保护卵巢要吃什么好 吃这些对卵巢保养效果最好
2017年09月30日 15:15阅读次数：509
保护卵巢要吃什么好。女性卵巢的健康关乎着胸部、脸庞的健康和美丽，但是卵巢却极易受到疾病的困扰，其中卵巢囊肿发病的原因众多，多为后天环境所致，譬如，电离辐射、有毒物质、不规律生活等等。那么吃什么对卵巢好？卵巢要吃什么来保养最好？
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保护卵巢要吃什么好 野葛根
野葛根，尤其是泰国的，其对女性的效果也有很多的报道。野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应，在欧美以及日本的女性保健领域受到广泛重视。
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保护卵巢要吃什么好 胡萝卜
英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
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