孕妇消化不良怎么办 五招帮你轻松缓解肚胀
2017年08月21日 10:46阅读次数：590
孕妇消化不良怎么办?孕期准妈妈因为体内激素变化，导致肠胃蠕动减弱，再加上为了保证自己和胎儿的营养，就吃的比较多，很容易就出现消化不良的情况，肚子胀胀的很不好受。那么，孕妇消化不良怎么办呢?
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孕妇消化不良怎么办：避免久坐
孕期经常久坐不活动的准妈妈，很容易会造成身体肌肉受损，和消化不良的问题。所以，为了避免和改善孕期消化不良的问题，孕妇应避免久坐。
建议：准妈妈在饭后应先站立一会儿，等待食物消化消化后再坐下，且要避免久坐，做一会便站起来走走动动。
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