糖尿病可以吃铁皮石斛吗 糖尿病患者可以服用铁皮石斛辅助治疗。 临床实践表明铁皮石斛和其他有效中药成分按照合适的比例组成复方发挥降血糖的作用，而且与其他中药配伍不但能够减轻因长期大剂量使用石斛造成的胃肠道副反应，还能增强降血糖的疗效。临床研究表明，石斛合剂不但能降低O型糖尿病患者的血糖，并对其胰岛素抵抗具有明显的改善作用。 铁皮石斛降糖原理： 铁皮石斛中所含的石斛碱为胰岛补充足够的营养，迅速激活胰岛素，细胞，分泌大量的胰岛素，分解血液中的血糖，迅速进入细胞，同时激活细胞表面的受体，使血液中的糖粉顺利进入细胞，彻底解决胰岛素抵抗问题。 由于石斛碱特俗分子结构能有效地调节胰岛细胞分泌胰高血糖功能，减少胰高血糖素分泌，避免胰岛本身被高血糖浸泡;同时调节酶的分泌，摄入人体的糖没有足够的糖苷酶(它把饮食中的双糖、多糖等转变成易吸收入的葡

来源不同 牛油是真真正正的牛脂，及指从牛身上的脂肪熔炼出来的，制作方法和猪油一样。。在西方餐桌上常见，既可以直接食用，也可用于热炒、烘烤、吃火锅和做油茶。 而黄油是来自牛奶中的脂肪，是从鲜牛奶中分离出来的奶油。将奶油进一步用离心器搅拌就得到了黄油，黄油里还有一定的水分，不含乳糖，蛋白质含量也极少。不过西方不少地区也称黄油为牛油。 成分不同 黄油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，还含有牛油没有的卵磷脂。 油富含微量元素，尤其是硒，这是很强的抗氧化物。牛油所含的硒比大蒜还多。牛油也含有碘，这是甲状腺所需的物质。 用途不同 黄油可分为酸性黄油和甜性黄油，生产酸性黄油时，需经过发酵过程，酸性黄油多用于烘培，而甜性黄油则适用于各种

燕麦、奇亚籽与奇异果 成份 低脂牛奶　　　1杯(250毫升) 中型奇异果　　1颗 燕麦片　　　　3汤匙(45克) 奇亚籽　　　　1汤匙(15克) 这道早餐的能量供应很重要，因为牛奶和燕麦是很好的碳水化合物。 此外还有奇异果所提供的维生素以及奇亚籽供应的蛋白质和纤维，这毫无疑问地是一道完美的组合，总共376.45卡。 鸡蛋、菠菜与柳橙汁 成份 全蛋　　　　1颗 蛋白　　　　1颗 菠菜　　　　2杯(60克) 小麦面包　　2片 柳橙汁　　　1杯(200毫升) 植物油　　　1茶匙(5克) 做法 使用鸡蛋、蛋白和菠菜，你可以製作出富含蛋白质的美味欧姆蛋。请用植物油煎。

春笋是发物吗 春笋是属于发物，特别容易诱发某些疾病，因为笋中含有难溶性草酸，食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等。而且春季本来就容易过敏，对于容易产生摄入性过敏的人来说，食用春笋还易引起荨麻疹。 除了过敏体质者要慎食春笋外，肝硬化者尤其是食道静脉曲张者也尽量不要食用春笋，因为春笋中的大量粗纤维很容易擦伤腹壁或消化道，引起患者消化道大出血。另外，患有尿道结石的人和14岁以下儿童也不宜吃春笋，食用春笋前可先喝口汤或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激，吃完春笋后尽量不要吃冰淇淋、冰啤酒、生海鲜等生冷的食物。 因此，吃春笋的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃，每次只吃五六片就可以了。 小贴士：清明是人之阳气生发的难得时段，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，还可造成情绪失调、气血运

速效救心丸多久起效 速效救心丸的起效时间比较快，一般在舌下含化以后五分钟就能够起效，一般情况下，心绞痛、心肌缺血发作的时候舌下含化4-6粒速效救心丸五分钟就能够起效，能有效缓解心肌缺血的症状。 如果10分钟后心绞痛不缓解，可酌情再含服4～6粒，连用两次仍不能奏效，应警惕心肌梗死的可能，要尽快去医院看心内科，以免耽误病情。 速效救心丸什么时候可以用 出现胸闷、心前区不适、左肩酸沉等先兆症状时，应迅速含服速效救心丸，切不可等典型的心绞痛发作后再含服。因为每一次心绞痛的发作，都会对心脑功能造成严重损害，在有先兆症状时及时服药，能够取得更佳效果。 速效救心丸具体服用方法 1、治疗痛经：行经剧烈疼痛时，口服速效救心丸10～15粒，待疼痛缓解后，每次含服4～6粒，每日2次。也可取本品6～8粒研为细

