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担心奶量不够,如何成功追奶?

2018年02月09日 10:54阅读次数:0
担心奶水不足,产后该如何催奶?产后担心奶水少该如何成为奶牛妈妈?42天后追奶成功,20天实现全母乳喂养该怎么做?

担心奶水不足,产后该如何催奶?产后担心奶水少该如何成为奶牛妈妈?42天后追奶成功,20天实现全母乳喂养该怎么做?

分享一位网友的亲身经历总结,从没奶到全母乳喂养,前后历时两个多月,希望分享的追奶过程能帮助到各位迷茫焦虑的妈妈们:

入院生产时我被判定有妊娠高血压,其实这是老毛病了,怀孕以来血压一直忽高忽低,忽上忽下,临生产了加之心里紧张激动,血压更是居高不下,鉴于身高体重和高血压,医生开了一些剂量的妊娠血压药,并主张我剖腹产,我也同意了。

随着宝宝降临人世,奶水却没有如期而至,月嫂为我用精油按摩,疏通经络,竟然真有了点点奶黄色的奶水,于是第一天在月嫂建议下实施了混合喂养,虽然奶水少的可怜,但小家伙每次吸吮的很带劲,心中充满了小小的感动和成就感。

原以为生产后高血压的毛病就会随之消失,没想到,剖腹产后血压依然高!医生义正言辞告知要继续服用妊娠血压药,服药意味着无法进行母乳喂养,但为了以后能更好给宝宝提供母乳,忍痛选择了服药控制血压,所以在医院的几天,宝宝都是奶粉喂养

回到家开始月子生活,不用再服血压药,打算一条心开始母乳喂养,从此走上了一条追奶转变纯母乳喂养的辛苦路。鲫汤,猪蹄汤天天喝的要吐,奶水却越来越少,老人们说这是错过了最佳下奶期,宝宝喝奶粉长得也还算结实,家人都劝我干脆放弃母乳,可我不甘心宝宝喝不上母乳,堵奶涨奶是家常便饭,加上喂奶姿势不对,我患上了乳腺炎,几次发烧到39℃,不得不去医院吃药打针,月子就在喂奶挤奶发烧中度过了。

等身体完全康复,已经是产后42天了,我偷偷哭了一场,告诉自己想要放弃母乳了,身体上的辛苦自不用说,关键精神极度焦虑烦躁,感觉快要疯了。内心挣扎了好久,还是决定最后试一试,请教了母乳指导,给我的建议是直接转成纯母乳喂养。

我听了简直不敢相信,宝宝喝了这么久奶瓶,还能接受母乳吗?另外奶量不够,宝宝岂不是每天要饿肚子?将信将疑下接受了这个建议,后来经过认真学习,反复实践,终于追奶成功!下面将其中几个要点介绍给大家。

1.喂奶要勤奋

吸过奶粉的宝宝都不怎么愿意花力气吸吮母乳,这就需要妈妈有足够的耐心和毅力,和宝宝一起努力。乳腺在经历哺乳前都是很细很细的,只有让它变粗,乳汁才会多。我家宝宝喝惯了奶瓶,刚开始怎么都不愿吸吮母乳,加上奶量少,吸两下就开始哇哇大哭,我忍住不给他奶瓶喂奶,最初半小时就要他吸一次,之后奶水稍稍多点了,让宝宝每隔三四个小时吸一次,宝宝吸通乳腺同时,乳汁分泌也越来越多,到后来奶水已经足够宝宝吃了。

2.减少奶粉,增加母乳量

刚开始母乳少,宝宝也不爱吸吮,不是睡着了,就是含着玩,怕宝宝饿着肚子,不得不给他加喂奶粉,结果宝宝胃容量是增大了,还是基本以喝奶粉为主,母乳量摄入少之又少,只增加哺乳不减奶粉是没用的。我开始给宝宝多一餐母乳,减一餐奶粉,维持几天,让奶水量稳步提升,再多一餐母乳,减一餐奶粉,重复多次,直到达成纯母乳喂养。

3.奶水够不够,宝宝说了算

在追奶之初因为奶水少,宝宝总是饿的直哭,我就想不如把奶水攒够,让宝宝一次喝个饱,涨奶需要等很久,这期间宝宝哭闹还是要靠奶粉顶着,我不禁又开始着急,这样下去又要没奶水了。询问同为妈妈的同学,同学告诉我看纸尿裤每天尿湿几片,每天尿湿6片左右,奶水就是足够的。另外我发现宝宝的体重在稳步上升,这才放心宝宝吃饱了。

4.好的精气神胜过食疗恶补

俗话说,病急乱投医,最初为了发奶,让奶水充足,各类汤药我都是眼不眨的喝下去,好几次吃的积食导致胃反酸,实际效果却不理想,人搞得心力交瘁。后来每次宝宝睡觉时,我也跟着小憩一下,体力恢复了,对产奶很有帮助。至于饮食方面,只要正常两点三餐,保证足够的营养,每天多喝水就可以了。

5.吸奶挤奶齐上阵

除了频繁喂奶,有时间我就会用吸奶器吸奶,用手挤奶,一是为了增加奶量,二是想能留些备用,一开始只有几滴,慢慢开始10ml,再后来30ml,最多时有50ml,就这样坚持了差不多半个月,奶水渐渐多了,也够宝宝吃了,到宝宝90天时候,已经养成每餐间隔三小时的规律了。

宝宝慢慢摆脱了奶瓶,习惯了母乳,每次看到宝宝闭着眼一脸享受吸吮母乳时,内心充满了满足感,觉得之前的一切辛苦都是值得的。产后42天开始追奶,20多天实现纯母乳喂养,回首这段追奶之路,走过不少弯路,痛过也哭过,但我庆幸自己没有放弃,坚持了下来。阳光总在风雨后,相信妈妈们只要有毅力,有恒心,掌握正确的方法,一定能追奶成功,实现母乳喂养。

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