女人喝苏打水的好处 1、美容养颜 苏打水有抗氧化作用，女性朋友喝一些苏打水能预防皮肤老化。柠檬+苏打水 有 助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 早晚用苏打水洗脸，可加速死皮脱落软化粗糙的皮肤，使肌肤变得清爽光滑，同时增强皮肤的吸收能力。 2、养胃 因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌 较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。 3、促进新陈代谢 苏打水呈弱碱性，有保护胃黏膜的作用。饭前20～30分钟喝下少量苏打水，可刺激胃酸分泌，帮助消化;其中的钙离子、镁离子还能软化大便，促进肠道蠕动，对调节新陈代谢、排出酸性代谢物有好处。 4、缓解痛风 痛风患者主要是体内的尿酸过高，尿酸盐无法排出体外，医生在给痛风患者开药时经常会用到碳酸氢钠，它可以将痛风患者的尿液碱化，帮助患者将尿酸盐排出体外

云南白药粉多少钱一瓶 目前市面市面上云南白药粉一般是14元/瓶左右(4g/瓶，加保险子1粒玻璃瓶装)，另外，一盒云南白药粉的价格大概在七十元左右。 因为云南白药粉的治疗范围比较广，生产企业为云南白药集团，购买者比较多，所以在大部分地区都是有云南白药粉出售的，有需要的在一般药店均可以买到。 云南白药粉用法用量 1、内服：一般一次0.25-0.5克，一日4次。如病情较重，身体健康者，可酌量增服，但每次最多不得超过0.5克(即每瓶不得少于分8次服用)每隔4小时一次，如无反应，可连服多次;2-5岁按成人剂量1/4;岁按成人剂量1/2服用; 2、外用：一般伤口每次约0.1克;消肿止痛每次约0.3-0.4克。必要时也可将散剂投入水中搅匀后灌肠。 3、保险子用法：遇重症跌打损伤，枪伤，用酒送服一粒，但轻伤及其它病

牛排怎么腌制才鲜嫩 1、加些红酒 腌制牛排的时候可以加些红酒，红酒能够减轻牛排的腥味，让牛排带有红酒的香味，并且煎出来也更嫩。 2、先抹油再调味 腌牛扒一定要先抹油，油可以封住肉中的水分不流失。 3、咸味调料最后放 在腌制牛排的时候不要放盐和生抽等咸味调料，这样可以避免杀出牛肉中的水分使肉质变老。 牛排腌制配方推荐 马来西亚风味 精髓：酸辣海鲜味 腌料：姜/蒜/姜黄/干红辣椒/香茅茎/虾酱块/柠檬 墨西哥风味 精髓：干辣呛香 腌料：墨西哥黑啤酒/小茴香/黑胡椒/辣椒粉/干 Ancho 辣椒粉/干墨西哥奥勒冈香草/香菜/柠檬/蒜 英国酒吧风味 精髓：保守的绅士 腌料：橄榄油/牛肉汤/

玉米怎么选嫩的：看玉米须的颜色 玉米须跟玉米粒的数量相同，每一根玉米须都和玉米粒连结在一起，因此从玉米须也能观察到玉米是否新鲜。 玉米须呈现绿色，代表尚未成熟，吃起来会不够甜;而带有光泽的淡黄色玉米须则是熟得恰到好处。 如果玉米须看起来干燥、枯黄且散开，就表示玉米已经不新鲜，嫩甜度自然也大打折扣。 玉米怎么选嫩的：看外叶是否鲜绿 外叶颜色鲜绿的玉米比较新鲜，如果是枯黄的，那就表示玉米已经过熟、失去水份，口感不佳。 除此之外，还要注意是否有病虫害，如果发现外叶上有黑色斑点，记得要掀开外叶检查颗粒是否有虫蛀。 玉米怎么选嫩的：看玉米粒是否饱满 稍微剥开外叶，看米粒是否饱满、排列整

