孕妇吃玉米粥的好处
2020年10月20日 19:53阅读次数：0
玉米是常见的一种粗粮，它较鲜嫩时一般都是整根水煮食用，变老了会一般将其煮粥吃。下面一起来看看孕妇吃玉米粥的好处吧。
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缓解孕期便秘
玉米粥除了富含营养外，还含有丰富的纤维素。而纤维素能够很好的帮助胃肠蠕动，有利于排便。所以如果孕妇正在受便秘的困扰，可以多喝美味的玉米粥。
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