孕妇耳鸣吃什么 推荐7道改善耳鸣的食疗方
2018年12月25日 17:42阅读次数：167
孕妇耳鸣吃什么？女性怀孕后，因体内激素的变化和血容量增加，就可能出现耳鸣的症状，这是孕期正常现象，准妈妈可通过饮食帮助改善。那么，孕妇耳鸣吃什么好呢？
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柚子肉炖鸡
食材：柚子1个(最好隔年越冬的)，公鸡1只。
做法：将公鸡去毛洗净，柚子去皮留肉。将柚子肉放入鸡腹内，加清水适量。隔水炖熟。饮汤吃鸡，每2周1次。
功效：可以补肾填精，适用于肾虚所致的耳鸣者食用。
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苁蓉炖羊肾
食材：肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒、味精、盐各适量。
做法：将肉苁蓉及养肾放入砂锅内，加水适量，用小火炖熟，加入调味品即可。
功效：当菜食用，可以补肾益精，食用肾虚耳鸣，阴虚火旺者慎用此法。
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