苹果醋泡香蕉能减肥吗 苹果醋泡香蕉不能减肥。 苹果醋泡香蕉是源自日本的减肥方法，此方法原理是说利用柠檬酸循环，但事实上，苹果醋泡香蕉并没有柠檬酸循环，它基本上是不能帮助减肥的。且它一是难吃，一般人很难接受这种味道，如果想做的好吃，就要放大量的糖，更容易增肥，二是香蕉含糖量非常高，吃了也容易增肥。因此，苹果醋泡香蕉不仅不能减，多吃还很容易增肥，如果是抱持减肥的目的，建议不要食用。 苹果醋泡香蕉能干什么 1、苹果醋泡香蕉可以用来吃，虽然不能减肥，但是具有良好的保健效果，可以提高免疫力、预防伤风感冒等。 2、苹果醋泡香蕉可以用来擦脸，敷黑眼圈。因为苹果醋有良好的杀菌，美白，放松皮肤等效果，香蕉也具有美白、润泽肌肤、收缩毛孔等功效，而香蕉里的营养融入苹果醋容易被皮肤吸收，美颜效果更佳。 醋泡香

pola抗糖丸有雌激素吗 pola抗糖丸没有雌激素。 pola抗糖丸的主要成分为YAC精华(POLA独家成分)、香草四合一、橄榄果实精华(POLA独家成分)等，不含有雌激素。这些成分使得该系列在皮肤内部的渗透性比较好，从原理上看，它能够从深层净化皮肤，扭转'糖化'也就是老化与暗沉的现象，让皮肤重现透亮，光滑，紧致。 pola抗糖丸各成分作用 1、YAC精华，也就是高浓度艾蒿精华，主要作用就是抗炎抗氧化。 2、4种香草成分，包括杀菌减脂卫士鱼腥草、淡斑健脾卫士西洋山楂、镇静修复卫士罗马洋甘菊、清热消肿卫士葡萄叶，它们被合称为“AG Herb-MIX四大香草卫士”，是公认的“抗糖”权威有效成分。 3、橄榄果实精华：具有极强的抗氧化的作用，具有清除多余自由基的独特功效。

双橘颗粒有副作用吗 双橘颗粒用药的不良反应尚不明确。 双橘颗粒的副作用尚不明确，但是从双橘颗粒的说明书中我们可以了解到双橘颗粒属于中成药制剂，所以其副作用相对较小，患者朋友们可以在专业医生或是药师的指导下放心用药。合理用药就不会产生过大的副作用。 服用双橘颗粒的注意事项 1、经期停服。 2、临床试验中，少数受试者出现用药后肝功能轻度异常，停药后恢复正常，研究者判断和双橘颗粒关系可疑。建议肝功能异常者慎用。 3、未见对单个瘤体直径在5cm以上以及行经延长超过14天者的研究资料。 4、未见对合并有心血管，肝，肾和血液系统等严重原发性疾病者的研究资料。 5、未见对孕妇、哺乳期孕妇、儿童、老年用药以及药物相互作用的研究资料。

菊花茶什么时候喝最好 一天之中建议在下午两点左右喝最好，饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候，下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。 由于菊花性寒，具有一定的滑利性，空腹、饭后饮用菊花茶容易引起脾胃不适，不利于身体健康。. 菊花茶什么季节喝合适 菊花性寒，一般建议在夏秋两季食用比较好，夏天气温比较高，又容易上火，很多人会感觉头晕脑胀，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑热、缓解疲劳、降火、祛除湿气，因此菊花茶是夏天的清凉饮品之首选。 而秋天空气干燥，特别容易上火，喝菊花茶茶不仅可以补充水分，还能通过代谢减少其含量有效稀释病菌，而且菊花茶中的有效成分还可以祛除病菌，增强免疫力。特别是电脑一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能缓解眼睛的疲

山竹能和田螺一起吃吗? 最好不一起吃。 山竹和田螺都属于凉性食物，一起吃容易造成肠胃上的不舒适，建议分开食用。 建议： 田螺是大寒的食物，所以在吃田螺的时候需要在烹饪方面注意点，可以放一些辣椒，桂皮花椒等香料来综合田螺的寒性。 山竹的四种常见吃法 1、可剥皮直接食用 山竹是一种可剥皮直接食用的热带水果，大家购买山竹后，可先用手去除掉它的叶子，然后用刀剥去山竹的外皮，最后直接吃里面的果肉就可以了。 2、可以榨成汁喝 山竹汁饮料是其常见的食用方法之一，在制作时可先取出山竹的果实，在准备一些蜜瓜，将其切成小块，然后直接放入榨汁机中加水进行榨汁，榨成果汁后，取出放入杯中，加入少量蜂蜜饮用，即美味又营养。 3、做沙拉 用山竹做沙拉吃，味道特别好，在制

