很多孕妇都会在孕期补充各种的营养物质，特别是有利于促进胎儿脑部发育的DHA。目前市面上出现各种各样牌子的DHA，究竟哪些牌子真正适合自己呢? 　　目前市场上DHA品牌众多，受到孕妇朋友青睐的有汤臣倍健、纽曼思、智灵通、睿迪等品牌。 　　对于婴儿dha什么牌子好的主要推荐纽曼思、美赞臣和美国Twinlab婴儿专用品牌。 　　汤臣倍健DHA软胶囊 　　以高科技萃取深海鱼体内的纯天然DHA为原料，并添加AA成份，帮助孕妈补充DHA。 　　纽曼思海藻DHA(孕妇装) 　　采用纯天然海藻，植物性DHA，补充因孕育宝宝而大量流失的DHA。同时也促进准妈妈的胎儿的脑细胞和视网膜发育。 　　智灵通DHA迪儿软胶囊(孕妇装) 　　含有DHA藻油、抗坏血酸棕榈酯、明胶、甘油等成分，帮助妈妈补充营养全面，同时也能有效提高宝宝智力及视力发育水平。 　　睿迪DHA软胶囊(孕妇装) 　　

莲花峰茶有副作用吗 莲花峰茶的副作用尚不明确。 莲花峰茶是一种纯中药制剂，主要有枳实、川木通、甘草、紫苏、桔梗、天花粉、滑石、小茴香、茯苓、广藿香、槟榔、香薷、木瓜、前胡、桑叶、桑白皮、柴胡、青皮、豆蔻、鬼针草、木香、丁香、山楂、茵陈、泽泻、半夏(制)、防风等药材，一般来说副作用是很小的，建议在医生的指导下用药。 服用莲花峰茶的注意事项 1.忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。 2.不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。 3.不适用于风热感冒，其表现为发热明显，微恶风，有汗，口渴，鼻流浊涕，咽喉肿痛，咳吐黄痰。 4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 5.服药三天后症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状如胸闷、心悸等应立即停药，并去医院就诊。

皮蛋豆腐的做法一 材料：皮蛋1个、豆腐500g、麻油适量、酱油适量、鸡精适量 做法： 1、准备的皮蛋，去壳，刀对半切开。 2、切成月牙状，再切成小粒 3、豆腐盒的一角剪开，嘴对着口用力的吹气， 4、将豆腐切成均匀的片，将豆腐码盘， 5、将切好的榨菜粒放在豆腐上， 6、切好的皮蛋粒放到榨菜上， 7、准备好的麻油、酱油、鸡精调料淋在码好的材料上就上可以上桌了。 皮蛋豆腐的做法二 材料：皮蛋适量、内酯豆腐适量、法香适量、红彩椒适量、蒜泥适量、辣椒油适量、生抽适量、鸡精适量、醋适量、豆豉碎适量、香葱碎适量 做法： 1、将内酯豆腐盒底一角开个小口。 2、用刀轻拍几下取出豆腐。 3、将豆腐改

月见草的功效与作用 中医认为，月见草性味甘、凉，入肝、脾、心经，有平肝明目，宁心安神之功，适用于目赤肿痛，心悸失眠等。 月见草花可改善睡眠、养颜润肤、解除便秘、抑制脂肪增长，逐渐消除皮下脂肪，有很好的减肥效果。 月见草花功效与作用 1、含有一种既能净化空气，又能杀毒、灭菌的芳香油； 2、芳香油的气味和人鼻腔内的嗅觉细胞相接触后，会通过嗅觉神经传递到大脑皮层，产生沁人心脾之感； 3、久则令人血脉调合，气顺意畅，达到生理和心理的相对稳定。 月见草根功效与作用 1、为柳叶菜科植物红萼月见草的根。中医认为，本品性味甘、温，归肝、脾、肾经。 2、有祛风除湿，强筋壮骨，养血疏肝之功，适用于风湿痹痛，全身酸痛； 3、肝肾亏虚所致的筋骨疼痛，腰膝酸软，肝

金蝉花哪些人不能吃 1、胃部功能不全者 金蝉花对人体胃部功能不全的人的伤害还是比较大的，做过胃部手术或者是有胃溃疡的人是不能服用金蝉花的。 2、风湿性关节炎患者 患有多年的风湿性关节炎患者使用，特别是那种无法拉伸的情况更加不能使用，或者减量使用。 3、感冒发烧者 感冒且伴有持续性发烧的人不要吃金蝉花，以免产生昏厥等不良反应。 4、孕产妇及婴幼儿 孕妇、哺乳期妇女、婴儿、儿童不宜吃金蝉花，不利于宝宝和孩子生长发育。 5、体质偏阴者 一般体质偏阴的人也是不能食用金蝉花的，即使要食用，食用量也要保持在三到六克。 金蝉花主要功效 1、保肾及治疗肾病：主要包括慢性肾炎、肾衰等。这主要是因为金蝉花能够减少尿蛋白的排出，促进肾血流动，对于肾功

