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怎样减掉大象腿

2016年12月14日 10:00阅读次数:828
怎样减掉大象腿呢?这个问题可能是大多数女生都会想知道答案的,毕竟拥有一双大象腿不是那么好看的,可是究竟大象腿怎么减最有效呢?如果您想要知道的话,就必须看看下面由小编准备的文章。
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减掉大象腿的方法七 温水泡腿

1、原因:

这样可以帮助腿部排毒,达到紧实双腿线条的目的。

2、建议:

在浴缸中注满温水,加入适量精油和浴,将双腿浸入温水中15分钟,这期间不断加入热水,保持水温不变,并逐量加些精油和浴盐,同时也要按摩双腿。

怎样减掉大象腿7

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减掉大象腿的方法八 垫垫脚尖

1、原因:

垫脚尖对于瘦腿内侧非常有效。因为垫脚尖时和地面接触的是涌泉穴,而刺激这个穴位对于全身血液循环有非常好的带动作用。

2、建议:

只需要我们尽量的踮高脚尖,并且在踮到最高的时候停下来两秒钟即可,不过此刻你也需要感受一下小腿的肌肉是否有用力。这个动作可以做九十次,完成以后需要对小腿进行按摩并放松。

怎样减掉大象腿8

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