红糖结块怎么快速弄开 1、微波炉加热 把结块的红糖放进器皿里，再放微波炉中，边上再放一小碗水，选择“低火档”转1、2分钟，看看还硬不硬，如果还硬，继续30秒。如果……继续……这样不断重复。但注意不要微波过度，让糖融化了。 2、湿巾软化 在一个可密封的容器中，先放入结块的红糖，然后再上面盖上锡箔纸或者保鲜膜，然后再放上一块潮湿的纸巾，密封容器，静置过夜，如果还没软化可继续静置一两天。当上面的纸巾干透后，拿走锡箔纸或者保鲜膜，红糖基本上就新鲜柔软如初了。 3、苹果块回软 如遇到红糖结块这种情况，用锤敲打不可取，可将苹果或白菜梆切成几块，放进盛红糖的容器中盖好，过两三天糖块就可自动松开，这时再把苹果或白菜梆取出。或者将其放在湿度较高的地方，盖上两三层拧过的湿布，让它重新吸收水分就可慢慢地散开。 4、隔水回软

山竹可以和咖啡一起吃吗? 可以。 山竹和咖啡的成分之间不会发生相互作用导致不良反应，所以是可以一起食用的。 在喝完咖啡后，接着吃山竹不会让身体不舒服。 山竹的食用禁忌 1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。 2、每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶调和一下。 3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。 4、吃山竹时，如果紫色汁液染在肉瓣上，注意会影响到口味口感的。 咖啡不要和什么食物一起吃? 1、酒咖啡和酒最好不要一起吃，刺激性太大。很可能诱发心脏病。 2、茶切记咖啡不宜与茶同服，从而影响睡眠。 3、黑木耳、海藻黑

咸鱼蒸豆腐 材料：咸鲭鱼80公克，豆腐180公克，姜丝20公克，香油1/2茶匙做法1.豆腐切成厚约1.5公分的厚片，置于盘里备用。 2.咸鲭鱼略清洗过，斜切成后约0.5公分的薄片备用。 3.将作法2的咸鱼片摆放在作法1的豆腐上。 4.于作法3上，再铺上姜丝。 5.电锅外锅加入3/4杯水，放入蒸架后，将作法4的咸鱼片放置架上，盖上锅盖，按下开关，蒸至开关跳起，取出鱼后淋上香油即可。 咸鱼蒸肉饼 材料：猪绞肉600g，鲭鱼一夜干150g，葱花2根，姜末20g，白胡椒1t，盐巴1t，蚝油1T，香油1T，米酒2T，太白粉1.5T 做法： 1、取一大碗放入所有食材.调味料 搅拌摔打均匀(咸鱼要事先煎过,小厨这次是把未食完的拿来做) 2、把肉末均匀铺在盘子上 用筷

安神补心丸的功效与作用 安神补心丸具有养心安神的功效。用于心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。 安神补心丸的药性分析 处方：丹参300克、五味子(蒸)150克、石菖蒲100克、安神膏560克、合欢皮300克、菟丝子300克、墨旱莲300克、首乌藤500克、地黄200克、珍珠母2000克、女贞子(蒸)400克。 组方分析：方中丹参为君药，活血，和血，补血，安神定志， “一味丹参，功同四物”，以活代补，祛瘀生新。辅以五味子养血生津，交通心肾，助丹参补心安神之功。佐以合欢皮、石菖蒲开窍豁痰，解郁活血，安神定志;菟丝子、墨旱莲、首乌藤、地黄、珍珠母、女贞子补肝肾阴，养心安神。诸药合用，共奏养血安神之功。

         水果不仅具有各种美白养颜的功效，个别水果更是有性爱水果之称，吃后有助于增强性欲。到底哪些水果有这些特殊功效呢？一起来看看吧。 　　1、荔枝：用荔枝核15~20颗，打碎后加水煎服。 　　2、莲子：取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取带莲心的新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。 　　3、葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，它还可治前列腺炎和小便短赤涩痛。 　　4、猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服。 　　5、芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周。 　　6、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周。 　　7、木瓜：用

