芋头和牛奶能一起吃吗 芋头和牛奶能一起吃。 芋头中有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、E、、磷、镁、硒、钾、铁、钙、叶酸等营养物质，可以为我们的身体补充所需要的营养物质，有很大的好处。牛奶被称为是“白色的血液”，有丰富的矿物质和蛋白质，能提高身体免疫力，促进身体对营养物质的吸收。两者之间的营养物质并没有相克的地方，一起吃还能为我们的身体补充更多的营养物质。 芋头和牛奶一起吃的做法 芋头牛奶汤 材料：芋头半颗、二砂两汤匙、水适量、牛奶适量 做法： 1、将芋头削皮后切小块放入大碗公中，加入两汤匙二砂及水(要将芋头们淹没)，就可放入电锅蒸，外锅放一碗半的水。 2、电锅跳起后用筷子插芋头，如果插得进去表示已熟，此阶段即为蜜芋头，放凉后拿出少许芋头再倒入牛奶即完成。 牛奶芋

　　“美式咖啡”(英文：Americano，意大利语：Caffè Americano)咖啡的一种，是最普通的咖啡。是使用滴滤式咖啡壶、虹吸壶、法压壶之类的器具所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。口味比较淡。因为萃取时间长，所以咖啡因含量高。 　　美式咖啡的特点 　　美式咖啡浅淡明澈，几近透明，甚至可以看见杯底的褐色咖啡。 Americano美式咖啡 　　闻香观色品咖啡 　　你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶;你也可以欧式一点，像非洲和阿拉伯地区那样在咖啡中加入肉桂等香料;如果你不习惯咖啡苦涩味，也可以在你的咖啡里加一点你喜欢的果汁……不过，喝一杯原汁原味的黑咖啡，能够品尝到咖啡本身浓郁的风味，会被看作是品尝咖啡的行家里手。不论怎么喝，品尝咖啡也还是有一些讲究和知识的。 　　步骤：一杯咖啡

五仁月饼 五仁月饼以杏仁、花生仁等製成，以每100克计算，热量高达424千卡，而且糖分更足有30克。不过五仁月饼中的脂肪属于好脂肪，与家人分享，每次吃1/4还是可以的。 双黄白莲蓉月饼 一个纯白莲蓉月饼每100克已有398千克，而大家平时食开的双黄白莲蓉月饼则有423千卡，而且糖分比五仁月饼还高，想吃的朋友记得和家人分享。 奶黄月饼 近年来最受欢迎的相信是奶黄月饼，今年更出现抢购潮。虽然奶黄月饼好吃，但其卡路里每100克足有393千卡，糖分也达24克。就算吃一个完整的迷你奶黄月饼也已经有177千卡，还是和朋友分享吧。 冰皮月饼 冰皮月饼款式多，单是原味绿豆蓉的热量就有311千卡，糖分23.3克，虽然是4款中最低的，但也不要掉以轻心。

三七花变黄了能吃吗 三七花颜色变黄有可能是由于季节变化或者保存不当而引起的，特别是三七花用太阳直射后颜色会发黄，这种情况下的三七花是可以继续食用的。 如果在市面上购买的三七花颜色过于太黄就是三七花都要结花籽的时候才开始采摘的，质量不好，这种情况下的三七花不建议购买。 不过三七花如果长时间储存会造成药性散失，如果存放了一段时候后三七花颜色才还是变黄可以仔细检查是否霉变，一般未霉变的话是可以服用的(药效相对降低)，不过还是建议购买新花。 三七花选购方法 1、看花朵大小 三年三七花和两年三七花相比，通常三年花较两年花花朵大。 2、看花朵颜色 两年三七花颜色要比三年三七花更绿，三年三七花偏黄，这有可能是两年花水份要比三年花一、花朵大小 3、看柄长度 任何三七花

江团鱼是不是就是鲶鱼 江团鱼并不是鲶鱼，江团鱼也就是我们常说的鮰鱼,常见于年夜江年夜河中,是糊口于深水中的。具体区别如下： 1、江团鱼口下位、呈新月形，就是说江团鱼的嘴像鲨鱼的嘴一下，在下面而不是前面;鲶鱼嘴巴在前端、吻短而宽圆，两对鼻孔，口裂大，下颌稍突出。 2、江团鱼唇肥厚、眼小，须4对、细小，没有两根长胡须、只有四根细小的短须，而鲶鱼有两撇长胡须。 3、江团鱼体长，吻锥形，向前显著地突出。鲶鱼的头部会明显的比江团鱼头大，而且鲶鱼头部扁平，一般鱼头大过身体。 4、江团鱼背鳍有2个，一个在前面，一个在尾部。鲶鱼背上只有1个背鳍，而且小。 5、江团鱼背鳍及胸鳍的硬刺后缘有锯齿，鲶鱼没有。 6、江团鱼脂鳍肥厚，鲶鱼没有脂鳍。 7、江团鱼尾巴不是圆扇形的，而鲶鱼的尾巴是圆扇形的。

