西葫芦鳕鱼蛋饼的做法
2018年12月29日 15:43阅读次数：460
西葫芦鳕鱼蛋饼怎么做好吃？西葫芦鳕鱼蛋饼营养又美味，宝宝是天生的美食家，花点心思翻翻花样，让他们眼前一亮，可以提高吃饭兴趣，接下来看看西葫芦鳕鱼蛋饼的做法。
西葫芦鳕鱼蛋饼怎么做好吃？西葫芦鳕鱼蛋饼营养又美味，宝宝是天生的美食家，花点心思翻翻花样，让他们眼前一亮，可以提高吃饭兴趣，接下来看看西葫芦鳕鱼蛋饼的做法。
先来认识一下这道菜吧
菜名：西葫芦鳕鱼蛋饼
月龄：10 月+
食材：西葫芦半根、胡萝卜1小段、鳕鱼1小块（提前用柠檬腌制10分钟）、鸡蛋1个
辅料：清水适量
工具：普通锅
制作过程：
1、胡萝卜去皮擦丝，和鳕鱼一起放入辅食机中蒸熟
2、西葫芦去皮切片，用不锈钢压模去籽
3、放入锅中焯熟
4、取蛋黄，和蒸熟的胡萝卜、鳕鱼一起混合均匀
5、平底锅预热，刷一层油，把西葫芦圈两面各煎一下
6、每个圈内舀入蛋黄，两面煎至蛋黄凝固即可
西葫芦是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素、钙等成分，能增强人体的免疫力。
和鸡蛋一起做成松软的饼，适合宝宝消化吸收，也可以锻炼宝宝的咀嚼能呢~
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