麻仁丸有副作用吗 麻仁丸的副作用尚不明确。 麻仁丸是中成药，其在具体治疗的时候相对来说还是较为安全可靠的，基本没有副作用和不良反应，这一点不必担心。至于长期服用，说明书中对麻仁丸的使用时间长短并没有限制，因此在把握合理的用法用量的情况服用麻仁丸。 服用麻仁丸的注意事项 1 .饮食宜清淡，忌酒及辛辣食物。 2. 不宜在服药期间同时服用滋补性中药。 3. 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。 4. 胸腹胀满严重者应去医院就诊。 5. 儿童、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用。 6. 严格按用法用量服用，本品不宜长期服用。 7. 服药3天症状无缓解，应去医院就诊。 8. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

吃百香果可以减肥吗 吃百香果可以减肥。 百香果可以减肥是因为能让人产生饱腹感。百香果是一种高碳水化合物、热量较低、高纤维的水果。食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。 百香果可以减肥是因为具有缓解便秘的功效。百香果具有缓解便秘，排除毒素的功效。排便是每个人最重要的生理，如果每天不及时排便，毒素就会积累在体内，被大肠吸收，油脂类也会堆积，渐渐地造成赘肉肥胖，你会发现有便秘的人脸色都是不好的。因此百香果缓解便秘的功效可以起到减肥的作用。 百香果可以减肥是因为具有多种香味。百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，

亚麻籽油是什么油 亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，亚麻是一种草本植物，起源于中东及地中海沿岸，它的籽实即亚麻籽。亚麻籽是一粒粒像芝麻般大小的种子，外壳光亮、略硬，内里所含的油脂，是其中一种能降坏胆固醇的ALA(Alpha Linolenic Acid，α-亚麻酸)，它在人体内可转化成另外两种人体可以吸收的奥米加三脂肪酸EPA及DHA。 亚麻生长地区的温度对亚麻籽脂肪酸组成影响较大，寒冷地区的亚麻籽油一般不饱和度较高，温暖地区所产亚麻籽油则不饱和度较低。 亚麻籽油的主要功效 1、降胆固醇 一项40位高胆固醇人士(其总胆固醇为240mg/dl或6.2mmol/l以上)参与的研究，一组进食降胆固醇药Statin，一组每日进食20克亚麻籽代替Statin，60日后，两组人的总胆固醇、坏胆固醇、叁酸甘油脂都有显

桑葚糖尿病人能吃吗 糖尿病人是可以适量吃一些桑葚的，桑葚具有补血、补肾的高效，特别是用来补肾阴，而糖尿病患者多数属于阴虚、血虚型，因此桑葚虽然味甘，也很适合糖尿病患者养身进补。当然，糖尿病患者要控制每日糖分总摄取量，吃了桑葚就要适当减少其他食物的摄取。一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。 而且桑葚对脾脏有增重作用，对溶血性反应有增强作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化，促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少，并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。 小贴士：每100克成熟的桑葚果实中约含糖13.8克，与100克苹果相当，所以不可贪多食用，血糖控制较好时每日可食用约20粒左右。 糖尿病吃桑葚注意事项 1、对糖友来说推

　　豆浆具有丰富的营养，很多朋友都喜欢每天喝一杯豆浆。但是豆浆属于寒性食物，对于女人来说，饮用有禁忌喔。 　　一、豆浆性质偏寒， 消化不良 、嗝气和肾 功能 不好的人，最好少喝豆浆。另 外 ， 急性胃炎 和慢性浅表性 胃炎 者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。 　　二、豆浆不要加红糖喝，红糖里含有很多种类的有机酸，这些有机酸会跟豆浆里的蛋白酶相结合，这样就使得人体很难吸收，不过如果加白糖的话，就不会有这样的情况，所以喜欢甜口味的人要记得加白糖不要红糖。 　　三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种方法不足取，因为暖瓶温湿的 内 环境极有利于细菌繁殖。另外豆浆里的皂毒素还能够溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体健康。 　　四、由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有 痛风 症状、 乏力 、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不