人参再造丸的功效与作用 人参再造丸为气血双补剂，具有益气养血，祛风化痰，活血通络功效。用于气虚血瘀、风痰阻络所致的中风，症见口眼歪斜、半身不遂、手足麻木、疼痛、拘挛、言语不清。 人参再造丸的药性分析 方中人参、甘草、黄芪补气以生血;当归、熟地、何首乌、龟板、玄参、葛根养阴血，生津液;豹骨强筋骨，益精血;檀香、香附、朱砂、丁香、沉香理气;赤芍、川芎、姜黄、乳香行气活血;茯苓益气健脾;羌活、天麻、地龙、防风、桑寄生、全蝎、僵蚕、白芷、威灵仙祛风通络;橘红、胆南星、天竺黄化痰;麻黄、细辛散寒凝，通经络;藿香、豆蔻、粉萆薢化湿;大黄、三七、骨碎补、琥珀、没药、血竭活血祛瘀;黄连、水牛角清热解毒;附子、肉桂温里散寒;乌药行气散寒止痛;麝香、冰片、牛黄醒神开窍。诸药共奏益气养血，祛风化痰，活血通络之功。

马钱子的主要功效 1、痈疽疮毒，咽喉肿痛：本品苦洩有毒，能散结消肿，攻毒止痛。治痈疽疮毒，多作外用，单用即效。治喉痺肿痛，可配青木香、山豆根等分为末吹喉，如番木鳖散(《医方摘要》)。 2、风湿顽痺，麻木瘫痪：本品善能搜筋骨间风湿，开通经络，透达关节，止痛强，是治疗风湿顽痺、拘挛疼痛、麻木瘫痪之常用药，单用有效，亦可配麻黄、乳香、全蝎等为丸服;或配甘草用，如《现代实用中药》用本品与甘草等份为末，炼蜜为丸服，以治手足麻木、半身不遂。 3、散热消瘀：本品味苦，性寒，有毒。苦降洩闭，籐类性善行散，寒可清热。入肝、脾二经，具有散热消瘀之功，适用于痈疽肿痛。多由于外感六淫，及过食膏粱厚味，内郁湿热火毒，或外来伤害，感受毒气等，引起邪毒壅聚，致使营卫不和，经络阻塞，气血凝滞而成。症见：局部皮肤肿胀不适，光软无头，很快结块，表皮掀红，灼热疼痛，日渐扩大，高肿坚硬，

肝脏 肝脏为含有烟酸的天然来源之一，而85克煮熟的牛肝就含14.7 mg的烟酸，占男性每日烟酸建议摄取量的91%，女性每日烟酸建议摄取量的超过100%。而鸡肝也含充足的烟酸，85克煮熟的鸡肝，占男性每日烟酸建议摄取量的73%，女性每日烟酸建议摄取量的83%。加上，肝脏还含有其他营养，包括蛋白质、铁质、胆碱 (Choline)、维他命A和维他命B。 鸡胸 鸡肉，尤其是鸡胸，提供充足的烟酸和精益蛋白质 (lean protein)。每85克煮熟的无骨去皮鸡胸，就含11.4 mg烟酸，占男性每日烟酸建议摄取量的71%，女性每日烟酸建议摄取量的81%。不过，相等份量的无骨去皮鸡腿，只有鸡胸含有烟酸的一半。此外，鸡胸也含有充足蛋白质，每28克就含8.7克的蛋白质，对希望减轻体重的人来说，是一个好的选择。