藿香正气水治灰指甲是真是假 藿香正气水可以一定程度上改善灰指甲，但不能完全根治灰指甲。灰指甲由皮肤癣菌感染引起，夏季常易复发，而组成藿香正气水的藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用，故而在临床中治疗头癣、手足癣、灰指甲有较好的疗效。 藿香正气水治灰指甲的方法 用藿香正气水涂擦患处，每日1～2次，也可每日多擦几次。5天为一疗程，一般1～2个疗程即可见效。 小贴士：藿香正气水治疗效果因人而异，而灰指甲是一种慢性疾病，又比较容易复发，建议不要轻信偏方，自行随意使用，以免加重脚部病情，更难治愈。 灰指甲的正确护理方法 1、个人卫生方面：灰指甲患者勤换洗衣物和鞋袜，保持鞋子和袜子的清洁干净，还需做好消毒处理，在沸水下清洗或是在阳光下暴晒。 2、饮食方面：灰指甲患者

指甲“月牙”反映你的健康 你留意过指甲上的“月牙”吗？有的人“月牙”大一些，有的人小一些，有的人有八到十个“月牙”，有的人只有大拇指有“月牙”，而有的人甚至连一个也没有。这是为什么呢？ “月牙”大小反映健康状况 “月牙”是指甲的一部分，是新生的指甲，呈白色的半月形，也叫做弧影，又称半月痕、甲半月、小月、健康圈。 “月牙”与人的气血有关，年轻人气血旺盛，“月牙”会大些，老年人则“月牙”小些。“月牙”清晰分明，表示一个人能量储存的多，精力旺盛。健康人的“月牙”面积大致占指甲的五分之一，如果“月牙”缩小，就是血液循环不好的信号。如果指甲上的“月牙”消失，那是身体有了病变的危险信号。拇指指甲的“月牙”消失，表示小肠有粪便停滞，也就是说消化系统紊乱，这种人易呛水，有发生脑血栓的可能；反之，拇指“月牙”过大者，又表示大肠粪便停滞，即出现便秘症状

成人每天需要补充多少钙 50岁以下的女性：每天1,000毫克 70岁以下的男性：每天1,000毫克 50岁以上的女性：每天1,200毫克 70岁以上的男性：每天1,200毫克 除此之外，还建议了摄取钙的上限。50岁以下成年人的每日上限为2500毫克，50岁以上成年人的每日上限为2,000毫克。 人们有可能透过饮食获得足够的钙质。含牛奶的食物包括乳製品，某些绿叶蔬菜，坚果，豆类和豆腐，都是含有钙质的食物。然而，谁也不吃足够多的人含钙丰富的食物可能会考虑摄取补充剂。 缺钙的主要表现 一：比较容易惊醒，晚上睡眠不好，不容易入睡，厌食、偏食、多汗;身体抵抗力低，易感冒、气色不好，头发稀疏、枕部脱发。 二：没有精神、容易犯困感觉非常疲劳、即使休息了也跟没有休息一样，腰酸背痛

牛尾汤怎么熬得白白的 1、煲制时间要够 想要熬出浓白的牛尾汤煲的时间一定要够，在时间充足的情况下可以头一天晚上就开始熬汤，一直熬到第二天早上。 2、加些牛奶 牛尾汤想要熬得白白的也可以选择加些牛奶，让它真的变成“奶汤”!加牛奶增色，不仅不会影响牛尾汤的味道，反而提鲜增香去腥味儿，更与牛尾的味道相得益彰。 牛尾汤的做法推荐 番茄牛尾汤 材料：牛尾1根、西红柿3个、洋葱1个、葱适、姜适量、盐适量、料酒少许、番茄沙司约300克、香叶少许、植物油适量 做法： 1、牛尾斩段洗净后，倒入清水，浸泡1个小时，再下入锅中加料酒、姜片焯水，去除牛尾的腥味和血水; 2、将牛尾和水(水要多些，一次加够)，以及香叶、长葱段和姜片一起放入砂锅中。大火烧开，转中小火炖2个小时;

猪肉热量是多少大卡 猪肉的热量比较高。每100克猪肉中含有400大卡左右的热量。而一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，运动的人可适当增加。 但如果是瘦猪肉热量和牛肉、鸡胸肉是相差无几的。 每100克瘦猪肉：热量(大卡)143.00、碳水化合物(克)1.50、脂肪(克)6.20、蛋白质(克)20.30 在肉类中又属于热量比较低的，所以减肥期间食用猪肉则最好是选择瘦猪肉。 猪肉怎么吃不容易胖 1、烹饪方式尽量清淡 避免炸、糖醋、麻油、红烧等用油用糖较多的烹调方式，选用蒸煮炖等清淡方式烹调猪肉，有利降低额外的脂肪摄入。或者简单的炒肉也可以，不一定非要多放油，同样很美味。 2、减少加工肉类 猪肉加工品，包括香肠、热狗、火腿、贡丸等，不仅含钠量爆表，脂肪超标，还有更