成分不同 六味地黄丸主要的配方就是，熟地黄、山药、山茱萸茯苓、牡丹皮、泽泻，六味中药组成，熟地黄是六味地黄丸中最主要的药材。然而杞菊地黄丸，就是在六味地黄丸的配方中加入了枸杞子和菊花，这两种药材。单纯的看药物成分，就能做好正确区分了。 治疗的功效不一样 很多的患者都会以为，六味地黄丸和杞菊地黄丸都可以治疗肾阴虚。但是对于六味地黄丸，具有滋阴补肾、补血养血的功效，常用于血虚或者是肾阴不足引起的症状。杞菊地黄丸，可以起到补肝补肾的效果，里面的菊花可以起到降肝火的功效。杞菊地黄丸除了有六味地黄丸的功效之外，还增加了清肝明目的功效，可以治疗头晕、视物模糊等症状。

桑葚吃多了会怎样：上火流鼻血 桑葚吃多了可能会引起上火流鼻血，因为桑葚含有的挥发油成份有刺激性，吃多了不仅上火，严重者还会流鼻血，建议适量食用为好，建议每人每天每次1-2两(50g -75g)。 如果吃桑葚导致了上火，应立即停止食用，多喝点温水，喝点下火的绿豆汤，另外建议食用桑葚时可以搭配山竹一起食用，山竹具有很好的下火作用，搭配食用以防止出现上火症状。 桑葚吃多了会怎样：引发出血性肠炎 桑葚中含有一种叫做挥发油的物质，能够抑制肠道内的多种消化酶，从而造成肠道细胞中毒死亡，严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。 桑葚吃多了会怎样：引发溶血性肠炎 桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分，当人体摄入过量时，此成分堆积容易引发溶血性肠炎，建议控制好量较好。

猪肝 山楂不能和猪肝一起吃，会破坏体内维生素c。因山楂富含维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山楂。 海鲜 鱼、虾、蟹、蚬、章鱼、蛤蜊、牡蛎等海鲜类食物含有丰富的蛋白质和钙等，如果与山楂等含有较多鞣酸的水果同吃，不但会降低蛋白质的营养价值，而且容易使海物中的铁质与鞣酸结合，形成一种新的不易消化、不易被人体吸收的沉淀物，引起人体不适，出现恶心、呕吐、头晕、腹痛和腹泻等症状。专家告诫，吃了海鲜后一定不要马上吃山楂，想吃的话应该间隔两个小时再吃。 胡萝卜 山楂和胡萝卜不能一起吃，胡萝卜富含维生素c分解酶，若含有丰富的维生素c的山楂与含有维生素c分解酶的食物同用，维生素c则易被分解破坏。另外，山楂与黄瓜、南瓜、笋瓜不能同食，山

桑寄生治痛风的疗效 桑寄生有利尿的功能，痛风患者借助桑寄生，可以更好地将尿酸通过尿液排泄出去。不过需要注意的是桑寄生只能辅助缓解痛风引起的不适，但不能够起到治疗痛风的作用。治疗痛风需要降低血尿酸水平，能从根本上预防和减少痛风的发作，避免转变为慢性痛风，需要应用降尿酸药物，比如比嘌醇苯溴马隆菲普斯他等。 桑寄生治疗痛风的吃法 桑寄生煲鸡蛋 材料：桑寄生30克、鸡蛋1个 做法：将桑寄生和鸡蛋一起放入砂锅中，加水文火炖煮至蛋熟，将鸡蛋捞出去壳，再放入汤内煮15分钟即可，饮汤吃蛋。 功效：主治痛风、神经痛、高血压。 桑寄生茶 材料：桑寄生5克，冬桑枝3克 做法：两者清洗干净，切碎片，然后用沸水冲泡，盖上杯盖闷10分钟就可以饮用了。一天之内可以反复冲泡。 功效：

黑布林怎么催熟：和呼吸作用强的水果放在一起 很多水果都具有较强的呼吸作用，在这个过程会产生一些乙烯气体，这种气体有催熟功效，将硬的黑布林和这些水果放在一起，能起到催熟效果，一般放2~3天即可熟透变软。 常见的呼吸作用强的水果有：香蕉、苹果、猕猴桃、牛油果等。 {insc m="8" i="862242"} 黑布林怎么催熟：乙烯气体催熟 黑布林在成熟之后果肉会变软，不适合运输，因此，黑布林都是在生时就采摘下来，这种黑布林虽然长到了足够的大，但是成熟度完全不够，商家购买之后可用乙烯气体来催熟。 具体做法：将黑布林用塑料薄膜罩上，从底部缓缓喷入，再进行密封，发酵1~3天即可全部成熟。 黑布林怎么催熟：升温催熟 黑