空腹可以吃甘蔗吗 不建议空腹吃甘蔗。 不建议空腹吃甘蔗，一是因为会刺激胃粘膜，容易导致腹痛腹胀等不良反应;二是因为甘蔗糖分高，空腹摄入太多糖分容易造成短期内血压骤升，长期空腹食用更会诱导出糖尿病等。 怎么挑选甘蔗 一、观察甘蔗的外形 优质的甘蔗，它的表层都是非常坚硬的，而且还具有深紫色的光泽，在上面我们可以用肉眼清晰的看到还挂着白霜。如果我们遇到的甘蔗表层发软，表皮上还有虫蛀过以及明显的伤痕，说明甘蔗的质量很低，不建议继续挑选。 二、用鼻子分辨优质的甘蔗 除去上述方法，我们在挑选使，还可以闻甘蔗的味道，质量优秀的甜口甘蔗，它是会明显散发着水果的清香，而劣质的甜口甘蔗，不仅没有水果清香，还会散发出很酸鼻的味道。 三、从粗细上进行挑选 不建议大家选择过粗或者是过细的甜

牛油果可以晚上吃吗 牛油果最好不要晚上吃。 牛油果属于高能水果，一颗牛油果大约300至400公克，热量就有245卡，相当于一碗白饭的热量。而且牛油果富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，牛油果脂肪的含量极高，在80%左右，虽说都属于不饱和的脂肪酸，对人体有益，但是晚上食用就不是很好，晚上时候，人的脏器都处于休息状态，食用大量的脂肪会导致吸收不完全，造成牛油果营养成分的浪费，再者晚上人的活动度十分有限，对脂肪的代谢比较慢，摄入过多便会导致肥胖。 而且牛油果也富含糖分，不适宜在晚上睡前进食，以免加重入睡后的胃肠负担。而且睡前吃含糖分高的食物，对于胃肠不好的人来说也是不适宜的，可能加重胃肠粘膜的损伤。水果最好在三餐前一小时或半小时进食，其消化吸收的效果更好一些，也对身体健康更有益。牛油果也是如此的。

杨桃可以空腹吃吗 营养专家建议最好不要空腹吃杨桃，肾功能正常者在空腹及脱水状态下，短时间吃入大量杨桃后，会产生可逆性急性肾衰竭，而造成急性肾衰竭的原因，是因杨桃含有大量的草酸，食入过量会造成草酸会堆积于肾小管，而使肾小管坏死。 亲亲宝贝小贴士： 大多数的水果中都含有较多的酸，空腹吃的话会刺激胃肠道，长期会造成胃痛，不利于健康，还有一些甚至会引起更为严重的后果。如果是早上空腹吃水果可以选择一些酸性不太强或者是涩味不重的水果。例如苹果、梨和葡萄等。 杨桃的功效和作用 1、增强抗病能力 杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。 2、利便解毒 阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水

樱桃和橙子能一起吃吗 樱桃和橙子能一起吃。 樱桃含蛋白质、脂肪、糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。橙子含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素，柠檬酸，维生素A，B族维生素，烯类，醇类，醛类等营养素，还有镁，锌，钙，铁，磷，钾等矿物质元素和无机盐，纤维素和果胶等。从营养成分来看，两者不相克，因此是可以一起吃的。 橙子不能和什么一起吃 1、橙+槟榔：身体不适 槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。 2、橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收 蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

三角棕的最简单包法：方法一 1、取2片粽叶，抹于水分，使两片叶尖向外，重叠平放在手中。 2、双手捏住粽叶两端，同时向内交叉重叠，折成漏斗形，然后将内侧的粽叶在漏斗内旋转1圈，再回到原来的位置，使漏斗变成圆锥形。 3、在漏斗中先插入l根筷子，再填入适量的糯米，然后用筷子向下戳动几下，将锥尖的糯米压实，不能留有空隙。 4、接着将上端多余的两片粽叶向前折叠，盖住上面的糯米，再将中间的粽叶捏紧，然后向一侧折叠压好。 5、用绳子环绕粽子两角数圈，将粽子紧紧裹住，并在顶端扎紧打结。(此步骤非常重要，如果绳子捆得不够结实，在煮制过程中粽叶会有松开的可能，这样就前功尽弃了) 三角棕的最简单包法：方法二 1、取一片宽大的粽叶，卷成一个圆锥状。 2、在圆锥的筒中装入糯米。