健脾益胃 1、原因： 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。 2、专家提醒： 红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 补气养血 1、原因： 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 2、专家提醒： 台医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 养血安神 1、原因： 可缓解女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等。 2、专家提醒： 用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 缓和药性

疫情期间可以吃鸡爪吗? 可以吃，熟透了的是没问题的。 一般正规渠道的鸡爪是没问题的，大家可以放心吃，但是建议在吃之前要洗干净双手，吃完后也要洗手。 新型肺炎期间可以吃鱼吗? 可以吃鱼，但是不要吃野味。 鱼类大多性温性平，有利水或者是补气助消化的作用，也能补充身体上所需要的b2或者是维生素b二等维生素，能起到养胃的效果。 疫情期间要注意什么? (1)能量要充足，每天摄入谷薯类食物250-400克，包括大米、面粉、杂粮等;保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克)，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等，尽量保证每天一个鸡蛋，300克的奶及奶制品(酸奶能提供肠道益生菌，可多选);通过多种烹调植物油增加必需脂肪酸的摄入，特别是单不饱和脂肪酸的植物油，总脂肪供能比

荷兰豆可以和鸡蛋一起吃吗 荷兰豆可以和鸡蛋一起吃。 从营养成分上看，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，荷兰豆富含蛋白质、矿物质和维生素，是铁的上好来源。两者搭配，不存在食物相克的成分，是可以一起吃的。 荷兰豆和鸡蛋的做法 荷兰豆炒鸡蛋 材料：鸡蛋、蚝油、小米椒、花椒、荷兰豆、葱姜蒜末、花生油、盐 做法： 1、荷兰豆适量焯水，水里加一点盐，焯好备用; 2、鸡蛋打散备用; 3、葱姜蒜末适量，小米椒切小粒; 4、花生油烧热，鸡蛋倒入;炒成大块，盛出备用; 5、放一点花生油炸香花椒，葱姜蒜炒至微黄，荷兰豆放入翻炒均匀; 6、炒好的鸡蛋放入，一勺蚝油，适量盐，炒

凉面汁的调制方法一 1、将蒜捣烂成蒜泥，加入少量的清水和盐，将它倒入小碗中; 2、往小碗中添加适量的葱花、辣椒油、耗油、生抽、醋以及香油 ，将它们搅拌均匀; 3、把胡萝卜丝、黄瓜丝、香菜、芝麻、花生碎、葱花以及榨菜放在煮熟后放凉的凉面上，将调好的酱汁倒入凉面中，随后搅拌均匀就可以食用啦。 凉面汁的调制方法二 1、备上一个内壁比较光滑的陶瓷或者玻璃盘子，清洗干净备用; 2、蒜去皮之后清洗干净切成蒜末，如果自己喜欢吃蒜的话可以搅拌成蒜泥; 3、备新鲜的小葱清洗干净之后切成小葱花备用; 4、后给准备好的盘子中盛入一勺白芝麻，再盛入一勺蒜末，一勺切好的葱花，一勺花椒面，两勺辣椒面; 5、锅热油，油加热之后直接泼入盘中，再给盘中加入一大勺生抽，一小勺的白糖，一小勺的陈醋，适

龟龄集和六味地黄丸可以同时服用吗 一般不建议龟龄集和六味地黄丸一起服用。 龟龄集是治疗肾阳不足的温补类药物，有补肾壮阳，增精益髓，强筋健骨之功。全方由多味中药组成。六味地黄丸是中医滋补肾阴的代表方剂，适用于肾阴亏损、头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、手足心热、消渴等症。两者的适应症不同，因此如果需要用药时最好先咨询医师。 龟龄集和什么搭配好 1、龟龄集搭配健身全鹿丸，补肾、养血、健身。 2、龟龄集搭配引阳索胶囊，治肾虚体弱阳痿早泄。 3、龟龄集搭配复方鲜石斛颗粒，补充肾动力，防止肾疲劳，男性日常保健。 4、龟龄集搭配肾宝片，补肾、养生、调和阴阳。名贵中药提取高浓度成分，固肾补气，治疗阳痿早泄。 六味地黄丸和什么搭配好 1、针对肾阴虚患者：六味地黄丸+左归丸

