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挤奶了有硬块怎么办 揉散方法很重要

2017年08月29日 11:16阅读次数:357
挤奶了有硬块怎么办?产后哺乳时需要注意将没吸完的奶水挤出,以免影响到再次分泌,那么,乳房挤奶有硬块怎么办呢?挤奶后有疙瘩疼怎么办呢??
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挤奶了有硬块怎么办:开奶散瘀止痛

乳腺管淤塞不同,乳汁不能及时排出,就会出现乳房胀痛并伴随硬块的现象,这种情况下应该尽早开奶使乳腺管畅通,将乳房热敷3到5分钟之后,柔和的按摩,拍打和抖动乳房,用手挤出足够的乳汁,使乳晕变软,让宝宝多吸奶,将乳汁排空后,即可避免乳汁淤积,乳房胀痛症状也会明显减轻。

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挤奶了有硬块怎么办:玻璃奶瓶热敷

这个方法只限于生产完头一週刚开始胀奶来不及排出而产生的硬块,如果是之后因为堵塞产生硬块不建议热敷!用玻璃奶瓶装热水,挤奶或亲喂时在硬块上方往乳头方向滚动,在月子中心时我用过这方法,对付小硬块满有用的。玻璃奶瓶装热水的温度持久、不会弄得湿答答的、又能轻鬆滚动达到按摩效果,比起用毛巾、热敷垫都好用

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挤奶了有硬块怎么办:冲热水澡,然后弯腰甩胸

淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后,弯腰甩动胸部,然后同样弯着腰挤乳晕,会喷出大量的乳汁

也可能因此就把堵塞处给挤通了!

我曾有一次是躺着挤没挤通,用这个方法就成功了!不过这样挤出来的量不少,会有些心疼。

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挤奶了有硬块怎么办:按摩肝经缓解乳房胀痛

中医学认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲,任,督三脉与子宫相练习,女性最容易发生的问题,与足厥阴肝经有练联系的便是肝郁气滞,肝经气郁不畅时间过久,容易使足厥阴肝经所经过的部位发生病变,乳房胀痛是常见症状。因此按摩肝经,使肝经通常了,乳房胀痛自然就缓解的,按摩肝经的太冲穴和大敦穴,可以起到疏肝解郁,缓解乳房胀痛的作用。

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