您的位置:首页>母婴健康>怀孕>孕妇饮食>如何吃黄瓜减肥 这样吃减肥效果最好

如何吃黄瓜减肥 这样吃减肥效果最好

2020年04月13日 17:02阅读次数:524
黄瓜的热量低,且还含有丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪,所以吃黄瓜能减肥。那么,如何吃黄瓜减肥呢?
5

黄瓜沙拉

黄瓜切粒,番茄切块,洋葱切小块,然后加入香菜、醋搅拌即可。

如何吃黄瓜减肥

6

山楂汁拌黄瓜

这道菜清热降脂,具有减肥消脂的作用,说下做法:

(1)黄瓜去两头去皮心,洗净切成条状。

(2)山楂洗净,加200毫升清水煮约15分钟,取汁液100毫升。

(3)黄瓜条放入锅内加水煮熟,捞出沥干水;山楂汁放入白糖,小火熬制,待 糖融化后投入黄瓜条拌匀即可。

如何吃黄瓜减肥

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!