苏打水敷脸有什么作用和功效 1、去角质 苏打水洗脸能去除皮肤表面角质，促进血液循环，让皮肤更好地吸收保养品。 2、清洁皮肤 小苏打属于碱性物质，具有较好的去污性，早晚用苏打水洗脸可抗氧化，软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入日常的护理过程，这道程序能够使肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。 3、舒缓晒伤 晒伤后立即取一块干净的毛巾浸泡在苏打水里，敷在皮肤上。也可以泡一个加了半杯苏打粉的温水澡，可以轻松舒缓晒伤。 苏打水敷脸的方法 1、小苏打与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。 2、用棉片(鼻头大小)，浸泡在小苏打水里敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟。最后，用

米非司酮片药流对身体的伤害大吗 虽然药物米非司酮片是临床上比较成熟的一款流产药物，但流产药物并不适合宫外孕和对药物过敏的孕妇，使用不当也可能导致感染、不完全流产、月经失调等，有些甚至可能出现严重的并发症，比如大出血，如果抢救不及时可能会出现生命危险。 如果想要进行药流，建议大家在医生的指导下进行药流。并注意观察自己的身体情况，切忌不要自己私底下买药打胎。 米非司酮片的副作用 米非司酮片是一种孕激素的拮抗剂药物，具有抗胚胎着床、诱导月经、促进宫颈成熟、避孕、抑制肌瘤生长等作用。其常见的副作用是会造成内分泌失调，出现月经紊乱、阴道淋漓流血，还可能会刺激胃肠道出现恶心、呕吐等不良反应。 米非司酮还有拮抗糖皮质激素的作用，所以长期应用还可能会出现糖皮质激素含量降低，从而会影响到免疫能力。 米非

剂量不同 保法止和保列治同属于默沙东药厂的产品，但与保法止的规格不同。保列治是5mg规格,而保法止是1mg规格。 适用症不同 保列治能使增大的前列腺迅速消退，使少于50%的病人尿流量增加，当用保列治治疗12个月后症状改善。对减少前列腺外科手术、急性尿道阻塞或良性前列腺增生的其它并发症保列治也有作用。 保法止适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发)，能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女(参见孕妇和临床研究部分)和儿童。 小贴士 由于保列治的价格比保法止更便宜，某些脱发患者通常将一份保列治分割成四到五等分，以此方式来替代保法止，但不建议将保列治分开服用，因为非那雄胺具有一定的挥发性，且切分割后是否会影响药效也尚未得到明确的研究和证实。

糖尿病能吃春笋吗 糖尿病患者是非常适合吃春笋的，因为春笋具有低脂肪、高膳食纤维的特点，可延缓糖尿病病人肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。还能促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。且对消化道癌肿及乳腺癌有一定的预防作用。 而且春笋可吸附油脂，降低胃肠对脂肪的吸收和积蓄，可以帮助肥胖症患者控制体重，还能减少与高血脂有关的并发症。 一项新的研究发现，经常吃竹笋的糖尿病患者可以更好地调节血糖，促进胰岛素分泌，提高葡萄糖的利用率。因为竹笋属于“发酵性碳水化合物”，可以刺激胃肠道激素分泌，助于消化因而有利于减肥。另外，食用竹笋可以增强胰岛敏感性，从而可降低血糖，减少药物的使用，预防糖尿病发生。 糖尿病患者食用春笋注意事项 1、竹笋是偏寒的食物，如果是单独吃竹笋，对身体肯定是会产生不利的影响的，因此可以通过与肉

兰花干红烧肉 原料：五花肉300克、大白干2条、八角1颗、干椒2根、生姜适量、葱适量、糖1-2汤勺、醋1汤勺、料酒1汤勺、生抽1汤勺、老抽 2汤勺、鱼露1汤勺、盐 做法 1、油热后加入五花肉、姜片、料酒煸炒至金黄色，此步骤油可以多倒些，余油加上肉煸出来的油可以用来后面煎干子，同时五花肉走过油后吃起来更香而且不油腻。啰嗦一句，喜欢鲜甜味的亲们加2勺汤吧; 2、将多余的油盛出，锅里的肉加葱、八角、糖，老抽、生抽、鱼露、醋和水，当然如果有高汤加更美妙(醋能让肉更加稣烂并有一股特殊的肉香，这个量最后吃不出一点酸味的，放心大胆的放吧)，盖上锅盖后小火慢炖30-60分钟; 3、在炖肉的同时，切制兰花干，将干子表面斜剖一道道条纹，不要切到底，然后再按反方向继续剖斜条纹，表面形成斜网格状; 4、最后将白干切成九个小方块;

