孕妇可从孕中期开始补锌。
怀孕中晚期是胎儿骨骼等器官发育的重要时期,缺锌不仅会造成孕妇不适,甚至还可能影响胎儿视力发育,出现无脑儿、小脑儿、骨骼畸形儿、先心病儿等畸形胎儿。所以,此时产检时若发现血浆锌的含量低于正常水平就应该补锌,具体补锌剂量应根据化验结果决定。
孕早期:19mg;
孕中期:19~25mg;
孕后期:25~30mg;
哺乳期:25~30mg。
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