。 3、熬制时间太短,猪皮中的胶质还没有充分的熬出来,容易导致皮冻凝固不好。 4、把猪皮汤应放入冰箱冷藏,而不要冷冻,皮冻冷冻以后取出解冻时,皮冻就会散。 猪皮冻的制作方法 主料;猪肉皮 辅料:花椒、八角、姜、葱 1. 准备原料:猪肉皮500g 葱1段姜2片八角1枚 花椒少许。 2. 猪肉皮洗净,去毛。再在锅内放入水,放入猪肉皮,大火烧开,转小火翻滚1分钟,捞出猪肉皮,过凉,控干水分。 3. 将猪肉皮内侧的白色脂肪用刀片干净。 4. 片去皮内脂肪,再改刀切成3cm×2cm的长方形。
月饼皮沾手怎么办:静置一会儿 月饼皮沾手可能是月饼皮还没有充分吸收糖浆里的糖分,油量和碱水,再静置一会儿,月饼皮起码要松弛2小时以上。 月饼皮沾手怎么办:购买优质糖浆 月饼皮沾手可能是糖浆有问题,就是含水量和糖的转化程度不好,建议直接购买糖浆。 月饼皮沾手怎么办:回炉再烤会 月饼回油后饼皮过软,饼皮粘,是因为月饼没烤透,这样吃起来也不好吃,需要回炉再烤会儿。 月饼皮沾手怎么办:把馅料炒干 月饼沾手可能是炒的馅料不够干,馅料里的水分浸出,导致月饼过湿而黏,如果做了几种月饼就只有其中一两种沾手的话,基本就能确定是这个原因,下次记得炒干点。 月饼皮沾手怎么办:戴一次性的塑料手套 月饼皮沾手不好揉的话,
骨头汤上面的泡沫是什么 骨头汤上面的泡沫是血污和油脂等。 我们使用的骨头中都含有少许血液和油脂等,为了去除它,我们在炖汤前通常会对骨头进行焯水。但即便是经过了焯水,骨头在炖煮的时候还是会被煮出少许血污和油脂等漂浮在汤上面,没有什么危害,但会影响到汤的味道和美观,我们用汤勺将泡沫撇去即可。 喝骨头汤的注意事项 1、不要喝刚炖好的热汤,容易烫伤食材和胃粘膜。 2、最好喝清淡少油的骨头汤,最易吸收,营养最高,又负担最小。 3、喝汤也要吃汤里的食材,虽然炖煮的过程将食材的营养释放出来了一部分,但还是有很多营养在食材里的。 4、喝汤要慢慢喝,就跟吃饭一样的,细嚼慢咽,给食物的消化留出时间,感觉到饱腹后就可以停止喝汤了。如果喝的太快,感觉到饱腹时已经吃的太多了。 5、炖汤饭前和中午喝最好
芋头蒸腊肉 材料:芋头400克、腊肉一块、葱几根、大蒜几瓣、料酒一勺、白糖少许、盐根据咸淡放不放、鸡精可不放 做法: 1、芋头去皮切小块..我买的是已经去皮了的.如果买的是没有去皮的.建议用高压锅压一会儿再去皮.好方便; 2、腊肉切块..大蒜拍扁切碎.葱先切葱白切碎; 3、锅里放油.放入大蒜和葱白爆香; 4、放入腊肉,腊肉微微变透明时.放入芋头!放一点白糖.料酒翻炒均匀!如果腊肉咸味不够.可以放一点盐.够咸就不用了; 5、然后装入盘子里.用深一些的盘子.电饭煲上面能放得下的.然后焖饭时候.直接放电饭煲上面.饭熟了.菜也熟了.特别方便。 家常蒸腊肉 材料:腊肉1块、生抽适量、盐适量、生姜适量、葱适量、料酒适量、胡椒粉适量、味精适量 1、腊肉凉水入锅 加
生鱼汤对伤口愈合有帮助吗 生鱼汤对伤口愈合能够起到一定的帮助,因为生鱼中含有大量的维生素和蛋白质,能够加速身体组织的恢复,因此如果是刚刚动完手术的人可以适量喝一些黑鱼汤来调理身体,但不宜过早用,以免伤口长出肉芽,宜手术后一星期用。除了生鱼汤之外,也可以吃些高蛋白有营养的食物。 生鱼汤怎么做有助于伤口恢复 材料:黑鱼1条、生姜2至3片、葱一小段、盐适量、色拉油适量、生抽适量、香醋适量 做法: 1、黑鱼一条杀好洗净,生姜切叁片,葱切一小段约15公分备用; 2、锅置火上,锅内倒入少许色拉油(约一元硬币这幺大范围)。端起锅,把油转着沾匀锅底部; 3、端起锅,把油转着沾匀锅底部。然后油7成热时放入鱼两面略煎后加入开水、姜片、葱段煮至白汤即可。 吃什么有助于伤口愈合
灵芝炖猪心 材料:猪心500克、灵芝15克,姜、葱、花椒、食盐、白糖、麻油适量 做法:将灵芝洗净,煎熬两次,滤取药汁。猪心洗净放入药汁内,加入适量姜、葱、花椒,用文火炖煮,猪心熟后,当菜食用。 功效:主要用于心血亏虚,心悸心慌,烦躁易惊,失眠多梦等。 桂圆炖猪心 材料:猪心250克,干桂圆30克,精盐2小匙,味精1小匙 做法:将猪心剪开,切掉白色部分,洗净,切成薄片。将桂圆剥皮,洗净。将猪心片与桂圆一同放入砂锅内,先用大火煮沸。再用小火炖至猪心熟烂,放入调料即可。 功效:此方能安神养心。 柏子仁炖猪心 材料:猪心1个、柏子仁15克 做法:将猪心洗净,把柏子仁放入猪心内,封口,上锅加水,中火炖熟即成。服食时,将猪心切片,或佐膳