　　寒冷的冬季，最适合就是打火锅了。但是打火锅选择什么样的食物又成为了人们头痛的问题。既要考虑自己喜欢吃的食物，也要考虑食物的健康程度。打火锅点什么菜好，如何选择适合自己的火锅料呢? 　　哪些人适合吃涮羊肉? 　　涮羊肉适合什么人?当然是那些怕冷的人，以及贫血的人，还有消化功能略差但肝胆功能没问题的人。 　　人们都知道，羊肉性温热，这就是说，它会促进人体的能量释放，让人有发热的感觉。如果身体本身怕冷，手脚冰凉，气力不足，吃这个自然是恰到好处; 　　如果身体本来就发热，怕热不怕冷，精力旺盛不知疲倦，那就没必要多吃羊肉了。 　　羊肉富含血红素铁，铁、锌等微量元素容易吸收，蛋白质含量又高，对贫血缺锌的人非常合适。它虽然含有一些饱和脂肪和胆固醇，但因为这些瘦弱者本来就没有血脂高的问题，吃些饱和脂肪和胆固醇是完全无害的。而那些平日大鱼大肉吃得过多，血脂高涨，低密度脂蛋白胆固醇含量超标的人

吃鹅蛋能治乳腺增生吗 目前并没有文献或者研究表明鹅蛋可以帮助治疗乳腺增生，关于吃鹅蛋能治乳腺增生只是一个民间偏方，而且每个人体质不同，病情程度不一样，增生位置和大小也都会不一样，因此乳腺增生患者最好在勿轻信偏方，最好在医师的指导下进行治疗。 乳腺增生食疗方推荐 海带鳖甲猪肉汤 材料：：海带65g，鳖甲65g，猪瘦肉65克。 做法：海带，鳖甲，猪瘦肉，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。 香附路路通蜜饮 材料：香附20克、路路通30克、郁金10克、金橘叶15克 做法：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。 金橘叶茶

矿泉水可以泡奶粉吗 其实比起挑选水，需要注意的是水要保持无菌的状态，无论是自来水、矿泉水、电解质水，都需要煮沸消毒、到达摄氏100度以上才可以用。如果要用矿泉水、电解质水，建议选择有来源认证、或是大厂牌，会比较有保障。但还是有人担心，婴儿摄取太多的矿物质可能会导致洗肾，其实矿泉水的矿物质并没有大家认为的这么多，一点点的量不太会洗肾，建议用煮沸的自来水最好。其实用矿泉水、RO逆渗透的水等特殊水，对小孩子没有什么特别的好处，不用特别去准备，但如果偶尔用几次，也不需要太紧张。 泡奶粉一定要用摄氏70度以上的水 虽然用矿泉水不会有太大的问题，但有个比矿泉水更严重的问题一直被爸妈忽略，那就是泡牛奶的水温。使用的水一定要先煮沸，但很多爸妈会为了泡牛奶比较快，把煮沸后放凉的温水拿来泡牛奶，那是不行的，泡奶粉一定要用摄氏70度以上的水。徐任甫说，婴儿

为了让豆豆多吃些丝瓜和苦瓜，我只好继续采取“藏起来”的办法，通过改变常规的烹调方法，把丝瓜、苦瓜的形态和气味都掩盖起来，让小子不知不觉吃下去。 苦瓜涨鸡蛋： 材料： 苦瓜、甜椒、鸡蛋 烹调方法： 1. 把材料洗净，苦瓜剖开，切开去壤。 2. 苦瓜切小丁，沸水滴入两滴色拉油，把苦瓜快速焯水捞出。 4. 甜椒切丁，鸡蛋加少量水和盐打散成蛋液。 5.加入苦瓜丁和甜椒丁搅拌均匀。 6. 热锅热油倒入蛋液。待基本成型后翻面炒熟即可。 7. 颜色艳丽，口感清新的苦瓜涨鸡蛋做好啦~ 烹饪技巧: 1)苦瓜焯水可以很好的去掉苦味，再加上甜椒、鸡蛋，宝贝基本上吃不出苦瓜的味道。如果宝贝对苦瓜味道比较敏感，刚开始可以少放些

白菜菜干陈肾汤 材料：菜干1扎、白菜½、斤红萝卜1条、南北杏20g、无花果5粒、蜜枣3粒、陈鸭肾2个、猪????、果皮1块、清水10碗 做法： 1、菜干和鸭肾浸1小时洗净，切段备用;白菜洗净备用;红萝卜去皮洗净切件;蜜枣、南北杏、无花果冲水洗净备用;果皮用热水浸泡，果皮刮掉白囊。 2、猪腱汆水约5分钟。 3、水滚后放入所有材料，再水滚后调细火，煲约2.5小时即成。 陈肾西洋菜汤 材料：西洋菜1斤、陈肾2个、玉米1条、红萝卜1根、蜜枣2粒 1、将红萝卜、玉米切件，猪骨及陈肾汆水备用。 2、放入所有材料到煲中，煲约2小时，最后加入一茶匙盐调味即可。 金银菜陈肾汤 材料：大白菜半斤、菜干2扎、陈肾3个、红萝卜1条、猪????450克

