作为生命之源，水是身体必不可缺的。而你的阴道当然也需要充足的水分来让自己保持湿润。
1、甜食/糖
对女性来说，让你拒绝甜食可能是非常困难的。别担心，你不必戒掉糖果，但是一定注意控制食用量。太多糖对阴道是不友好的，它容易促进酵母菌生长，从而出现酵母菌感染。
2、酒精
酒精跟糖一样，也会促进酵母菌的生长，不仅容易造成感染，还会影响到月经，以及出现阴道分泌物异常等。你可以偶尔喝一点点酒，但是由于酒精基本上没有健康益处，还可能增加乳腺癌等疾病的风险，所以最好能戒掉。
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