分心木是什么 分心木，别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔，核桃芯，拉丁文名Juglans regia.落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。以原生核桃的分心木入药，嫁接核桃因其分心木退化及接穗多为外地引进，不建议入药。 1、中文学名：分心木。 2、拉丁学名：Juglans regia。 3、别称：隔心木，胡桃衣，胡桃夹，胡桃隔。 4、界：植物界。 5、门：被子植物门。 6、科：胡桃科。 7、种：核桃。 8、功用主治：固肾涩精、治遗精滑泄等。 分心木的形态特征 分心木，乔木，高达20-25米；树干较别的种类矮，树冠广阔。 1、树皮：树皮幼时灰绿色，老时则灰白色而纵向浅裂；小枝无毛，

新鲜西梅怎么吃：生吃 新鲜的西梅直接洗净就可以吃了。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。 新鲜西梅怎么吃：西梅汁 材料： 西梅12个、冰糖15-20粒、清水1L 做法： 1、西梅用盐水泡10分钟，再用盐搓外皮，搓掉白霜，减轻生涩的味道。 2、用小刀从中间切开。西梅是离核的，去核很轻松。 3、再对半切一刀，切成小块放在单柄锅里。 4、放入15-20粒冰糖和1L的水，这个量的冰糖使得成品有一丝丝的甜味，又不会喧宾夺主，破坏了原本的酸甜。 5、大火煮滚后转小火煮30分钟以上，果肉煮软，水成为粉红色，就可以装进瓶子里啦。西梅汁

没吃完的榴莲怎么保存：放保鲜盒密封冷藏 如果榴莲肉已经取出来了，可以将已取出的榴莲肉，应先放入饭盒，封好，再套上保鲜袋，存放于冰箱。这样，才不会串味。另外，吃榴莲的时候最好吃一瓣开一瓣，其它的不要掰开。因为连着壳存放在冰箱可以多保存几天。 没吃完的榴莲怎么保存：冰冻保存 如果担心榴莲放在冰箱里面冷餐会串味可以将柔软的果肉取出来，用保鲜膜将剥出来的果肉一块一块分别包裹好，再装入保鲜盒或塑料袋中封好，放入冰箱的冷冻室内冷冻，每次食用时取出一块解冻即可，味道和新鲜的一样。也可以等到稍微解冻时用勺子勺着吃，会有雪糕的口感和风味。 没吃完的榴莲怎么保存：报纸包裹置于阴凉处 如果榴莲果肉还为从榴莲壳上剥离可以可以用报纸连果壳一起包住，放在阴凉的地方或者冰箱冷藏室内。这样的保存一般可以保鲜三天左右。到吃的

鸭肉可以和腐竹一起煮吗? 可以的，不冲突。 腐竹焖鸭肉本来就是一道比较有名的菜，而且口味非常好。 腐竹炖鸭子相当入味，鸭子性寒，吃了也不易上火。是一道美味佳肴。 鸭肉和腐竹一起吃的做法 食材准备： 鸭肉400克，土豆1个，腐竹3根，剁辣椒2大勺，葱段姜片适量，八角2个;丁香5颗，料酒1大勺;生抽2大勺;盐1小勺;糖适量 做法： 1、鸭肉洗净切段后先沥干水分。 2、炒锅先烧热，放入鸭肉后不容易粘锅，快速翻炒后就会发现，很快就煸炒出油了;这一步时间可以长一点，保持中火，勤翻面; 3、鸭肉大概煸炒3分钟，放入准备好的香料，倒入两大勺剁辣椒，快速炒匀，再倒入一勺料酒爆香; 4、生抽倒入2大勺，炒匀后倒入没过食材的温水，煮沸。 5、加入一

烤箱烤羊排需要多久 根据羊排的大小和烤箱的温度需要45-60分钟。 烤箱烤羊排的时候需要进行预热，一般是提前预热200度，羊排一定先腌制入味再入烤箱烤，一定要整根羊排一起烤这样才好吃。可以将羊排拿出来看下，如果还没有烤熟可以接着继续烤制，烤到自己喜欢的程度。 烤箱烤羊排的做法 材料：羊排1000克、葱、姜、花椒、孜然、辣椒、八角一个、香叶一片、蚝油2勺、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺，盐少许、洋葱半个 做法： 1、羊排洗净泡去血水，沥干水分，加入葱、姜、花椒、孜然、八角一个、香叶一片、蚝油2勺、老抽1勺、生抽2勺、料酒1勺，盐少许。 2、抓匀，给羊排做个按摩，盖保鲜膜腌2小时以上。 3、不沾锅加少许食用油，将腌好的羊排两面煎一下。 4、煎好的羊排放入铺有锡纸的烤盘内