双皮奶可以用酸奶做吗 双皮奶不建议用酸奶做。 酸奶不可以做双皮奶。因为酸奶不宜加热，一加热就会破坏它的营养价值，影响口感。酸奶的口感是偏酸的，而双皮奶是甜的口感，因此不适宜用酸奶制作双皮奶。 双皮奶用什么牛奶好 最好用全脂牛奶来做双皮奶。 制作双皮奶选择纯牛奶就好，这样制作出来的味道才比较纯正，比较容易在表面结成一层奶皮。 双皮奶的制作方法 材料：一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)，蛋清二只，白砂糖二勺(或者不放糖放炼乳，这样会更香纯)­ 做法： 1、先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了)，然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。­ 2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的

舍曲林的功效与作用 舍曲林是非常具有代表性的SSRI类抗抑郁药之一，在临床医学专业上运用普遍，适用少年儿童、老人及其合拼身体病症的患者，对治疗抑郁症造成的的有关病症有实际效果。 1、能够合理地缓解患者的抑郁症症状，包含烦躁易怒心态，缩短病况的延迟时间，进而缓解患者的疲惫感。 2、合理医治患者焦虑障碍层面，安全系数好，耐受力强，是当今治疗抑郁、焦虑障碍时优选药物之一。 3、还可用以医治少年儿童青少年儿童感情层面阻碍。 4、还可用以医治别的病症，比如早射、频繁遗精。 舍曲林的副作用 虽然不能确定所有事件均是由舍曲林引起的，但我们仍然报告了从临床试验期间及产品上市后的报告中所收集到的所有不良事件。 临床试验资料 在舍曲林和安慰剂治疗抑郁症的多剂量对照临床研究中，与安慰剂

　　你平时的早餐吃什么呢?你的早餐有营养吗，早餐要怎么搭配呢?亲亲宝贝小编推荐你以下四款营养早餐食谱，中西合璧，美味又有营养哦! 　　一、豆奶+蛋白质粉+火腿面包 　　准备：豆奶250毫升，豆奶的口味有多种选择，你可以根据个人的喜好选择自己喜欢的口味。蛋白质粉：1勺(约10克)，将蛋白质粉溶在豆奶中，这样可以有效的提高豆奶的营养价值。火腿面包：1个，你可以在面包店购买，或者也可以自己在家中利用切片面包和早餐火腿自制三明治，这是这款这款早餐中必不可少的一部分。 　　这款早餐的能量为300千卡，而蛋白质为25克，脂肪10克，碳水化合物27克，除此之外在特别含有植物雌激素。如果早上需要面临脑力以及体力双重负荷的话，则不妨在早餐中添加蛋白质粉它会让你精力特别充沛。 　　二、番茄蛋汤+烧面包片+煎泥肠 　　准备：番茄蛋汤1碗，制作方法很简单，只需要加底油把番茄沙司略炒然后添水烧开勾芡，

改善血糖 在健康的人中，胰岛素在发信号通知人体将血糖带入人体细胞中具有重要作用。 在糖尿病患者中，许多患者对于对胰岛素的敏感度是存在问题的。 多项研究显示，补充铬补充剂可以改善糖尿病患者的血糖。 一项研究发现，每天200微克/天的铬，16周能够降低血糖和胰岛素分泌量，同时改善人体对胰岛素的敏感度。 其他研究显示，那些血糖较高，胰岛素敏感性较低的人可能对铬补充剂的反应更好。 此外，在一项针对超过62,000名成年人的大型研究中，补充含铬膳食补充剂的人患糖尿病的可能性降低了27%。 但是，其他有关三个月或更长时间补充铬的研究并未显示2型糖尿病成年人的血糖得到改善。 而且，对没有糖尿病的肥胖成年人的研究发现，每天1,000μg的吡啶甲酸铬不能改善人体对胰岛素的反应。 实际上，对425

冬枣什么季节吃最好？冬枣一般在阳历10月-11月份自然成熟，因北方天气入寒较早，因此得名“冬枣”。冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克。但这个时节，是“糖精枣”最泛滥的时候，给孩子冬枣的时候一定要先看看这篇文章。 这个时节，是“糖精枣”最泛滥的时候! 因为冬枣还没有完全熟透，一些不良商贩于是瞄准了这个商机，正所谓物以稀为贵，如果能提前上市看起来熟透了的冬枣，自然能卖一个更好的价钱。 一颗“糖精枣”是怎么诞生的 没有成熟的青枣有两个问题：一个是颜色青绿，另一个是吃起来不甜还发涩。 根据这两个缺陷，不良商贩们动起了歪脑筋。青枣果皮中含有花青素，遇热一段时间后会转变成红色。于是他们想出了主意，用热水(60度左右)将青枣浸泡一段时间，青枣的表皮就能变

