孕妇吃节瓜的做法
2020年10月28日 19:21阅读次数：0
节瓜是人们常吃的美食，它不仅营养丰富，还做法多样，无论是炒食，还是煲汤，都很美味。下面一起来看看适合孕妇吃的节瓜做法吧。
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腐竹白果节瓜汤
食材：节瓜，排骨，腐竹，白果，江珧柱，姜，盐。
做法：
1、排骨洗净焯去血水，白果去壳放在沸水中煮熟，腐竹切小段用清水浸泡软质捞起沥干水分，江珧柱洗净;
2、取炖锅，将排骨、江珧柱、腐竹与白果放入锅里注入清水大火煮开;
3、水开后加入节瓜，大火转小火慢炖2个小时加入适量的盐即可。
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