水煮去皮法 1、干红枣洗净后，放入锅子，倒入适量水(水量要高过枣子一寸左右，但干枣会浮起来，你可以压下去感觉一下。); 2、大火烧开，转小火煮，煮的时候要翻几遍，开始不会破皮就会铲子翻，后来就必须直接颠锅了，否则枣子全烂了; 3、枣子熟透变大，颜色也变深了，水量也慢慢变少，就关火，此时水量大约在枣子的一半高度。接下去就让它浸泡一晚上，中间也需要翻一遍，使其上下换位，这样枣子就会把水分都吃进去; 4、经过一晚上的浸泡，去皮简单太方便了，轻轻一揪就下来了。中间用手指一顶，核就出来了;把所有枣子去皮去核。 面粉筛去皮法 1、将红枣放在水中浸泡，这样红枣就会变大，而且果肉也会变得很有弹性，可以把它放在锅里面略微蒸一蒸; 2、再把红枣放在面粉筛上轻轻揉搓，这样红枣肉就能从小孔中露下去，面粉筛上九只

牛筋草的功效与作用 主治：可散瘀，止血，补虚，发汗，清热，利湿，解毒，活血益气;用于伤暑发热，小儿急惊，黄疸，痢疾，淋病，小便不利，淋浊，尿道炎，尿血，便血，尿赤，高血压，黄疸型肝炎，小儿发育不良等症。 牛筋草不但可绑牛绳，且在早期农村耕牛役使过度，产生脱力的力伤症时，只有靠它才可治疗。 因牛筋草具有如此特性，所以不但是牛药，而且同时也是人虚脱痨病、黄劳、用力过度造成力伤、筋骨和腰部扭伤、挫伤的良药，实为运动员的天赐恩物。 牛筋草味甘、性平，具解热发汗、行血解郁、增长力气、恢复元气的功能。入肝经，不但可治肝病，且依本人临床经验，对于顽固的肝脏疾病，为极佳佐药(酒伤肝必须加解酒毒药草)，配合使用可增强药效。 除前述功能外，对于中暑发热，为最好的发汗解热剂，是运动员最好的"运动饮料"，另外还有强精门、治淋浊、黄疸、热痢等功能。

苦荞茶的功效和作用 1、增强免疫力 中黑苦荞有黑珍珠之称，营养价值极高，也有较高的药用功效。 苦荞富含硒元素，硒元素是强效免疫调节剂，因此常喝苦荞茶能增强人体免疫力。 2、抗癌 苦荞富含维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。 3、清热降火 清热降火、消食化滞、凉血消肿，软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。 4、养颜美容 苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及 LDL胆固醇的含量。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，让皮肤健康光泽，美容养颜。 苦荞茶适宜人群 1、儿童 在苦

微波炉蒸鸡蛋羹需要几分钟 用微波炉蒸鸡蛋羹一般中火蒸3-4分钟即可，可以试试大火蒸2分钟，之后转80度中火再蒸1分钟。蒸的时候记住盖子不太盖太紧了，这样蒸出来的鸡蛋糕更好吃。 但每个人的微波炉功率不一样，微波炉的定时长短要根据自己微波炉的功率,根据经验,自已灵活掌握，基本上只要表面凝固，晃动没有液体就可以了。 微波炉蒸鸡蛋羹的做法 材料：鸡蛋2个，葱花一把，香油几滴，盐少许，生抽一小勺，虾皮一小把。 做法： 1、准备一个可以入微波炉的小碗，刷一层油; 2、另外找一个干净的碗敲入俩鸡蛋，加一撮盐搅散成鸡蛋液，然后加入1倍-1.5倍不烫手的温水，然后搅拌均匀。; 3、将蛋液过滤2次，盖上盖子放入微波炉，高火2分钟; 4、撒一把虾米继续高火1分钟; 5、出锅

金骏眉怎么区分等级 金骏眉根据茶树的区别可以划分为五个等级，每个等级的品质各不相同： 1、特级 特级金骏眉的原料采摘自桐木关平均海拔一千米左右的原生态正山小种野茶树，这种野茶树也叫菜茶、奇种，树龄等到了上百年。特级金骏眉非常珍贵，条索壮实紧结，色泽乌黑油润，桂圆干香或松烟香明显。冲泡后香气纯正悠扬，滋味醇厚回甘，带有高山韵，汤色橙黄透亮，叶底软嫩、挺拔，有皱褶，呈古铜色。 2、一级 一级金骏眉的原料采摘自吴山地、程墩镇等桐木关周边地区的，树龄较小的，由桐木关引种过来的原生态正山小种茶树。除了金骏眉，银骏眉、铜骏眉在这里也有所产。相比于特级金骏眉，一级金骏眉的条索尚壮实，但稍微有茎梗，色泽尚乌润，汤色橙黄尚亮，叶底为古铜色，但稍暗。 3、二级 二级金骏眉的原料采摘自武夷山其它山区的人工种植茶园，因此这种

