高血脂喝什么茶最好
2019年06月24日 10:32阅读次数：310
茶叶中能调节血脂异常的物质主要是茶色素和茶多酚。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，它是茶叶中主要的化学成分。那么高血脂喝什么茶最好？
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普洱茶
大量的科学研究都指出，普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度，起到预防高血脂、动脉硬化的作用。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的25，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
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