华佗再造丸饭前还是饭后吃 华佗再造丸饭前还是饭后吃没有明确规定，可以遵医嘱服用。 正确的服药时间应根据病情来决定。病在上焦的(心、肺部)，欲使药力停留较久，宜饭后服;病在下焦的(膀胱、肠)，欲使药力迅速下达，宜饭前服;清热解毒药、润肠泻下药、滋补药宜空腹服，此时胃中空虚容易吸收。所谓空腹服即指早饭前一小时或晚饭后一小时服药。 建议华佗再造丸：口服。一次4-8克，一日2-3次;重症一次8-16克;或遵医嘱。 华佗再造丸的新用途 1.治疗腰椎骨质增生 用法：内服华佗再造丸，每次10克，每天3次，温开水送服，10天为一个疗程，连续服药至痊愈为止。在服本药时，停服其他中西药物。 疗效：用华佗再造丸治疗腰椎骨质增生患者93例，其中一个疗程治愈者21例，2个疗程治愈者30例，3个疗程治愈者25例;有

哺乳期能吃柿子吗 哺乳期可以吃柿子，但一定要适量。柿子清甜可口，而且营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。但是柿子的涩味是由鞣酸(又称单宁酸)引起的，所以不宜多食。柿子虽然也有一定营养，但是对人体的影响也是很大的，所以哺乳期女性可以吃柿子，但是一定要适量，而且需注意一些禁忌。 哺乳期吃柿子的影响 哺乳期多吃柿子对宝宝的影响 哺乳期多吃柿子对宝宝的影响：柿子湿热，吃多了易回奶，而且可能会引起宝宝湿疹，对宝宝不好。 哺乳期多吃柿子对妈妈的影响 哺乳期多吃柿子对妈妈的影响：柿子吃多了易便秘，而且柿子里面含有鞣酸和果胶，遇到胃酸后发生凝结，和胃内脱落的上皮、粘液和食物残渣，特别是纤维素胶合在一起就形成柿石，最后

做法一 原料：鸡、藕、藤椒油、香菜、红色野山椒、姜、大蒜、小葱、小米辣、青辣椒、盐、糖、蒸鱼豉油、油 、黄酒 做法： 1、新鲜宰杀的走地鸡收拾干净，加生姜，凉水入锅; 2、水开后加一勺黄酒，开着盖滚约5分钟，转小火加盖煲15分钟，关火焖15分钟; 3、取出迅速投入冰水中将鸡皮收紧，斩件备用; 4、大蒜、小葱、小米辣和青辣椒切小粒; 5、凉油下新鲜的青花椒小火炸出香味; 6、将花椒油泼在步骤4的料碗中，加煮鸡的原汤、盐、糖和少许蒸鱼豉油拌匀，浇在斩件的鸡上，最好浸泡1小时之后再吃。 做法二 原料：农家鸡500克、葱段各10克、葱节各15克、小米椒2个、盐各适量、蒸鱼豉油各适量、藤椒油各适量、料酒10克、姜片适量、红油适量、鲜辣露适量、糖适量、蒜米适量

据发现，很多女性都很怕自己衰老，因为衰老会变丑。但是喝某些果汁可以有效地抗衰老哦，下面跟着专家们一起来看看。 1.红石榴汁 已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。 2.樱桃汁 樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 3.葡萄汁 葡萄汁含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。

鸡油菌的毒性大吗 鸡油菌是没有毒性的，但自然界中生长的野生菌里有很多,如果在采收时不注意,在鸡油菌中混入了其他菌类食材,就有可能让人们在使用以后出现中毒。 鸡油菌香气浓郁，颜色悦目，鲜美可口，营养丰富，有可口杏干香味，以野外采集为主。鸡油菌盖呈喇叭形，杏黄或蛋黄色，类似母鸡的肥油，故名鸡油菌，大家在野外采摘鸡油菌的时候要注意区分。 虽然鸡油菌无毒，但还是要把鸡油菌煮熟，煮熟吃才是最安康，在烹调之前最好先焯水。 食用鸡油菌注意事项 1、鸡油菌性寒，吃鲜菌最好用开水焯两三分钟，放凉再用较好。无论是新鲜的还是干的，鸡油菌的香气都很明显，这样的食物是很不错的了，我们吃起来的味道以及口感都很棒，还可以通过这样的吃法来保健哦。 2、据中医记载，“鸡油菌虽能温中健胃，但湿气居多，食之往往令人气胀。欲食者，须以姜同