三伏天吃肉的好处
2019年07月30日 15:55阅读次数：144
三伏天天气燥热，人的胃口也不是很好，所以都吃的比较清淡，饮食清淡不代表不需要吃肉，为了保证身体所需的各种营养，适当吃肉还是很有必要的。那么三伏天吃肉的好处有哪些？
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猪肉
粉红色肉质，白色脂肪和骨头，表面湿而不腻的猪肉是新鲜。多吃猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。
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