菊花脑哺乳期能吃吗 菊花脑哺乳期能吃，不过要适量。 菊花脑又称菊花叶、路边黄、野菊花，为多年生宿根草本植物。性平，味甘微苦，具有疏风散热、平肝明目、清热解毒的功效。菊花脑除了含有蛋白质、脂肪、纤维素和维生素等营养物质外，还含有黄酮类和挥发油，有特殊芳香味，食之凉爽清口。可以炒食、凉拌或煮汤。哺乳期是可以适量吃菊花脑的，不会产生副作用。 哺乳期吃菊花脑的做法 菊花脑银鱼蛋汤 材料：菊花脑、银鱼干、鸡蛋、食盐、味精。 做法： 1、菊花脑洗净撕碎，鸡蛋打散备用; 2、煮一锅清水，水开后倒入菊花脑; 3、倒入打散的蛋液，放进银鱼干; 4、煮开后加食盐、味精调味即可。 菊花脑汤 材料：菊花脑嫩尖100克，鸡蛋1个，精湖盐、味精、麻油各适量

菠萝糖尿病人可以吃吗 糖尿病在血糖控制比较好稳定的情况下可以适量吃一些菠萝，菠萝含有大量的纤维素，能够很好的促进糖尿病人对食物的消化吸收，还能够稀释病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠萝酶有利尿的功效，可以减少糖尿病人的血糖尿的情况。另外菠萝中所含的菠萝朊酶能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后，吃些菠萝更为适宜，可以预防脂肪沉积。 不过菠萝的升糖指数较高，菠萝的血糖生成指数为66.0，所以在吃的时候还是需要注意适量，不要空腹食用菠萝应该在两餐之间食用，在使用菠萝之前一定要削净果皮、须毛及果丁。 吃菠萝注意事项 1、过敏体质不宜吃菠萝，菠萝内含有一种特殊的菠萝蛋白酶，正常人摄入这种蛋白酶并无大碍，一般不会引起过敏

桂龙咳喘宁片饭前吃还是饭后吃 桂龙咳喘宁片建议饭后吃。 桂龙咳喘宁片宜在饭后半小时服用，因为桂龙咳喘宁片的药效是比较强的，在饭前空腹服用可能会造成对胃的一定的刺激，体质承受能力低下的患者甚至可以损伤肠胃，所以建议患者饭后服用桂龙咳喘宁片。 服用桂龙咳喘宁片的注意事项 1.服药期间忌烟、酒、猪肉及生冷食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3.支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时应去医院就诊。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.服药期间，若患者发热体温超过38.5℃，或出现喘促气急者，或咳嗽加重、痰量明显增多者应去医院就诊。 6.儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 7

石斛夜光丸的功效与作用 石斛夜光丸具有滋阴补肾、清肝明目的功效，适用于肝肾两亏，阴虚火旺、内障目暗，视物昏花的白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素变性、黄斑变性、脉络膜视网膜炎、视神经炎、视神经萎缩等。现代药理研究表明，具有改善微循环、调节免疫力、抗疲劳作用。还有解热抗炎、镇痛、抑菌、解毒、降血压等作用。 石斛夜光丸的药性分析 处方：石斛30克、人参120克、山药45克、茯苓120克、 甘草30克、 肉苁蓉30克、枸杞子45克、菟丝子45克、地黄60克、熟地黄60克、五味子30克、天冬120克、麦冬60克、苦杏仁45克、防风30克、川芎30克、枳壳(炒)30克、黄连30克、牛膝45克、菊花45克、蒺藜(盐炒)30克、青葙子30克、决明子45克、水牛角浓缩粉60克、羚羊角30克。 组方分析：方中以石斛、熟地、生地、天冬

血钻野燕麦真的有效吗 研究表明血钻野燕麦对于解决男性阳痿、早泄、性功能障碍、等问题具有显著的作用。 血钻野燕麦之所以会通体血红，是因为吸收了大量矿物质的微量元素，同时这种天然的植物含有丰富的睾丸活体素，能够逐步恢复男人性中枢神经和性器官微血管的活性，促进性器官生长，提升男人性能力。 而且血钻野燕麦不是在透支男性的精力以达到改善性生活质量的目的，而是通过调控男性的性神经反射，达到激发性器官功能的作用，可以说是一种完全不必担心副作用的植物产品。 而且在美国特种部队发现的拉登药箱中也存有阿拉伯血钻野燕麦成份的男性保健品。从另一方面证实了阿拉伯血钻野燕麦的功效。 血钻野燕麦真假辨别 1、首先仔细观察外包装盒，正品血钻野燕麦是由塑料薄膜全封闭的，正面上半部分贴有“莱福特防伪标识”和“商务部防伪标识”，珑珠牌注

