梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、止渴生津、去火降热的功效。且梨子是凉性的,可以很好的去除湿疹孕妇体内的热火,并且加速湿疹症状的好转。另外,梨子含有丰富的维生素,可加快皮肤的修复好转。
注意:
梨子偏寒助湿,孕妇应适量的食用,不宜过多。糖尿病、手脚冰凉的孕妇不宜食用。
湿疹患者可以多吃一些含维生素C和清热去火的水果,孕妇也一样。而橙子中含有大量维生素C,且易于孕妇吸收,它可以促进皮肤的新陈代谢,提高皮肤的免疫力,加快皮肤上伤口的愈合速度,让皮肤尽快的恢复如初,有助于湿疹的恢复。
另外,橙子味甘、酸,性凉,有很好的清热去火效果,可去除孕妇体内的热火。
橙子中含糖量很高,孕妇食用过多的话容易得妊娠糖尿病,所以,准妈妈不宜多吃,每天不能超过两个。
苹果被喻为血液的清洁剂,多吃苹果可以保护呼吸道和肺部的功能,使肺部免受烟尘等的污染。苹果还能促进胃肠道的蠕动,多吃苹果可以使体内废物顺利的排出体外,使皮肤受到有害物质的侵害降低。所以,孕妇湿疹吃适量的苹果有利于皮肤的恢复。
准妈妈应在饭后1个小时再吃苹果,这样可以促进消化。
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