孕妇消化不良吃什么好得快 推荐几道有助于孕妇消化的食谱
2017年08月21日 11:12阅读次数：305
孕妇消化不良吃什么好得快?消化不良是一种常见的孕期反应，主要跟饮食有关，自然也可通过饮食来帮忙缓解了。那么，孕妇消化不良吃什么好得快呢?
3
孕妇消化不良吃什么好得快：火龙果雪梨汁
材料：火龙果、雪梨
比例：1：12
功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，还可促进肠蠕动、有消肠、通便等功效，有丰富的维生素C和膳食纤维;雪梨除烦解渴、清肺润燥。据分折，其果肉里的含糖量达到9.3%，含酸量只有0.16%。
4
孕妇消化不良吃什么好得快：蒸鲫鱼
材料：鲫鱼1条、砂仁粉3克、豆粉。
做法：将一条重约500克的鲫鱼剖腹去内脏，塞入砂仁粉，用豆粉封口，放碗内加盖，蒸熟，每天1条，连吃1周。
- 消化不良
- 饮食健康
- 怀孕注意事项
11:25
09:59
13:54
11:11
10:04
17:44
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！