营养成分含量不同 丑橘的主要营养成分，它的维生素C 的含量是50mg/100g。 普通橘子的维生素C含量大约28mg/100g。 故此，丑橘的维生素C含量要远远大约其他同类水果，营养价值很高。 营养元素种类不同 丑橘和普通的橘子都含有丰富的维生素C。 但丑橘有很多普通橘子没有的微量元素，营养价值比普通橘子多。 性味不同 丑橘是凉性水果，多吃也不会上火的。 普通橘子是热性水果，多吃易上火。 吃丑橘有什么好处? 1、吃丑柑能减肥：不含脂肪也不含钠; 2、丑柑中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症; 3、天天吃1个丑柑还能防止中风; 4、丑柑内含多种有效预防心脏病元素;

腐竹炒熟后可以隔夜吃吗 炒熟的腐竹一般不建议隔夜后再食用，因为辅助属于高蛋白食物，含水量大，适宜微生物生长，所以最好当天吃完，或放凉后及时放进冰箱，而且隔夜后的腐竹口感也会变得软烂，不如新鲜先做的好吃。 腐竹的选购窍门 1、优质腐竹：质量好的腐竹为枝条或片叶状，呈淡黄色，有光泽;质脆易折，条状折断有空心，无霉斑、杂质、虫蛀;具有腐竹固有的香味，无其他任何异味;烹饪后有腐竹固有的鲜香滋味。 2、次质腐竹：质量稍次的腐竹色泽较暗淡或泛洁白、清白色，无光泽，并有较多折断的枝条或碎块，有较多实心条;有腐竹固有的香气，滋味平淡。 3、劣质腐竹：劣质腐竹呈灰黄色、深黄色或黄褐色，色彩暗而无光泽;有霉斑、虫蛀、杂质;有霉味、酸臭味等不良气味及其他外来气味;烹饪后食用有苦味、涩苦味或酸味等不良滋味。

抗氧化、降血脂、防止动脉硬化 临床实验显示，高血脂患者服用玛咖一段时间后，血液中胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯与对照组对比，有显著下降（p<0.005），这是因为玛咖中多不饱和脂肪酸、亚油酸和亚麻酸含量较高（分别达到18.5%和8.87%）。亚油酸在体内与胆固醇结合成酯，易于将胆固醇转运至血管外组织，减少血管内胆固醇的沉积，并促使胆固醇转化为胆汁酸而排出。 改善性功能，提高生育能力 玛咖所独有的玛咖烯、玛咖酰胺可以调节人的下丘脑，使荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌荷尔蒙、孕荷尔蒙，达到正常水平，对改善性功能障碍、男性精子数量减少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月经不调、乳腺增生、乳房萎缩、更年期减轻综合症有明显效果。 坚固免疫系统，改善亚健康状态 玛咖（MACA）中含有芥子油苷、异硫氰

山药豆蒸多久可以吃 一般情况下山药豆蒸15-20分钟左右即可完全熟透。而大的山药豆可以煮30分钟 ，这样不会生心 ，山药豆的质地也较为绵软 。 需要注意的是山药豆中含有丰富的生物碱和皂苷等成分，食用了未熟的山药豆会刺激口腔、舌头，出现舌头发麻的情况，因此一定要将山药豆煮熟后再食用。 山药豆的做法推荐 孜然山药豆 材料：孜然粉适量、盐少许、植物油少许、山药豆100g、胡萝卜、青椒适量 做法： 1、山药豆洗净沥干，洗净的山药豆蒸熟; 2、炒锅中放少许油，倒入山药豆翻炒，加入胡萝卜、青椒同炒，加入盐、孜然粉继续翻炒，这个时候开小火稍稍闷一会，让山药豆入味撒葱末装盆。 山药豆糖水 材料：山药豆500g、冰糖50g、枸杞15个 1、山药豆清洗干净;

做成枇杷膏 1、把枇杷上面的毛毛清洗干净，去掉蒂还有肚脐，再把里面的种子挖空。一定要洗干净，皮不用撕掉，最后挖掉种子。 2、把清理干净的枇杷装进锅里面，掺刚好能够淹住枇杷那么多的水。盖上锅的盖子，然后等大火熬到枇杷软了。 3、枇杷已经软了，再加冰糖，改为小火熬制。待枇杷已经变为褐色，可以捞出枇杷，用小火继续熬制，若枇杷膏还未出现粘稠的感觉，再加适量的冰糖，接着熬制半小时。 4、待冷却后会发现，枇杷膏黏黏的还比较甜。根据自己的口味加糖，一斤枇杷最少要加半斤冰糖，如果喜欢甜食，可以再加入糖。冷却好了，把洗干净的玻璃罐子里面擦干，再把枇杷膏舀进罐子里面，可以再加个密封圈盖好罐子，放进冰箱。 盐水储存法 将剥皮的枇杷放入到盐水中，减少它与空气接触的时间，从而防止它在这段时间内变色，犹如苹果一样，破开皮的苹果