孕24周羊水深度正常值-怀孕24周孕妇的变化

怀孕24周，孕妇的体重增长了大约5.1kg，宫高大约在20-24.5cm之间，腹围大约在80-91cm之间。

子宫现在大概在肚脐上3.8-5.1cm的位置，从趾骨联合量起，约有24cm，凸痕非常明显，很难隐藏了。由于子宫增大、加重，你的体态渐渐会发生这样的变化：脊椎向后仰、身体重心向前移，别人一看就知道你是个孕妇了。而且随着体重的大幅增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿的静脉，使身体越来越沉重。有些孕妈妈会感到腰部和背部容易疲劳，甚至腰酸背疼。

本周，准妈妈的乳房也还在继续膨胀，也许你还能发现乳头正在流初乳，它是半透明、有点粘稠的液体，说明你的乳房已经做好了分娩后给宝宝提供粮食的准备。

孕24周羊水深度正常值-怀孕24周的注意事项

1、妊娠糖尿病筛检

在怀孕24周孕妇应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了。妊娠糖尿病对胎儿有多种危害，一定要认真检查。检查前一天最好吃清淡素食，可以吃个清炒苦瓜，晚上8点以后不要进食，水也少喝。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也别吃了，这样才能保证有准确结果。

2、预防早产

如果这个时候你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹，或者小腹一阵阵的疼痛，像痛经一样的痛，或者像拉肚子一样，那你一定要警惕起来，可能是要早产哦!尽快去看医生。

3、要小心头晕

在这个时期如果你经常感到头晕，甚至会晕倒，或者每天午睡超过2个钟头，就要及时汇报给医生了，这很有可能是贫血的征兆。整个怀孕时期，你身体所需要的铁要比非怀孕女性高20%左右，所以在怀孕期间一定要及时补铁，多吃些动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜。

4、注意手、口卫生

在孕24周的时候孕妇需要特别注意卫生，如果到户外活动，也不要经常张口，因为随着环境的变化，汽车的普及，现在的空气中都会漂浮着的灰尘及废弃粒子，如果经常张口，很容易就会粘在空腔上，而此时孕妈也不适宜用口红哦。并且要做好空腔清洁工作，经常漱口。另外，手可以为细菌提供滋生环境，所以孕妈要养成经常洗手的习惯，特别是如厕后、摸钱币后、看报纸后，又或者是使用公用电话后一定要记得洗手。

5、营养饮食

孕24周时的胎儿体内也开始储备脂肪。孕妇在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例，平常你不可额外摄入动物油，因此在你的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。另外，要预防便秘，应多吃一些润肠通便的食品，如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动，促进肠蠕动，有利于消化。不要自己随你服用泻药。