可乐鸡翅全是泡沫是怎么回事 可乐鸡翅煮出来很多泡沫有可能是在煮鸡翅前没有把鸡翅焯水，鸡翅在烹饪之前最好先焯一下水，焯水可以去除掉鸡翅中的大部分血水，这样煮出来的可乐鸡翅不仅不腥而且也不会出现起沫的情况，需要注意的是焯水一定要冷水下锅。 可乐鸡翅制作窍门 1、可乐鸡翅在烧制的过程中，要注意留汤。因为可乐烧久会变苦，因此烧制可乐鸡翅，最好在锅中还有1/4-1/3汤的时候收火，此时鸡翅入味且美味。 2、将熟的时候加少量酱油可使可乐鸡翅色泽更红润。 3、烹调可乐鸡翅时，应以慢火烧煮，才能发出香浓的味道，而成胶原等有效的成分，也必须以长时间烧煮才可溶化。 可乐鸡翅的做法推荐 1、先在鸡翅上面刮三刀，然后抹盐 生粉 酱油，腌制40分钟，然后倒掉，控干水分。 2、倒油下锅，油

冷藏保存 为了避免附着于鸡蛋上头的沙门桿氏菌污染其他食物，冷藏时最好的做法是连同包装盒，直接放入冷藏室的最深处保存。 此外，把鸡蛋放在冰箱存放时还必须注意，不能将鸡蛋放在冰箱内冷气出风口前方，塬因是怕蛋冻结造成裂痕不易保鲜。因此最好的鸡蛋保存方式，应该是把蛋买回家后，连同塬本的塑胶包装外盒，直接放进冰箱存放，并避开冷气出风口。 不要放在冰箱门上 蛋放冰箱门内侧的蛋架，会因冰箱门开关之际产生的振动和温度落差，使蛋容易变质。又为了避免附着于鸡蛋上头的沙门桿氏菌污染其他食物，冷藏时最好的做法是连同包装盒，直接放入冷藏室的最深处保存。此外，蛋一旦煮熟，能分解细菌的溶菌酶就会失去作用，因此煮过的蛋反而无法久放。 鸡蛋尖端朝下存放 存放鸡蛋时，需把鸡蛋尖端的地方朝下存放(大头朝上小头朝下)、直立码

苦丝瓜吃了会中毒吗 苦丝瓜吃了是有可能会引起的中毒的，因为库丝瓜中的苦味主要来自碱糖甙生物碱，这种生物碱加热后也很难去除,食用后,可能会在半小时至数小时内会出现中毒症状。中毒较轻的是会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡,严重的话会呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血甚至威胁生命。一般发病于食用后的0.5～7小时，一旦出现中毒症状，必须立刻就医。除了苦丝瓜之外像苦瓠瓜、苦黄瓜这种发苦的蔬菜也不宜食用。 苦丝瓜中毒怎么解毒 目前并没有针对这些苦丝瓜中毒的特效治疗药物，主要治疗方法是催吐、利尿、对症处理。如果不慎吃了苦丝瓜后出现拉肚子,伴有恶心想吐建议及时就医。 丝瓜发苦的其它原因 1、苦丝瓜的苦味是由基因控制的,而基因是能遗传的,如果是把有苦味的丝瓜种子种下去,那长出来的丝瓜也是苦的。 2、在

　　咳嗽治不好，手尾就很长了。很多人在咳嗽时还会引起一系列的并发症，导致病程增长。咳嗽时注意饮食，可以使咳嗽好的快。那么咳嗽吃什么好的快呢，小编给你推荐6款食谱。 　　1.巧治风寒咳嗽——萝卜葱白汤 　　材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克 　　做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。 　　适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。         2.巧治伤风咳嗽——红糖姜枣汤 　　材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克 　　做法：锅中加三碗水，加入红糖，鲜姜，红枣煎至过半，顿服，服后出微汗即可痊愈。 　　适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。  

