母乳喂养须知的通乳知识（附5种通乳手法）

当宝宝最需要母乳的时候，却偏偏是新妈妈最容易患发乳腺炎的时候，这种影响产后成功哺乳最常见的疾病，让不少新妈妈在承受身体不适的同时又很担心影响宝宝的吃奶，因此，产后新妈妈一定要把预防做到最前面。

痛则不通

产后新妈妈的乳汁分泌会很快多起来，但如果不能及时顺利的排出，就会憋在乳房里，新妈妈感觉乳房硬硬的，肿的像块大石头。这种情况得不到改善，新妈妈就会感觉乳房胀痛，进而出现乳房红肿、体温升高，此时，乳腺炎已经不幸降临了。

乳汁郁积是引起乳腺炎的最主要原因，而哪些原因造成乳汁不能顺畅排出呢？

◆吸吮次数不够

宝宝应该按需哺乳，如果过于严格地按时间表来，新妈妈胀奶会比较严重，可能诱发乳腺炎。

◆乳头有问题，乳汁难吸吮

新妈妈乳头内陷，使宝宝吸吮很困难；乳汁排出不畅、乳头皲裂引起的疼痛让新妈妈不敢哺乳，也会造成乳汁淤积。

◆乳汁过多

新妈妈产奶量大超过了宝宝的需求，这样就不能排空乳房，使乳汁堆积。

通则不痛

了解了乳汁淤积的原因之后，除去这些原因，让乳汁顺利且完全的排出，就能预防新妈妈乳房胀痛，从而预防乳腺炎。

◆充分吸吮

宝宝应该按时哺乳，尤其是对于刚刚出生的宝宝更应该饿了就吃。这种频繁哺乳，不但能促进新妈妈乳房的排空，还能刺激乳房分泌足量的乳汁。

◆补救乳头异常

新妈妈乳头内陷，可以使用乳头保护罩，帮助宝宝吸出乳汁。如果吸出仍然有困难，也可以用吸奶器吸出乳汁。另外，加孕妈薇信公众号搜索：shishangqiche ，每天给你精彩。

乳头皲裂往往是宝宝含接姿势不正确导致的，如果新妈妈喂奶时感觉乳头疼痛，需要让宝宝重新含接。姿势一旦纠正，新妈妈会觉得舒服，宝宝吃奶也会更顺利。

◆吸出剩余的乳汁

宝宝吃不完的乳汁，新妈妈应该用手挤出或用吸奶器吸出。

通乳方法

相信绝大部分妈妈都希望产后能让宝宝吃上母乳，可是经常听到很多新妈妈抱怨，乳房很肿痛，乳房不通，那么新妈妈遇到乳房不通怎么办？下面几种通乳方法教你告别乳房不通烦恼。

1、用毛巾热敷
胀奶时，可热敷乳房，使阻塞在乳腺中的硬块分散开来，促进循环，注意避开乳晕和乳头部位的皮肤。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤，将毛巾拧干，敷在乳房上，围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，重新泡入热水并拧干，如此反复，坚持5分钟左右。
2、按摩
热敷乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房按摩为主，以坐姿为好，利用地心引力，促使乳汁流出。揉的手法很重要，一定要双手“包”住毛巾，按紧乳房，不要让毛巾在皮肤上摩擦。
用力方向是：从乳房的底部往乳头方向(这是乳管的走向)挤压，要用劲，会有点疼，要将力量作用在乳房下面的硬块(也就是淤积的乳汁)上，而不是皮肤表面。
3、吸奶器
电动吸奶器：一般分强中弱三档吸力，马达带动，省手力，但噪音比较大，而且不方便携带。

手动吸奶器：靠手压来达到吸乳目的，噪音小，好携带，不过时间长了手会累。

特别注意：乳房一定要完全吸空，呈软绵状为止，证明通乳成功，同时促进下一次乳汁分泌。
4、中药通乳
如果胀奶的状况还没有完全缓解，可以服用散结通乳中药(柴胡6克、当归12克、王不留行9克、漏芦9克、通草9克)。
5、通乳师通乳
专业的通乳师使用专业的按摩手法帮产妇通乳，推荐安优母婴专业手法通乳，在安优母婴坐月子的妈妈全面享受到舒适的专业手法通乳，问题乳房的改善率高达98%以上，针对产后妈妈的喂养问题，进行一一指导，帮助新妈妈顺利实现母乳喂养。

患乳腺炎还能喂宝宝吗？

这是患乳腺炎的新妈妈最关心的问题。对于不严重的乳腺炎是不影响哺乳的，而且乳汁排出充分，对缓解乳腺炎是很有帮助，所以，不仅不要停喂宝宝，还应该多吸吮。

同时，新妈妈可以采用热敷、按摩的方法促进乳汁的排出。

如果乳腺炎比较严重，必要时需要使用抗生素治疗，不过医生会尽量选择不影响哺乳的药物，具体情况还要听医生的建议。