西兰花辅食：西兰花泥米糊
2017年05月08日 15:21阅读次数：1234
西兰花泥米糊适合7个月以上的宝宝，西兰花富含了多种维生素、蛋白质等，维生素C非常丰富，容易消化，对食欲不振、消化不良、臭臭不畅通都有帮助。搅拌成泥后颜色美到炸。
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西兰花辅食：西兰花泥米糊
1.准备食材：
西兰花、大米、水
2.食谱制作：
准备一颗新鲜的西兰花，取几瓣就好，放在淡盐水中浸泡15分钟左右去农药
将水烧开，把西兰花放入沸水中焯一下再次去农药
不要煮太久，将西兰花捞起放入蒸锅中，定时10分钟
把正好的西兰花去掉根茎部分
放入搅拌杯中，加适量温水，打成泥即可
加2奶粉勺的大米米粉，调制好，依旧加两勺菜泥
口感细腻，味道清香
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