红糖水怎么煮 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。 红糖水煮法： 1、水烧开后直接加红糖用勺搅匀就可以喝了。 2、水烧开后把红糖放里再烧开一会儿就行，这样的红糖水凉了也不会凝固。 喝红糖水注意事项： 1、受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。 2、对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。 3、老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。 红糖水什么时候喝好 在经期或者经期前后两日喝都是对身体有好处的。 具体分析： 1、每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。 2、在经期前后两天，还有经

小苏打可以泡水喝吗 小苏打是可以直接泡水喝的，因为小苏打的成分主要是碳酸氢钠，临床上有些疾病在服用碳酸氢钠的情况之下是一项治疗措施，对于疾病的康复有帮助，比如患者是反流性食道炎、慢性胃炎，用碳酸氢钠有可能缓解患者相应的症状。 需要注意的是，有胃病的朋友，最好是不要随便喝苏打水。觉得需要的话可以去询问过医生之后再做决定。因为小苏打的主要成分是碳酸氢钠，它会分解出二氧化碳气体，如果浓度太高，产生的气体过多，就会给我们的胃部造成很大的负担，这样的话就适得其反了。 小苏打泡水喝的方法 1、准备一杯500毫升的温水。 2、用量器装好2.5克左右的食用小苏打，将食用小苏打倒在温水中。即小苏打泡水喝的比例为1：200。 3、用筷子将杯子中的食用小苏打搅拌溶解，即可。 小苏打泡水喝注意事项

　　啤酒是一种大众消费品，聚会，野餐，宴席等都会出现啤酒的身影。特别是冰镇啤酒加凉菜、烧烤，已成为大多数人的享受。首都医科大学附属北京佑安医院营养膳食科主任、主任营养医师于淑清提醒，虽然啤酒爽口开胃，但如果喝的不科学，也会危害健康。 　　啤酒加海鲜烧烤易痛风 　　于淑清主任说，吃烧烤和海鲜时不要喝啤酒，这是引起痛风的祸源。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类，和啤酒一样，同属高嘌呤食物。 　　此外，烧烤过程中不但会产生“苯并芘”等致癌物质，肉类中的核酸经过加热分解还会基因突变，产生致癌物。而饮酒会使消化道血管扩张，并溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白，使这些致癌物质极易被人体吸收。因此喝啤酒时应尽量避免吃烧烤，如果实在想吃，可同时吃一些新鲜蔬菜水果、海白菜、海带、紫菜等，降低副作用。 　　冰啤太凉诱发多种疾病 　　于淑清主任说，冰啤不宜太凉，即使是冰箱里

番茄红素过期能吃吗 番茄红素过期建议不要再食用。 保质期指的是最佳使用日期，过期了，也不代表变质不能使用，但最好在保质期内使用。如果储存不当，在保质期内，也可能变质。番茄红素很容易被氧化，氧化了的番茄红素很容易失去原有的功效，因此，最好在保质期内服用。 番茄红素的保质期是多久 番茄红素的保质期在2年左右。 番茄红素一般是做成胶囊的，防止与空气接触，延长保质时间，因为番茄红素很容易与空气发生反应，发生性状改变，番茄红素最好避光保存，放在阴凉干燥处，并且要在保质期内服用完。 如何挑选番茄红素 1、是否通过国家药监局批准，具有“小蓝帽”标志。 正规产品瓶身上面都明确标志国家食品药品监督管理局批准和国食健字批号，这样可以辨别产品的真伪。 2、看原料产地。

西葫芦是转基因产品吗 西葫芦不是转基因产品。 西葫芦原产北美洲南部，是葫芦科南瓜族南瓜属的植物果实，有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。 西葫芦的营养成分 西葫芦的营养分成非常丰富，含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，每100克可食部分(鲜重)营养物质含量为蛋白质0.6～0.9克、脂肪0.1～0.2克、纤维素0.8～0.9克、糖类2.5～3.3克、胡萝卜素20～40微克、维生素C2.5～9毫克、钙22～29毫克。 西葫芦的营养功效 1、减肥美容：西葫芦含一般瓜类没有的葫芦巴碱和丙醇二酸，能调节人体新陈代谢、抑制糖类转化为脂肪，有“天然健康食品”和“天然减