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女性怎么吃黑豆补肾最好 黑豆这样吃补肾最好

2018年10月30日 18:05阅读次数:2270
女性怎么吃黑豆补肾最好呢?女性如果肾不好的话会引起一系列疾病,而黑豆则是一种补肾效果极好的食物,那么女性怎么吃黑豆补肾最好呢?
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黑豆猪肚汤

材料:黑豆、益智仁、桑螵蛸、金樱子各20G、猪肚1个

做法:

1.先将黑豆、益智仁、桑螵蛸和金樱子用干净的纱布包裹好,猪肚清洗干净,去除异味。

2.将纱布包和猪肚子一起放入锅子里,加入适量的水炖熟,加入盐调味即可。

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