学会这个，妈妈再也不担心我爱吃薯条了

几乎每个小朋友都爱吃薯片或薯条，可是薯条却是很不健康的食品，吃了会胖，还会上火，想吃怎么办？那就吃不用油炸的薯条呗！小薇也很爱吃薯条，妈妈规定一年只能吃三次。学了这道烤箱薯条后，一年可以吃十二次啦！

原 料 准 备

原料简单，分分钟做起。

- DIRECTIONS -

开 始 制 作

- 第一步 -

尽量选光滑一些的土豆，削去外皮。

- 第二步 -

土豆切成圆片，然后切成长条。

不用切太细（因为容易切到手），

切完的土豆在沸水里煮一煮。

TIPS：如果是大人切，建议还是切细一些，这样后面烤起来容易熟，更省时间。

- 第三步 -

在煮过的土豆条上撒盐和橄榄油，

拌一拌，然后放在烤盘中。

- 第四步 -

预热220度，烤10分钟，

翻面再烤10分钟，

再翻面烤10分钟……

烤到上色，且咬起来有脆脆的口感，完成！

蘸点蕃茄酱，美味不输炸薯条哦！

如果下次妈妈说薯条不健康，

就一起在家里做吧。

健康不油炸，

美味不打折。

相信：

发现一个孩子，比塑造一个孩子更重要。