吃完雪莲果可以喝酒吗? 可以。 说明： 雪莲果一般人群都可食用，和酒一起不会有不良反应。 雪莲果既是蔬菜，又是一种水果，其中的主要成分是水分、寡糖，还含有纤维素、矿物质、蛋白质等;酒的主要成分是乙醇，一般还含有微量的杂醇和酯类物质，雪莲果和酒在成分上没有冲突，所以一般吃雪莲果后是可以喝酒的。 吃完雪莲果多久可以喝酒? 1小时后。 雪莲果性质寒凉，酒性质温燥，都对人体肠胃都有一定的刺激，为了避免加重肠胃刺激、影响酒精的口感，一般建议吃雪莲果1小时后再喝酒。 原因： 一般食用雪莲果1小时后，能在肠道内吸收完成，即使再喝酒，也不会产生什么不利影响。

芹菜升糖指数高吗 芹菜的GI值为25，属于低升糖指数食物。而且芹菜富含膳食纤维，而且芹菜的热量也非常低，加上所含纤维多，可促进排便，另外，芹菜还含有利尿成分，能帮助身体排出多余水分，减少水肿状况，是一种非常适合高血糖患者的保健蔬菜。 芹菜的保健功效 1.助减重 100公克的旱芹大约只有27大卡，热量很低，加上丰富的膳食纤维，吃进肚子裡会非常有饱足感，有助于减少我们摄取的总热量，很适合把它加进你的减重菜单中，同时芹菜是非常有名的负卡路里食物之一喔! 2.降低胆固醇胆固醇年年飙升吗?快多多摄取芹菜，补充膳食纤维、β-胡萝卜素和多种维生素，来加速胆固醇的代谢，也让丁基苯酞类加强血管的活性，促进血液循环，避免胆固醇堆积在血管中! 3.抗发炎 芹菜拥有多种抗氧化剂和多醣，例如：β-胡萝卜素、阿魏酸

水果玉米可以减肥吗 水果玉米可以减肥。但是要注意量，相比起普通玉米，水果玉米的含糖量要高。普通甜玉米：含糖量约8%，多用于糊状或整粒加工制罐，也用于速冻;加强甜玉米：含糖量12%-16%，多用于整粒或糊状加工制罐、速冻、鲜果穗上市;超甜玉米：含糖量20%以上，果皮较厚，多用于整粒加工制罐、速冻或鲜果穗上市。因此，水果玉米不宜多吃，以免糖分摄取过多，在减肥期间还是可以食用的。 玉米减肥的原理 1、刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄 玉米含有丰富营养，是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。 2、玉米中含有较多的粗纤维，有助机体废物的排泄 玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加

桃花泡水喝有什么功效：淡斑美容 桃花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。 推荐做法： 取干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3～4次，当茶水饮用，每日一剂。适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。 桃花泡水喝有什么功效：通便排毒 桃花茶最显著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困难的问题，可以跑一点桃花茶来喝，桃花的泻下作用和其它的泻药并不

维生素b1儿童用法用量 出生至3岁婴儿维生素b1推荐用量0.3～0.7mg; 4～6岁小儿维生素b1推荐用量0.9mg; 7～10岁小儿维生素b1推荐用量1mg; 小儿脚气病(轻型)维生素b1推荐用量：一日10mg。 维生素b1适应症 1.皮肤科用于烟酸缺乏、带状疱疹后遗神经痛及砷中毒伴发的多发性神经炎等。 2.其他可用于维生素 B1缺乏病、多发性神经炎、周围神经痛、中枢神经系统损伤、营养不良、慢性酒中毒、慢性腹泻及维生素 B1缺乏引起的胃肠道张力不足、消化不良等。对慢性铅中毒及阿尔茨海默病(初老期痴呆病)亦有一定疗效。对解除某些药物如链霉素、庆大霉素等引起的听觉障碍有帮助。此外，在糖代谢增高、甲亢、大量的葡萄糖输入时亦应适当补充维生素 B1。 3.睑缘炎、结膜炎、视

鸡蛋果的营养价值：提高免疫力 鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长; 鸡蛋果的营养价值：改善肠胃功能 鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效; 鸡蛋果的营养价值：缓解便秘 因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处;     鸡蛋果的营养价值：美容养颜