清洗干净泥沙 在泡法干花菇前可以先用冷水将花菇清洗干净，花菇(干货)表面冲洗干净，带柄的花菇(干货)可将根部除去，然后"鳃页"朝下放置于温水盆中浸泡，待香菇，花菇(干货)变软、"鳃页"张开后，再用手朝一个方向轻轻旋搅，让泥沙徐徐沉入盆底。 温水泡发 在泡法干花菇的时候最好选用25°C和35°C之间温水，太热的热水能使花菇挥发、损坏营养，温水浸泡能保存花菇原有的味道。 加些白糖 在泡花菇的过程中可以加少许白糖,这样不仅能快速泡发香菇，还能保留它的鲜味，快速泡开香菇。 泡发时间 干花菇可泡一晚上，泡法时间应该是在6-10小时，大点的干花菇，可以加点时间，8到12小时(它以水温来泡)。我们的日常工作是使用冷水，但是需要前一天晚上浸泡，第二天中午吃。

秋水仙碱可以和止痛药一起吃吗 秋水仙碱可以和止痛药一起服用。 秋水仙碱本身治疗痛风急性期发作的特效止疼药，可以通过和中性粒细胞微管蛋白的亚单位结合，从而起到改变细胞膜的功效，同时还能够抑制局部细胞产生白介素-6等，从而达到控制关节疼痛、肿胀以及炎症反应的的目的。 如果使用秋水仙碱能控制疼痛，那么可以不用吃其它止痛药。但如果秋水仙碱反应大(比如腹泻严重)或效果不好，则需要换为非甾体类止痛药或糖皮质激素等其它止痛药。 秋水仙碱用药禁忌 1、对骨髓增生低下的患者禁止使用该药，因为秋水仙碱片会抑制骨髓，出现血小板减少，中性细胞下降，甚至再生障碍性贫血，有时可危及生命。 2、在已有慢性肾功能不全的患者中，应避免秋水仙碱与克拉霉素同时使用，因为克拉霉素对细胞色素P450酶CYP3A4 和P一糖蛋白转运系统有

烤橘子只适用于寒咳 烤橘子治适用于风寒感冒引起的咳嗽，或是慢性支气管炎咳白痰表现的寒症咳嗽，如果是风热咳嗽则不适用于用烤橘子来治疗。 注意好火候 烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤干微焦的程度是最好的，这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内，而且橘肉内的维生素和矿物质也不会被破坏，这时想把橘皮一块吃掉，橘皮也不是很苦。烤的太轻的话渗透到橘肉中的橘皮有效成分很少，想吃皮却难以下咽，就起不到太大的作用。而烤的太焦了的话橘肉中的维生素和矿物质会被破坏掉。 橘皮也可以一起吃 橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，连橘皮一起吃效果会更好。但在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的话，也不要去吃橘皮。

咸鸭蛋的营养价值 咸鸭蛋在中国历史悠久，蛋壳呈青色，外观圆润光滑，古称咸杬子。民俗又叫“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”、“青果”。早在南北朝时的《齐民要术》中就有记述：“浸鸭子一月，煮而食之，酒食具用。”说的就是咸鸭蛋。其后历代均有记载。北宋时期市场有售，见《东京梦华录》。 咸鸭蛋的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，维生素，而且容易被人体所吸收，优质的咸鸭蛋咸度适中、味道鲜美，老少皆宜。 咸蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙质量、含铁质量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高。另外咸蛋中部分蛋白质被分解为氨基酸，由于盐腌，使蛋内盐份增加，蛋内无机盐也随之略增。生蛋黄中的脂肪由于与蛋白质结合在一起，看不出含有油脂，腌制时间久了，蛋白质会变性，并与脂肪分离，脂肪聚集在一起就成了蛋黄油，蛋黄中带有红黄色卵黄素及胡萝卜素，溶与蛋