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排卵期吃什么有助于怀孕 5种食物帮您轻松怀孕

2017年11月07日 16:19阅读次数：624

标签：排卵期备孕饮食助孕备孕注意事项

排卵期吃什么有助于怀孕呢?备孕中的夫妻要多重视排卵期，因为排卵期是最容易怀孕的一段时间，所以这段时间的饮食也很重要，那么排卵期吃什么有助于怀孕呢?

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排卵期吃什么有助于怀孕-含锌丰富的食物

除豆类食品含锌量比较高之外，萝卜、白菜等也是含锌较丰富的;肉类含锌也比较多，如牛肉、猪肉等;含锌最丰富的就是海鲜食品了，如牡蛎，多吃这些有利于排卵。

排卵期吃什么有助于怀孕 5种食物帮您轻松怀孕5

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助孕
备孕注意事项

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