孕妇消化不良怎么办 五招帮你轻松缓解肚胀
2017年08月21日 10:46阅读次数：590
孕妇消化不良怎么办?孕期准妈妈因为体内激素变化，导致肠胃蠕动减弱，再加上为了保证自己和胎儿的营养，就吃的比较多，很容易就出现消化不良的情况，肚子胀胀的很不好受。那么，孕妇消化不良怎么办呢?
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孕妇消化不良怎么办：少吃多餐
为了缓解准妈妈的消化不良问题，应遵循少吃多餐的原则。
建议：每天定时定量、少食多餐的饮食原则，每天到了就餐的时间，不论肚子饿不饿，都要主动进食，每天应以五六餐为主，并且每餐的间隔时间要平均安排好，避免过饱或者过饥。
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