孕妇糖耐量异常饮食注意什么
2017年01月19日 15:12阅读次数：2542
孕妇糖耐量异常饮食注意什么?对糖筛为阳性的准妈妈，医生一般会建议进行糖耐量试验，有些准妈妈的糖耐量高于正常值，但又未达到糖尿病的标准，就叫做糖耐量异常，这类准妈妈在饮食方法要特别注意。下面我们就一起来了解下孕妇糖耐量异常饮食注意事项。
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孕妇糖耐量异常饮食注意什么：保证蛋白质的摄取量
糖耐量异常的孕妇的蛋白质分解增加，氮丢失得太多，容易发生氮的负平衡。因此，蛋白质的摄入量应该较正常孕妇增多。
建议每天摄入以100-110克为宜，如鸡蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品，其中动物蛋白质占1/3。每天最好喝2杯牛奶，以获得足够钙质。但切不可以把牛奶当水喝，这样容易使血糖过高。
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