首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！怀孕

您的位置：首页>母婴健康>备孕>孕前饮食>月经期间吃什么减肥食疗方法生理期减肥就吃这些

月经期间吃什么减肥食疗方法生理期减肥就吃这些

2018年06月27日 17:38阅读次数：109

标签：月经期减肥食谱备孕饮食

月经期间是一个很好的减肥期，只要把握好这个时间段，再进行一些饮食调理的话，会有很好的减肥效果，本文就为大家介绍了月经期间吃什么减肥食疗方法，大家一起来看看吧!

5

瓠香樱花虾

材料：瓠瓜1/2个、樱花虾1/2碗、香菜1棵、盐适量、芝麻油适量、芝麻少许。

做法：

1.瓠瓜去皮、洗净、刨细丝;刨丝后加入少许盐巴抓一抓、备用。

2.将油入锅中，油温后将樱花虾放入，待樱花虾颜色变红后即可关火捞起。

3.将作法1.沥干后置入盘中;再将作法2.的樱花虾舖上，最后加上香菜、芝麻油及撒上芝麻，即可食用。

月经期间吃什么减肥食疗方法生理期减肥就吃这些5

月经期
减肥食谱
备孕饮食

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

顺产后多久可以用收腹带产后宫缩痛如何科学坐月子产后积奶产后恶露坐月子关节痛秋天坐月子月子餐开奶坐月子可以开空调吗夏天坐月子鼻出血坐月子可以洗头吗剖腹产坐月子饮食月嫂

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