原料:猪瘦肉250克,白芍12克,铁皮石斛5克,红枣4枚。
制法:瘦猪肉切块,白芍、铁皮枫斗、红枣(去核)洗净。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煎沸后,文火煮1~2小时,调味即成。
功效:益胃润肺,养阴生津。
原料:铁皮石斛、生地各10克,雪梨1个。
制法:将上3味加清水半碗,放炖盅内隔水炖1小时,每日2次,食雪梨饮汤。
效用:用于喉咙干痒、咽炎属虚火者,有养阴清热、生津之功效。
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