胶原蛋白粉一次吃多少合适 一般建议服用最低服用5克，最高10克。 日本学者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克，并建议搭配维生素C一起服用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。需注意的是，胶原蛋白属于蛋白质，是高分子化合物，不能被人体直接吸收，只有当其被分解为氨基酸才能被吸收，而氨基酸在人体内会被分解为二氧化碳、水和尿素，而尿素对人体细胞有毒害作用。虽然蛋白质对人体十分重要，但过多摄入会加重肝脏的分解负担和肾脏的代谢负担。所以说，什么都是有利弊的最重要的就是要适量。 就服用量而言，人从二十岁后开始流失胶原蛋白，每天约流失1.5克，因此每天摄取量至少2-5克。这些量是指纯的胶原蛋白。但市售商品因成本考量，都添加其他营养素，所以摄取量较多。 另一原因：若胶原蛋白粉本身因分子量过大，造成吸收率不佳，也就必须加量服用。以平均分子量为100

原料不同 美式咖啡源自于战争时期在欧洲的美军将热水混进欧洲常见的小份浓缩咖啡的习惯。一般情况下，我们喝到的美式咖啡是由浓缩加热水做成，当下，美式咖啡也可以说是黑咖啡的总称。无论是法式滤压壶或是手冲壶冲煮出的咖啡都可泛称为美式。在意大利，美式咖啡通常就是Espresso旁边放上一杯热水任你添加，浓缩咖啡与水的比例视个人口味而定，大约为1:12。 拿铁咖啡也可以叫做牛奶咖啡，是意大利浓缩咖啡(Espresso)与牛奶的经典混合。意式拿铁咖啡为纯牛奶加咖啡，美式拿铁则将部分牛奶替换成奶泡。 做法不同 美式咖啡是使用滴滤式咖啡壶所制作出的黑咖啡，又或者是意式浓缩中加入大量的水制成。名思义就是咖啡机制作咖啡的时候让机器多流一会儿热水，以便于把浓缩咖啡冲淡，因为美式咖啡口味比较淡。一般的萃取时间相对较长(大概四五分钟)，所以咖啡因

糖尿病吃人参好吗 糖尿病人是可以食用人参的。 人参中的人参皂苷Re是降低血糖的主要成分，人参皂苷Re之所以可以降低血糖，是由于它能增强胰岛素的作用，起到“类胰岛素”的作用，因而在更深层次上解释了人参皂苷Re降血糖的机制。他们还发现人参的另一主要成分Rb1，具有类似胰岛素增敏剂样的作用，从而也有降低血糖作用。 从中医角度来说，人参具有补气固本、健脾补肾、生津止渴的功效，有助于改善糖尿病病人口渴、食欲不振和乏力等症状。药理学研究证明，人参的有效成分人参皂甙能够促进糖原分解，抑制糖原合成，降低肝糖原含量，还可以增加葡萄糖激酶的活性，加速葡萄糖氧化分解，有利于降低血糖浓度。另外，人参能够刺激胰岛素分泌，增强葡萄糖对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用，可进一步促进血糖下降。因此，糖尿病病人可不必忌讳人参。

含有充足营养 每100克切碎的红葱头，就含有以下营养： 卡路里：75 蛋白质：2.5克 脂肪：0克 碳水化合物：17克 纤维：3克 钙质：每日建议所需的3% 铁质：每日建议所需的7% 镁：每日建议所需的5% 磷：每日建议所需的5% 钾：每日建议所需的7% 锌：每日建议所需的4% 叶酸：每日建议所需的9% 红葱头和其他常见的洋葱相比，更集中提供蛋白质、纤维和微量营养素 (micronutrients)。加上，红葱头富含抗氧化剂，可为身体提供不同益处。加上，当你切开红葱头时，会释放一种名为大蒜素 (allicin) 的化合物。 红葱头就含大量有抗氧化活性的化合物，例如槲皮素(Quercetin)、山柰酚

碘盐 虽然严格来说碘盐不是一种食物，但它是最富含碘的调味品，每100克含有1900微克。尽管碘含量很高，人们还是倾向于少量食用碘盐。虽然它尝起来像普通的盐，但有许多健康好处。 要摄取碘盐，只需用它取代普通食盐，用它来调味任何菜肴(当然要适量)。 海藻 海洋是碘的主要来源，所以海藻含有大量的碘。 在海洋中，你可以找到许多富含碘的海藻，例如海带、荒布、鹿尾菜、裙带菜和昆布。海带含碘量是每日推荐摄取量的4倍，一汤匙的荒布含碘量有730微克。 你可以用海藻来做汤、寿司、小吃或沙拉。 但食用必须谨慎，因为碘摄取过量也可能引起甲状腺问题。 蓝莓 这种富含抗氧化剂的浆果也是碘的来源。11克蓝莓含有400微克的碘。蓝莓的碳水化合物含量很低，所以热量也很低。此外，蓝莓

