可以艾灸。女人产后身体比较虚,所以最好是恶露完了再灸,如果产妇是恶露非常多的,那就可以产后第九天后开始艾灸,但是要注意。
第一,艾灸的位置灸身体暴露的位置,不要脱掉衣服来灸,容易生病,月子期间生病对身体非常不好。
第二,女人产后艾灸的量不能太多。要平稳地灸。
通常情况下,艾灸后立即吃东西没啥大碍。只要艾灸完之后,注意防寒保暖,避免过度饮酒、及吃冷冻寒凉等食物即可。艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用,主要是作用于机体表面的,没有太大必要担心吃什么食物。不过,一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。
艾灸后建议多喝温开水,因此艾灸是生发阳气,多喝温开水有助于排毒,也让体内寒气随尿液排走,可加强艾灸的效果。
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