土蜂蜜为什么会发酵 土蜂蜜发酵是里面的酵母菌受到环境的影响发生的现象。 蜂蜜内常有少量的酵母菌,遇到适宜的温度、湿度时便会迅速生长繁殖,分解蜂蜜中的一部分糖分,产生乙醇和二氧化碳,这种现象称之为蜂蜜的发酵。室温在10摄氏度以下时蜂蜜不易发酵,但在较高的温度下会加速蜂蜜的发酵,当气温在14-20摄氏度时蜂蜜最易发酵。而气温在4摄氏度以下,30摄氏度以上时蜂蜜则不易发酵。 影响蜂蜜发酵的因素 1、蜂蜜的水分 蜂蜜本身是糖的过饱和溶液,不利于细菌在其中生长,即使耐糖酵母菌能在蜂蜜中存活,也不易生长繁殖。但是如果蜂蜜的含水量大,含糖量低的话,就能够满足酵母菌生长繁殖的要求了,所以含水量大的蜂蜜容易发酵。 2、蜂蜜的温度 蜂蜜中的酵母菌的最佳生长温度是23-26摄氏度,在此温度下蜂蜜发酵最快,而如
化橘红发霉了怎么办 化橘红果如果表面有明显的霉变斑点,并且闻起来有霉味的话是建议丢弃,不宜继续食用的。 但是需要注意是正宗化州橘红果本身上长有细细的白色绒毛,闻起来有股明显的陈皮香味,这种情况下的化橘红果并不是发霉引起的,因此要注意区分。 如果化橘红果不小心受潮了可以放进烘干设备里面烘一下,去掉水分,或在猛烈的太阳下也可以晒一下,建议用密封袋或者密封罐密封保存。 化橘红的选购方法 1、看绒毛 化橘红胎是化橘红的幼果,(包括炮制好的)表皮上遍布细小的白色绒毛,细闻之下有明显的芳香,因经陈年久储及独特工艺炮制,呈棕褐色,质地结实,其切片呈圆形尤如鹿茸。假品橘红片无论是新鲜时或干了之后都没有绒毛,形状如树枝,浅色,松脆易碎,也没有芳香。 2、闻味道 化橘红丝是炮制后的
空腹可以喝梨水吗 空腹最好不要喝梨水。 梨子性凉,有润肺止咳、清心降火等功效,空腹的时候食用容易刺激肠胃,出现腹泻、腹痛等肠胃不适问题。 且早上起床后最好先喝一杯白开水,补充水分,清肠排毒,梨水的甜度是比较高的,难以达到白开水的效果。因此,空腹最好不要喝梨水,可以在喝完白开水后再喝点梨水,以便促进消化,有效治疗便秘等。 喝梨水的注意事项 1、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多喝梨水。 2、梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少喝梨水。 3、想通过喝梨水止咳化痰的人,不宜选择含糖量太高的甜梨来煲梨水。 4、梨水不能喝太多,尤其是脾胃虚寒、畏冷食的人要少喝,梨性偏寒助湿,多喝会伤脾胃。 5、梨含糖量高,糖尿病者当慎喝梨水。 6、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳
龟龄集的功效与作用 主治:温肾助阳,填精补血,主治阳气虚弱,阳痿遗精,筋骨无力,行步艰难,头昏眼花,神经衰弱;妇女气虚血寒,赤白带下等。 1、温补肾阳,振奋阳事 龟龄集当中的鹿茸、海马、淫羊藿等振奋肾阳之品,可预防和改善阳痿、性冷淡,对提高性机能有显著的效果。 2、固肾补气,摄纳有力 龟龄集以参茸、锁阳等固肾补气之品,网上药房160药师指出可预防和改善早泄、遗精、咳喘汗出等肾气不固症状的调养。 3、益精填髓,绵延子嗣 龟龄集以熟地、参茸、苁蓉等益精填髓,常用于老年骨折难愈等的调养。 4、健运脾阳,增进食欲 龟龄集以砂仁、丁香、牛膝等健运脾阳,增进食欲。 5、抗老防衰,延年益寿 龟龄集温补脾肾阳气,珍品选材,久服能抗老防衰 。 龟