制作原料不同 香醋以糯米为主要原料，小曲为发酵剂，采用固态分层醋酸发酵，经陈酿而成的粮谷醋。 四大名醋之江苏镇江香醋、福建永春老醋就是香醋的代表。 米醋以大米(糯米、粳米、籼米，下同)为主要原料，采用固态或液态发酵工艺酿制而成的粮谷醋。比如市面上常见的白醋。 口感不同 香醋具有“色、香、酸、醇、浓”的特点,浓褐色,液态清亮,醋味醇厚,具有少沉淀,贮放时间长,不易变质等特点。 优质的米醋为透明的淡红色，用优质大米、高粱发酵而成，味道酸甜，口感较好又不像陈醋那样刺激，做菜用它最好。同时，在烹饪一些含钙量较高的食物时，加一些米醋能让美味中的钙更易被吸收。 用法不同 米醋在醋里面也是用途最为广泛的一种，炒菜和拌凉菜都可以使用，传统菜肴都是可以用到的。比如糖醋排骨、糖醋狮子头、米醋锅

加工工艺不同 用传统古法酿造酱油，一缸酱要经过至少半年的发酵，之后抽出的第一道酱油，叫“生抽”。 老抽是在生抽的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过滤即为老抽。 颜色不同 生抽颜色比较淡，呈红褐色。 老抽在加工的过程中加入了焦糖色、颜色很深，呈棕褐色有光泽。 味道不同 生抽是用来一般的烹调用的，吃起来味道较咸。 老抽吃到嘴里后有种鲜美微甜。 酱油的鲜味取决于氨基酸酞氮含量的高低，一般来说氨基酸酞氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好。 用法不同 生抽一般用来蘸料，拌凉菜，或者是炒菜时提个鲜，一小碟生抽，可以发挥无限的想象空间。加上辣椒、蒜末，也可以加上沙姜末或者金桔汁……就可以用来搭配各种白切的肉类

山楂能和蜂蜜一起泡吗 山楂能和蜂蜜一起泡。 山楂味酸甘，性微温，入肝、肺、胃经，有活血散瘀、健胃消食、脘腹胀痛、调经止痛的功效。蜂蜜味甘，性平，归大肠经。有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便和解毒的功效。山楂中含有大量的维生素和植物酸，因此会呈现出比较酸的口感。而蜂蜜中主要成分为果糖，口感粘而甜。二者结合起来喝的话，在口感上比较好，容易让人接受，并且具有一定的保健功效。 山楂蜂蜜茶的做法 材料：干山楂15克、干荷叶10克、蜂蜜随意、陈皮10克、清水700ml。 做法： 1、将山楂、荷叶和陈皮浸泡在水中2分钟，之后再冲洗干净。 2、在锅中加水，然后将它们倒进去，用大火煮开，之后换小火再煮10分钟，关火加盖焖5分钟，去渣然后将茶水倒入茶壶中。 3、等到茶水的温度下降到50°左

鹅肉可以和皮蛋同食吗? 可以的。 没有任何科学依据表明鹅肉和皮蛋这两种食物不能放一起吃。 另外从营养成分上看，鹅肉和皮蛋也并不冲突，所以大家可以放心吃。 皮蛋有哪些饮食禁忌? 1、婴儿、脾阳不足、寒湿下痢者、心血管病、肝肾疾病患者少食。 2、“斑点皮蛋”不宜多吃。皮蛋一般都有斑点，这些黑色斑点是鸡蛋中蛋白质分解产生的硫元素和金属离子反应的结果。铅、铜含量高的皮蛋，表面的斑点会比较多，剥壳后也可看到蛋白部分颜色较黑绿或偶有黑点，不宜选购。 3、皮蛋含有一定量的铅，如果经常食用会引起铅中毒。表现、为失眠，关节酸痛、贫血、注意力不集中、好动，思维缓慢，严重者智力减退和脑功能障碍。因此，在学生中要尤其注意。铅在人体内会取代钙制，引起缺钙现象。 4、夏天不宜食用皮蛋。夏天天气炎热，气温