杨梅会回奶吗 一般情况下寒凉、辛辣、刺激性的食物比较容易引起回奶，而杨梅是不会引起回奶的，所以即便是哺乳期的产妇们也可以放心食用，杨梅不仅不会引起回奶，而且其营养价值也是非常高的，杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其能够抑菌，所以可以治疗各种，泄泻，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥，也是减肥的理想水果，所以如果是急于产后瘦身的产妇们，杨梅是一个不错的选择。 杨梅的其它功效和作用 1、降血压防中风 杨梅鲜果中钾的含量极为丰富,每100克鲜果含钾量达100毫克左右。现代医学研究证明,钾元素在维持心脏功能、参与新陈代谢以及降低血压等方面的功效突出,还有助于调节情感,稳定情绪,减少中风的发病率。因此具有理气活血,调节血脂,降低胆固醇和血压,预防中风等作用。 2、防癌抗癌 杨梅中

冬季正是进补的好时节，那么今天，浅梦就为大家带来了一道滋阴又健脾的靓汤——苹果银耳猪瘦肉汤！具体该怎么做呢？跟着小编学起来吧！ 准备材料 苹果、银耳、薏米、芡实、大枣、猪瘦肉、白糖！ 苹果去皮洗净，切小块！ 银耳用清水泡发，撕成小朵！ 芡实、薏米洗净并提前泡一晚！ 大枣洗净，去核！ 猪瘦肉洗净，不用切！ 所有主料与生姜一起放入锅内，加入清水，煲2小时！ 煲好后加入些白糖调味即可，苹果银耳猪瘦肉汤完成！ 营养功效 苹果为性味温和的水果，男女老少皆宜，以它入汤可起到滋阴润燥、补益气血的作用，银耳的作用也是滋阴润燥，再配以健脾的薏米与芡实，更相得益彰！

手撕菠萝是哪里产的 手撕菠萝是台湾和海南产的。 手撕菠萝是一种经过人工选种培育出来的，目前在台湾和海南有种植，它叶长袖长，个头也比较大。它的果皮呈青绿色，果肉呈米黄色，口感细腻松软，水分非常充足，甜度极高，有非常浓郁的香甜味。而且它一年四季都能够购买到。 手撕菠萝怎么吃 手撕菠萝就是为手撕而生，普通的菠萝带有肉刺，处理果皮和吃果肉的时候都要小心，手撕菠萝就不带“肉刺”，用手掰着完全不扎手。顺着菠萝的外皮纹理，手撕下来的菠萝果肉，是一个个近似圆锥形的“小塔”，一口咬掉塔尖的果肉，肉厚口感足，够过瘾。

华佗再造丸可以长期吃吗 华佗再造丸不建议长期吃。 一般来说，是不建议患者长期吃华佗再造丸的，最好在医生的指导下按照疗程正确用药，耐药性是多发生在长期服用抗生素的患者，正确服用华佗再造丸的情况下，很少会产生耐药性的。 华佗再造丸的用法用量 口服。4～8克/次，2～3次/日。重症8～16克/次，或遵医嘱。常用量：每次8克(约48-50粒)，早晚各服1次。连服10天，停药1天， 30天为一疗程，可连服3个疗程。预防量与维持量每次4克，早晚各服1次。 服用华佗再造丸的注意事项 1.孕妇忌服。 2.服药期间如有燥热感，可用白菊花蜜糖水送服，或减半服用，必要时暂停服用12天。

白术陈皮猪肚汤 材料：陈皮6克、白朮20克、鲜猪肚1个、打碎春砂仁6克及生姜4片 做法：猪肚洗净飞水，刮去白膜，连同白朮、陈皮及生姜放入瓦煲，加清水10碗，大火煮沸后改慢火煮2小时，再加入春砂仁稍滚片刻，加适量食盐即可。 功效：具健脾祛湿及健脾燥湿开胃功效。 茯苓白术冬瓜薏仁汤 材料：冬瓜700克、茯苓30克、白术50克、生熟薏仁38克、黄豆38克、腰果140克、姜几片、水2.5升、盐适量 做法： 1.全部材料洗干净。 2.冬瓜切块。 3.大火煲滚水后，放入全部材料。 4.水再滚起后，转慢火煲1小时，加盐调味完成。 功效：茯苓白术冬瓜薏仁汤有清热利湿、健脾益气的功效，有标本兼治之功，脾胃的消化功能良好，湿气自然更易排走。