醪糟治胃病偏方 醪糟鸡蛋 取两三勺醪糟,用小锅煮开,放进一个打散的鸡蛋,每天喝一碗。 功效:适用于胃疼、胃溃疡、十二指肠溃疡。 醪糟银耳 先加水炖银耳,放上枸杞和红枣一起炖,炖到银耳开始出粘质了,就放鲜百合和醪糟。因为醪糟有少量的酒精,所以揭开盖子煮,让酒精挥发掉,这样就只剩下香甜了,等百合煮的面面的,就可以出锅了。 功效:温胃健脾、祛风散寒。 治疗胃病偏方推荐 1、治胃寒:七个核桃去皮切碎,用铁锅小火炒至淡黄色时,放入一份(350克分为12份)红糖,再炒几下即可出锅,趁热慢慢吃下,每天早晨空腹吃,过半小时后才能吃饭、喝水,连吃12天,不要中断。 2、治老胃病:将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑,以不焦糊为准,一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开,放进杯子里用开水冲泡
冬枣的功效与作用:解酒作用 冬枣可是具有解酒的功效的,因为冬枣富含果糖和维生素C,早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味,而这涩味可以分解酒精,帮助人们头痛清醒从酒中醒来。 冬枣的功效与作用:调节免疫 冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质。环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质参与人体内多种生理活动,可以调节免疫系统具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖的作用。 冬枣的功效与作用:保护肝脏 冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等能减轻各种化学药物对肝脏的损害,并能促进肝脏合成蛋白增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与球蛋白比例降低血清谷丙转氨酶水平等作用。
黄豆长虫子还可以吃吗 如果黄豆长虫的情况不是特别严重可以将将生虫黄豆放在阴凉通风处,让虫子慢慢爬出,然后再筛一筛,可以继续食用。 但如果黄豆长虫的情况比较严重,黄豆也有明显的啃食痕迹则不建议再继续食用。 黄豆长虫怎么办 1、首先,我们把生虫的黄豆倒出来,放在水盆里浸泡3分钟。不要倒在桌上,这样会让一些存活的虫子会飞起来,在房间乱窜。 2、放在水盆里看到一些被咬坏的黄豆漂浮起来,虫子也会被水淹着,这时可以把坏的黄豆捞出来,虫子倒出去。 3、将剩下的黄豆清洗两三遍左右,直到里面看不到虫子。然后捞出来放在筛子里沥干水份。 4、将黄豆放在烧干的锅里炒一下,如果量比较多,可以分开几次炒,这样较快把水份炒干,可能浸泡过的黄豆会有点软,不过没事,如果炒得有点焦黄就可以倒出来了。 5、然后把
归脾丸和六味地黄丸一起吃的功效与作用 归脾丸主治心脾气血两虚证,表现为心悸怔忡,失眠,记忆力减退,乏力,进食减少,面色萎黄。六味地黄丸重点着力在肾阴不足,手心脚心烦热、四肢酸软、头晕目眩,耳鸣耳聋,潮热,盗汗,咽干口燥等肾阴虚症状上。 若患者同时伴有心悸、四肢乏力酸软、食欲减退、失眠、思虑重、潮热、盗汗、咽干口燥等心脾两虚、脾肾两虚的症状,可同时服用六味地黄丸和归脾丸。服药后可出现嗳气等不良反应,建议适当增加运动量,帮助药物的消化和吸收。 服用归脾丸注意事项 1 过敏体质者慎用。 2 坚持规律服药,避免疾病反复发作或加重。 3 服药期间饮食宜清淡,忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品,以免加重病情。 4 服药期间不要饮酒,吸烟,少喝浓茶或咖啡。 5 多吃水果及富含纤维食物,保持大
红枣 材料:红枣18个、栗子100克、大米60克、糯米40克、水800毫升 做法: 1、把红枣洗净,然后浸泡10分钟; 2、将大米、糯米淘洗干净,备用; 3、锅里放水,把米倒入锅中,然后放入红枣; 4、煮到30分钟后,放入栗子; 5、用煮粥功能煮50分钟即可跳闸,稍焖即可; 6、盛入碗中,即可享用。 小贴士: 红枣提前浸泡10到20分钟。 红豆 材料:红豆1小把、栗子6颗、大米1杯、冰糖适量、水适量 做法: 1、红豆提前洗净,沥水后冷冻2~3小时; 2、栗子去壳去衣,切成小块备用; 3、砂锅中加入淘洗好的大米,加入红豆和足量清水,大火煮开后转文火;
饮食常识
饮食调理
美食典故
中医养生