青团变硬了怎么吃 变硬的青团可以放在蒸锅或者微波炉里面加热后再食用，一般用纯糯米做的青团是不容易发硬的，糯米具有粘黏性，同时不容易成形、不发硬、口感较软，用纯糯米做的青团就算冷了也不会变硬，一直保持软糯性。 注意青团中的糯米冷却后容易反生，极不利于消化，而且其中的营养结构也会被破坏，因此一定要加热了再吃。 速冻青团怎么吃 1、微波炉加热 冷冻过的青团比较硬,建议可以先在常温下放软,然后放在微波炉中,开中火加热1-2分钟左右即可。注意加热时间不要过长,否则很难入口,也会失去原本的口感。 2、蒸锅加热 将冷冻的青团先解冻,然后放在蒸锅中蒸5-7分钟左右,蒸至青团变软,入口温热即可。 吃青团注意事项 1、最好与竹笋或马兰头一起吃，这些食物在一起吃可以加快青

炖鸡汤是开水炖还是冷水炖好 炖鸡汤一般建议冷水入锅，如果是开水如果鸡肉一遇热时，最外层蛋白质会马上凝固,里面层的蛋白质不能充分地溶解到汤里，这样煮出来的鸡汤，鸡肉不易熟，而且鸡汤味道也不鲜美。 炖鸡汤注意事项 1、在炖鸡的时候最好需要身子小，锅口窄的瓦罐。这样在炖鸡的过程中，鸡汤的香味不容易流出，充满整个瓦罐中。 2、放盐不可以提前放，要在鸡汤煮熟后，用小火慢炖的时候加入适量的盐，放入盐之后就不要在搅拌鸡汤，防止盐与鸡汤发生不必要的化学反应，影响鸡汤的鲜美的口感。 鸡汤的做法推荐 材料：鸡1只、虫草花一小把、红枣4颗、香菇6个、姜8片、蒜6瓣、葱3根、盐适量、醋适量、料酒适量 1、整鸡洗净，去掉鸡屁股(自己不喜欢，总觉得有味，你懂的)，放入锅中，加冷水漫过鸡，加适量姜片，倒

吃了乳癖消片怎么有点出血 服用乳癖消片有点出血有可能是乳癖消的活血作用导致的不规则出血的情况，如果在月经中期出现阴道少量出血的话，考虑是排卵期出血的可能。建议可以把药物先停掉，看看阴道出血的情况能不能改善。如果停药以后，阴道还有少量出血应该就是排卵期出血。但是如果一直有这样的症状，那就需要到医院在医生的指导下服用药物治疗。 乳癖消片的副作用 经大量临床观察未发现乳癖消片有明显的毒副作用，并在临床应用中发现本品对月经不调、行经乳房胀痛、乳腺发育不良、黄褐斑有显著疗效，对子宫肌瘤也有较好的治疗和抑制作用。极少数患者服药后，可见经期提前，停药后可自行恢复，未见其它不良反应及副作用。 乳癖消片用药禁忌 1.忌食辛辣、生冷、油腻食物。 2.糖尿病或患有其他疾病者，应在医师指导下服用。

右归丸可以和六味地黄丸一起吃吗 一般不建议将右归丸和六味地黄丸一起服用。 六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，具体表现为阵阵潮热，盗汗、手脚热、五心烦热，有的病人两颧午后出现发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软。而右归丸侧重于肾阳虚，具体表现为神疲乏力、四肢发凉、手脚冰凉、腰膝酸软、腰背冷痛以及小便清长、夜尿频多。由此可以二者的适应症不同，如果需要联合用药建议先咨询医师。 右归丸用药禁忌 1、肾虚有湿浊者不宜应用右归丸，服药期间最好不吃辛辣食物。 2、过敏体质者和孕妇也应该慎用本品。 3、右归丸适用于肾阳虚，临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、阳痿早泄，如果是肾阴虚患者不宜服用右归丸。 六味地黄丸用药禁忌 1、感冒发烧、腹痛腹泻者，即使有肾阴虚之证也不宜服用，因六

谷维素吃了会发胖吗 谷维素吃了有可能会发胖，谷维素里边含有一定的雌激素，而雌激素它有一个作用就是造成的水钠的储留、从而进而引起人体体重的增加，可能会造成肢体肿胀的发生引起这种发胖的情况。 谷维素的副作用有哪些 谷维素最常见的就是胃肠道的反应，可能会出现恶心、呕吐、反酸的症状，这是比较常见的谷维素的副作用。还有比较少见的副作用，比如有些人吃了谷维素之后可能出现脱发、头晕等症状，并不是很常见。如果出现上述不良反应，应注意停药，停药后一般症状可消失。 服用谷维素注意事项 1.本品连续服用不得超过一周。如使用一周症状未缓 解，请向医师咨询。 2.胃及十二肠溃疡患者慎用。 3.如服用过量，请及时向医务人员求助。 4.当药品性状发生改变时禁止使用。 5.请将此药