奥氮平片吃多久见效 奥氮平片的口服吸收良好，一般情况下能在5至8小时内达到血浆峰值浓度，其吸收不受进食影响。 不过奥氮平起效时间与用药剂量有关，应由医生根据患者临床症状及其他情况综合判断，将剂量调整至合适水平，才可发挥最佳疗效。调整剂量时间一般为一周左右，具体情况因人而异。 如若超过每日10mg(2片)的常规用药剂量，应先对个体患者进行适当的临床评估。女性患者、老年患者、严重肾功能损害或中度肝功能损害患者，起始剂量应为每日5mg(1片)。临床试验中表明，欧兰宁的最大服用量为300mg。 奥氮平片推荐用法用量 精神分裂症：对于原研药而言，推荐起始剂量为5-10mg/d，每天一次，建议于晚间或睡前服用。可继续加量，速度为每周5mg/d。剂量范围通常为10-20mg/d，然而某些患者可能需要20mg/d以上的剂量。

菱角生吃好还是煮熟吃好 菱角煮熟吃好。 菱角是生长在淡水湖泊中的，一直都生存在水下，很容易被寄生虫或者菌类给感染，若是直接吃，可能会将虫卵或者是寄生虫吃到肚子里，引起腹泻呕吐等等，菱角虽然能生吃，但是生吃并不是菱角最好的食用方法，所以从健康上来说，营养学家是不建议大家生吃，更不建议啃食。 菱角生吃有什么危害 1、感染寄生虫 菱角在生长过程中很容易被水内的寄生虫感染，因此，菱角的果实中可能存在寄生虫或这寄生虫虫卵，生吃相当于直接食用寄生虫，可能引起寄生虫感染。 2、消化不良 菱角中含有大量的淀粉和蛋白质，植物淀粉和植物蛋白都属于大颗粒物质，在胃肠内没有相关性的消化酶，生吃难以消化，可能引起腹泻之症。 3、脾胃虚寒 菱角属于寒性的食物，果肉中含有大量的寒气，生吃寒气更

牛蛙多少钱一斤 目前市场上的牛蛙价格一般在7-15元/斤左右。其价格会因为市场行情的变化也有所涨幅与降幅。同时也会受到地区、销售渠道以及时间等各种因素的影响而有所浮动。不过近几年来牛蛙的市场还是比较稳定的，价格的波动也不大。 牛蛙的经济价值 1、牛蛙具有生长快、味道鲜美、营养丰富、蛋白质含量高等优点，是名贵食品。也可以出口创汇。其皮还可制革，脏可制药;牛蛙生长快，肉质细嫩，味鲜美，是低脂肪高蛋白的高级营养食品;蛙皮可制作高级皮革，其草皮薄、柔软、坚韧，是制造上等钱包的材料，皮带、领带、皮鞋、乐器、外科手术线的优良原料，蛙内脏可以药用，蛙油可制作高级润滑油。 2、牛蛙的营养价值非常丰富，味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克，脂肪0.3克，是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品，备受人们的喜爱。

他达拉非多久起效 他达拉非片是环磷酸鸟苷(cGMP)特异性磷酸二酯酶5(PDE5)的选择性、可逆性抑制剂。大多数男士服用之后25分钟内起效。而且绝大多数首次使用的他达拉非片的患者就能得到满意的效果，而且药效可长达12小时。 对大多数患者，推荐剂量为20mg,在性活动前约1小时服用;但在性活动前0.5~4小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至40毫克(大推荐剂量)或降低至5毫克。每日多服用1次。 他达拉非需要性刺激以使本品生效，他达拉非不能用于女性。当性刺激导致局部释放一氧化氮，PDE5受到他达拉非抑制，使阴茎海绵体内cGMP水平提高。这导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，产生勃起。如无性刺激，他达拉非不发生作用。 他达拉非推荐用量 勃起功能障碍: 性行为前口服10毫克，最高剂量每日1

羊腰子上面那层油能吃吗 羊腰子外边那层白色的油也是可以一起吃的，而且用于烧烤的羊腰配上这层白色的羊油烤出来会更香。 但目前市面上有很多是组装的包油羊腰，包油羊腰其实就是用油脂和腰仁人工组装到一起的，我们可以用浸泡法，来鉴别原油腰子和包油腰子，包油腰子浸泡在热水里面，浸泡一会之后，腰子上面包裹的羊油就会被剥离开来。 羊腰子的做法推荐 爆炒羊腰 材料：羊腰子一斤、红椒一个、杭椒五个、盐一勺、糖一勺、生抽两勺、藤椒油一勺 做法： 1、羊腰子从中间切开，然后把腰骚切掉。就是中间那一层白色的东西; 2、一片羊腰子切两块或者三块; 3、汤锅煮开水，放几片姜，然后把羊腰子放进去煮到出沫为止; 4、羊腰子盛出，沥干，备用。杭椒、红椒切丁，备用; 5、炒锅坐